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Nuestros Órganos Tienen su Propia Conciencia y Podemos Hablar con Ellos

organs have their own consciousness

Mi maestro Carlos Castaneda me enseñó esto:

Nuestros Órganos Tienen su Propia Conciencia y Podemos Hablar con Ellos

Este año marca el 20 aniversario de la partida de mi querido maestro y guía Carlos Castaneda. Lo conocí a mediados de los años noventa como un joven médico que buscaba un significado más profundo en mi camino como sanador para las personas.

Mi vida me trajo a él sin buscarlo.

Poco tiempo atrás, como residente médico en Bariloche, Argentina, había querido adentrarme en el conocimiento médico. Vengo de una familia de médicos y científicos, donde el trabajo arduo y la dedicación a la ética de la verdad tenían un gran valor.

our organs have their own consciousnessGracias a las altas calificaciones que había conseguido, la suerte y un poco de osadía, logré entrar en un programa único y prestigioso en el que me dejaban como la persona a cargo de ER (sala de emergencias) cada cuatro noches. Fue una inmersión total emocionante en la vida hospitalaria lo que me permitió lidiar con todo tipo de problemas médicos y emergencias. Prácticamente viví en la clínica y asistí en traumas, derrames cerebrales, ataques cardíacos o nacimientos de niños.

Tuve la experiencia de lidiar con decisiones de vida y muerte, de ver el misterio del cuerpo sanar milagrosamente y la presencia de la muerte en mis manos. La vida fue rápida y sorprendente. Sin embargo, crecía en mi el deseo de una visión más amplia y más abarcadora.

En muchas ocasiones, las herramientas que me habían dado como médico occidental no me podían ayudar con lo que se necesitaba; solo podía llevarme hasta un punto y una visión más holística se convirtió en una necesidad.

Uno de esos días, durante mi turno de noche, un paciente en mi guardia murió.

Estaba pasando la noche después de una cirugía menor y desarrolló un edema agudo de pulmón que lo llevó a ir a un paro. Lo moví a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) e intenté resucitarlo, pero no pude. Más tarde resultó que un medicamento cardíaco clave que el paciente necesitaba no había sido registrado en su tabla y nunca se lo habían dado. Él no debería haber muerto. El evento me llevó a reevaluar profundamente el significado de mi profesión y mi vida en general. La escuela de medicina no me dio el contenedor para estas situaciones. Incluso consideré dejar la medicina.

Dejé Argentina de regreso a EE. UU., mi país de nacimiento. Entonces, allí, la casualidad y el destino me hicieron conocer a Carlos Castaneda en persona y todo cambió en mi vida.

Cuando lo conocí, me invitó a almorzar, a un restaurante cubano local llamado Versailles que frecuentaba. Recuerdo que, cuando me invitó, me dijo que quería saber más sobre mí, pero apenas abrí la boca durante el almuerzo. Estaba muy animado todo el tiempo, y me hizo reír tanto con sus historias que mis músculos del vientre me dolían mucho. Tenía una presencia tan cautivadora y encantadora que me absorbió por completo.

Al final, mientras caminábamos hacia el automóvil en el estacionamiento, se acercó y casi en un susurro dijo que la razón por la que estábamos allí ese día era porque yo podía ser un puente entre el chamanismo que había aprendido de su maestro, don Juan Matus, y el mundo de la salud y la medicina.

En ese momento, no tenía idea de lo que esto significaba, pero su mensaje de una inteligencia y energía superiores en juego en la vida cotidiana llegó a llenar exactamente el vacío que había encontrado en mi vida médica habitual. Me enganché por completo.

Un aprendizaje directo que significaba estar abierto a nuevas ideas.

Con el tiempo, Carlos Castaneda se convirtió en mi mentor y guía. Dijo que no podía huir de mi destino y me animó a volver a la medicina. Pero él me dio el contenedor más grande, abrió lo que para mí era un nuevo paradigma en ese momento, que hoy, décadas más tarde, ha surgido en la ciencia y en nuestro entendimiento colectivo: que no existe tal distinción entre la mente y el cuerpo;

más bien, que somos una red de energía e información que se entrecruza en todas las direcciones entre la mente y el cuerpo. Los péptidos y otros productos bioquímicos transmiten los mensajes de nuestros pensamientos y nuestras emociones en todas partes, la percepción afecta el comportamiento y el comportamiento cambia la misma fisicalidad de nuestro cerebro y cuerpo, los recuerdos de nuestras experiencias de vida se almacenan en los órganos y en nuestra fascia y,

más que un individuo definido y aislado, somos más como una cooperativa de muchas voces, incluida una mayoría de ADN extranjero de un microbioma que hasta nos influencia aspectos fundamentales de nuestra identidad, como nuestros rasgos de personalidad, como un estudio pionero de la Universidad de California , Los Angeles (UCLA) recientemente mostró.

our organs have their own consciousnessTodo en nosotros está cambiando y evolucionando, no aislado, sino en una profunda resonancia con nuestro entorno, como la calidad del campo electromagnético emitido por nuestros corazones, que puede causar cambios específicos en los cerebros de las personas que nos rodean.

Ahora sabemos que podemos ingresar en estados de meditación profunda a través de la práctica y luego estos estados pueden causar cambios definitivos en todos nuestros principales mecanismos reguladores como la longitud de los telómeros (un biomarcador clave para la vida celular), las cascadas de inflamación y la reparación celular . Estas y otras conductas pueden cambiar la expresión misma de nuestro genoma a través del paisaje epigenético que ahora reconocemos como un entorno pluripotencial altamente fluido en el que vive nuestro cuerpo.

Lo que mi maestro Carlos Castaneda me presentó fue este mismo punto de vista. Utilizaba un lenguaje diferente, pero su sintaxis tenía las mismas implicaciones y conclusiones. Amplió el alcance de las posibilidades de mi experiencia humana y la de mis pacientes. La ciencia moderna y los antiguos principios y prácticas chamanísticos se unieron en una unidad de vida similar: nuestro mundo interno del cuerpo y la mente.

Lo que significa ‘Puedo hablar con mis órganos internos’

Una práctica que Carlos Castaneda me enseñó fue “hablar con mis órganos”. La idea era simple: así como existe el yo en general, también hay muchos aspectos individuales más pequeños de ese yo, representados en mis propios tejidos y órganos. En el dinámico mundo de la información dentro de mi cuerpo, hay una conciencia individual en cada uno de mis órganos. Nuestros órganos almacenan recuerdos y también contienen información. Y pueden hablar con nosotros. El gran yo puede entrar y establecer un diálogo con los diferentes órganos y tejidos.

En más de veinte años de talleres de enseñanza y práctica clínica, he encontrado que esto es muy preciso y de gran valor práctico para comprendernos a nosotros mismos y lo que nuestros cuerpos están experimentando.

A veces, veía a Castaneda ‘hablando con su hígado’, por ejemplo. Él hablaba con él de una manera muy amable, agradeciéndole todo el trabajo que habían hecho.  Acariciaba sus costillas justo donde está el hígado, y también se detenía y  un momento para “escucharlo”.

Se han identificado más de 500 funciones vitales en cada célula hepática, 24/7. Es el órgano que organiza y distribuye nuestros nutrientes y recursos internos. En nuestras ocupadas vidas modernas, tiende a sobrecargarse. Almacena material “en exceso”, no solo fisiológicamente sino también en nuestra Conciencia.

our organs have their own consciousnessNuestro estrés está ‘almacenado’ en el hígado.

Cuando nuestro hígado se ve abrumado, también se pone rígido e interfiere con otros órganos vecinos, como el estómago y los intestinos, o nuestra sensación de calma en el corazón.

Nuestros órganos pueden decirnos muchas cosas. Por ejemplo, un paciente que acudió a un tratamiento por estreñimiento severo, había recibido ayuda estándar de médicos como el aumento de fibra y ejercicio, ablandadores de heces e incluso antidepresivos, con resultados débiles. Durante la consulta, usando imágenes guiadas, establecimos una conversación “entre su ser superior y su colon”, y su colon le dijo que la razón por la que sostenía su movimiento era porque se sentía atrapado en el trabajo. Tenía una disputa a largo plazo con su socio comercial que no estaba siendo resuelta.

El colon estaba almacenando ese componente emocional y perceptual de su vida interior.

Entonces se dio cuenta de que había sido muy rígido en su posición sobre la disputa y necesitaba seguir adelante. El día después de que firmó los documentos de disolución tuvo una evacuación intestinal y en un mes recuperó su ritmo regular.

Otro ejemplo fascinante de cómo nuestros órganos almacenan información y experiencias de vida, incluso cosas muy específicas y detalladas, fue informado por Paul Pearsall, Ph.D., en su libro The Heart’s Code. Escuché acerca de esta cuenta por Ron Hulnik, Ph.D., uno de los fundadores del prestigioso programa de Psicología Espiritual en la Universidad de Santa Mónica, donde estoy muy emocionado de estar actualmente cursando una Certificación. Pearsall, un neuropsicólogo clínico en el Departamento de Donantes de Trasplantes de la Universidad de Arizona, describe cómo los receptores de órganos asimilan los recuerdos y los rasgos de personalidad del donante. Él cuenta el caso de una niña que había recibido un trasplante de corazón de otra niña que había sido asesinada. Pronto comenzó a tener sueños y recuerdos de haber sido asesinada, que finalmente se volvió tan vívida y detallada que su madre lo denunció y llevó a la policía a identificar al asesino real y probar el caso en la corte. La implicación de un evento tan inequívoco hace que sea innegable que los propios órganos, independientemente, son capaces de almacenar un alto nivel de especificidad de información.

¿Cómo hablo con mis órganos?

our organs have their own consciousnessHay dos pasos y una regla para hacer esto.

El primer paso es hacer algo para calmar la conversación mental y estar presente. ¡Esto puede ser un minuto enfocándonos en nuestra respiración, o incluso en una sola respiración!

El segundo paso es dirigir nuestra atención a un órgano particular con una actitud de investigación y establecer un diálogo.

La regla es que cuando hacemos una pregunta, tenemos que ser directos, como si estuviéramos hablando con alguien justo frente a nosotros, y luego hacer una pausa y esperar lo primero que se nos viene a la mente, sin condiciones previas. Puede ser un pensamiento, una imagen o un recuerdo. Podría ser la sensación de algo que podría aclararse en un momento posterior.

La regla significa que es información espontánea que se formula en nuestra Conciencia en la pausa inmediatamente después de dirigir la pregunta al órgano.

Algunas veces, no necesita ser siquiera una pregunta; todo lo que parece ser necesario es dirigir nuestra atención al órgano con la intención de verlo y escucharlo.

La Práctica.

Para el próximo momento, cierra los ojos y deja que tu atención cambie del mundo exterior al mundo interior. Simplemente puedes dejar que tu cuerpo libere cualquier tensión que no necesite, ahora mismo.

En un barrido desde la cabeza hasta los pies, simplemente examina todo tu cuerpo con tu atención y deja que cada músculo se relaje, deja que cada articulación se ablande, dejando que se abran todos los nervios, que se abran la circulación y la piel. Y deja que tu cuerpo lo haga a su propio ritmo.

Ahora, abre tus ojos interiores y dirige tu atención al órgano con el que quieres hablar, escuchar o simplemente mantener el espacio. Permítete usar tu imaginación completa y vivirla dentro de ti.

¿Has tenido algún problema con la salud de este órgano? Conéctate con estos síntomas, y específicamente con las emociones que estos síntomas surgen en ti. Mantén en sintonía con estas emociones por un momento. No los juzgues ni trates de cambiarlos, solo está con ellos.

Ahora, comienza a hablar con el órgano, como si fuera una persona con la que estás hablando. Una persona que también eres tú o un aspecto de ti. Manten una actitud de aprecio, compañerismo y apoyo. Esta parte de ti ha estado sufriendo y quieres estar allí para ello. Exprese cariñosamente al órgano su apoyo en este momento. Habla con el órgano como si fuera tu propio hijo de 5 años.

Haga preguntas simples y directas tales como:

“¿Por qué estás sufriendo?”

“¿Cómo se relaciona esto con mi vida en este momento?”

“¿Cómo puedo ayudarte para que te sientas mejor?”

“¿Hay algo que pueda hacer para que detengas este síntoma?”

our organs have their own consciousnessRecuerda, no prejuzgues ni descartes lo que surja cuando preguntas. Dedique un momento o mientras sientas que estas presente en este diálogo, o simplemente siéntate en presencia del órgano, sosteniendo allí tu Conciencia.

Cuando estés listo, agradece a tu órgano por estar disponible. Pide permiso para seguir dialogando en el futuro. Sal a tu propio ritmo e inmediatamente toma en cuenta la experiencia y la información que proviene de ella.

Les recomiendo que escriban esta información.

Ahi esta.

Simplicidad misma!

Lo que Aprendí en mi Encuentro con La Venerable , Líder de la Tradición Solar Maya

Nah Kin

Querida Comunidad,

Hace un par de semanas fui invitada a enseñar movimientos de Being Energy® en un evento especial guiado por Nah Kin, la Venerable Abuela en Mérida, Yucatán. Nah Kin, La Venerable, es la líder de la Tradición Solar Maya y por los últimos 10 años se ha dedicado por completo a descargar los Códigos de la Nueva Era Maya. Formada por su propia abuela en el conocimiento y las artes Mayas, La Venerable es auténtica. Lo sentí. Se sintió como un llamado. Conocerla fue algo que yo había estado esperando, sin saberlo, por varios años: una conexión con el conocimiento de la Tradición Solar Maya.

Llegué a Cancún temprano por la tarde el lunes y viajé en autobús por cuatro horas, llegando a Mérida justo antes de la medianoche. Me encantó compartir este viaje con Ariadna, mi chaperona, que se unió a mí en la aventura. Al día siguiente estábamos listas y llegamos a la “Casa del Sol” con entusiasmo y propósito.

Nah KinLa Maestra Loly nos recibió con afecto cálido y La Venerable Nah Kin nos hizo sentir en casa. El evento se enfocaba en la mujeres, para recordar la esencia femenina divina al conectarnos con nuestras matrices y con la energía del Sol, como fuente de energía y como fuente de conciencia. ¡Oh, qué deleite!

Hubo muchas visualizaciones guiadas y meditaciones que incluian a la imagen del Huevo Dorado como fuente de creación y la imagen del Dragón Dorado como una fuente de conexión con lo divino. Oramos a la Virgen de Guadalupe en su día, con velas y quemando copal. Entonamos canciones guiadas por La Maestra Chantal, la hija de Nah Kin.Nah Kin

El rezo que invoca a Kinich Ahau, el Dios del Sol, los cantos, el bálsamo especial que me fue rociado para limpiar mi aura, usar una banda amarilla en mi frente y una faja roja alrededor de mi cintura, todo ello creó una atmósfera de conciencia acrecentada y de propósito. Me sentí muy conectada con el conocimiento y los rituales, como si siempre hubiera estado ahí. Era mi hogar, era mi gente. Me sentí muy agradecida.

La Venerable compartió mucha información y conocimiento interesantes, incluyendo actualizar las ideas y creenciad que nuestra cultura sostiene acerca de la menopausia y sus –quizá no tan agradables– síntomas. La Venerable nos enseñó que este período es el momento en que las mujeres se transforman en la mariposa que puede realmente volar: es un período para renacer, para la auto-regeneración. Es el momento precioso para ser libres y seguir el llamado interior a crecer y a evolucionar. La Venerable también habló acerca del Calendario Maya y como el 21 de diciembre de 2012 marcó el final de un período más largo y el inicio de uno nuevo; y que, 52 años después, alrededor de 2064, habrá un período de renacimienco para la humanidad.

Nah Kin

La Venerable compartió una increíble cantidad de información; pero lo más importante para mí fue cómo lo hizo: con autenticidad, honestidad, vulnerabilidad y profundo amor.Nah Kin

Fue un auténtico deleite guiar a todos los participantes en secuencias de Pases Energéticos, incluyendo la Forma Reuniendo Energía y La Serpiente Emplumada: Kukulcan. Estoy agradecida por haver vivido esta experiencia única.

 

A final de cuentas, me percaté de cuanto se juntan lo que enseña La Venerable y lo que enseñamos en Being Energy®. Ahora estamos conectados estrechamente con ella y con toda la gente maravillosa que trabaja con ella. ¡Estamos anticipando crear pronto un evento juntos!

Ensoñando hacia adelante,

Aerin

 

Por Qué Pienso en mi Legado Cada Día

“Cada  pedacto de conocimiento que se convierte en poder tiene a la muerte como su fuerza central. La muerte le da el toque final, y todo lo que toca la muerte se convierte en poder “. – Carlos Castaneda

A casi nadie le gusta hablar sobre la muerte. Al menos a nadie en mi familia, mientras yo crecía. Y, sin embargo, la muerte estaba sucediendo.

Cada semana iba con mi madre al cementerio para llevar flores a mi padrino, que falleció cuando yo tenía dos años. Luego, le llevábamos flores a mi hermanita que no salió viva del útero cuando tenía ocho años. Entonces, llegó más muerte. A mi abuela, luego a mi novio, luego a mi hermano, luego a mi propia madre, luego a mi padre. Había asistido a docenas de funerales. La muerte me ha estado persiguiendo, guiándome de alguna manera, animándome a establecer prioridades, dejar de lado mis obstinadas ideas antiguas y abrazar otras nuevas. Mi propia muerte es algo en lo que pienso a menudo.

Una de las razones por las que me enganchó el trabajo de Carlos Castaneda sobre las enseñanzas de los videntes del México antiguo fue porque hablaba de la muerte casi a diario. Escribió sobre la muerte en sus libros y vio a la muerte como el máximo enemigo y la liberación final. Una fuerza imposible de superar e incluso comprender; y a la que, sin embargo, un guerrero podría ofrecerle una gran pelea.

Una de las formas en que la muerte nos inspira, como lo hizo Castaneda, es haciéndonos pensar en dejar un legado atrás para que otros puedan superar sus miedos y conectarse con quienes realmente son, “un ser de energía”.

Con Castaneda, aprendí la gratitud y a vivir cada momento como el último. Antes de subir al escenario el primer día de un taller, me decía: “Ve y da lo mejor de ti porque no sabes si es tu último día. Vívelo como si fuera “.

Cuando pienso de esta manera, que hoy, esta semana o este mes puede ser el último de mi vida, instantáneamente me siento agradecida y me doy cuenta de lo precioso que es cada momento. Cuán poderosos son todos y cada uno de los pensamientos que pienso. Cómo no hay mejor momento para comenzar a vivir intencionalmente y crear mi legado que ahora.

De una manera intelectual, comencé a pensar en lo que quería hacer con mi vida mientras aprendía de Carlos Castaneda. Constantemente, él me preguntaba: “¿Qué quieres hacer con tu vida?” No tenía ni idea. Él me preguntaba: “¿Qué huella quieres dejar atrás? ¿Qué impresión quieres dejar todos los días?

En ese momento, entendí lo que estaba diciendo a nivel intelectual. Pero el nacimiento de mi hijo llevó mi comprensión a un nivel completamente nuevo, a un nivel físico, a un nivel tangible. Mi bebé estaba justo frente a mí. Empecé a pensar, ¿quién quiero ser para esta persona? ¿Qué tipo de madre? ¿Qué tipo de principios, qué tipo de creencias, qué tipo de mundo quiero dejar para él y la próxima generación?

Eso fue hace 10 años. Ahora pienso en mi legado todos los días. Activamente tomo decisiones que se alinean con el mensaje de mi vida. Debido a la forma en que me presento a mi vida a diario, la forma en que me relaciono con los demás, ESO es mi legado. Dejo una huella donde sea que vaya.

“Además de mi hijo, otra área importante de mi legado son las clases en línea del Camino con Corazón que creé con mi esposo, el Dr. Reid. Empezamos a enseñar estas clases en línea para la autoinvestigación y el descubrimiento a principios de 2010. ¡Ahora estamos a punto de lanzar nuestra 25ª serie!

Una maravillosa comunidad de líderes, artistas, amas de casa, maestros y profesionales de más de 26 países se reúnen todos los domingos para practicar secuencias de movimientos y respiraciones. Los guiamos a través de una serie de ejercicios para perfeccionar nuestra atención, estar presentes y permanecer fieles a nuestro compromiso de crecer en todas las áreas de nuestras vidas.

El Camino con Corazón, Lidera tu Legado, comienza el 3 de diciembre. El enfoque de este ciclo es encontrar maneras creativas de tomar las riendas de nuestras vidas y ser los conductores de nuestro destino. Liderar tu legado significa salir de la mentalidad de la víctima y hacerte cargo. Se trata de la transición de la mentalidad que dice: “No hay nada que pueda hacer al respecto”, a “Sí, puedo hacer algo al respecto, puedo co-crear mi vida”. Liderar tu legado significa vivir intencionalmente con un propósito de prosperidad que haga tu vida plena y encienda cada acción y cada paso que das con amor y vitalidad!

La serie tiene una duración de 12 semanas, con clases todos los domingos del 3 de diciembre al 25 de febrero. La configuración del programa es realmente única, lo que te permite aprender en un formato de clase en vivo en línea mientras te conectas con nuestra comunidad global de estudiantes.

¡Las clases se dirigen a todo tu ser, y no solo los domingos! Recibes alentadores correos electrónicos diarios y semanales para apoyarte entre clases. También puedes participar en pequeños grupos de testigos para establecer relaciones con otras personas fuera de la clase.

¡No es demasiado tarde para registrarse en nuestra serie del Camino con Corazón! Comienza tu viaje hoy!

Schweibenalp Retreat Highlights: We Had A Great Time!

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Inglés Estadounidense. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Dear Community ,

What a dream-like and wonderful experience we had last weekend in Schweibenalp!

schweibenalp retreat

We stayed at an incredibly unique center, located in the midst of the beautiful Swiss Alps, 4,000 feet high! It was the perfect place to restore our energies and get in touch with our dreaming body, our energy body.

We practiced standing sequences of movements, emphasizing breathing and the opening the chest area. Then, we practiced movement sequences while laying on a mat, focusing on lengthening our connective tissue and recalibrating our nervous system.

We also meditated and spent time connecting to our breath, to our source of consciousness, and to our hearts. Another highlight from the retreat was the food! We shared delicious homemade organic foods that included vegetables from the Center’s Permaculture Garden. schweibenalp retreatschweibenalp retreat

We were blessed to experience different temperatures and  weather changes throughout the weekend. We arrived to light rain. The next day was sunny and warm. We just had to take a  walk through the forest to a magical green lake!

Fog moved in the next day and we spent the day inside a cloud. Literally!

Some participants experienced “Lucid Dreaming” for the first time, a state of being conscious and aware in one’s dreams.
Other participants mentioned that in the past, they weren’t able to remember their dreams. But,  after the first night at the workshop they were able to remember their dreams clearly.

At the end of our weekend, we were moved by listening to feedback from our participants, including Michael who said the experience has been “life-transforming” for him.

After taking so many workshops in the past, I finally feel that I do belong here. In the past I felt isolated. I used to be loyal to others, but never to myself. Now, I’ve set a new intention for myself: to be loyal to myself and to my heart always. I can feel the change within me already and it feels great.schweibenalp retreat

It’s truly amazing to be a part of our wonderful community. For those of you who missed our Schweibenalp retreat and those who joined us, we’ve got something special planned for you next year!

Save the date for July 27th- 30th! We will be hosting a four day workshop in Worcester, U.K. to explore our legacies.

What kind of legacy do you want to leave? What legacy has been left before you? These are the kinds of questions we will explore.

Together, we will  acknowledge the gifts of our ancestry, unleash wisdom buried at the core of our life experiences, deepen our knowledge and connect to our higher power. Get more information here!

Cómo Aprendí a Reducir el Estrés al ENSOÑAR un nuevo TIEMPO

“Los Guerreros enfrentan al tiempo como viene hacia ellos, Normalmente lo enfrentamos a medida que se aleja de nosotros. Sólo los Guerreros pueden cambiar eso y enfrentar al tiempo a medida que avanza hacia ellos.” – Carlos Castaneda

Querida Comunidad,

¿Sientes a veces que el tiempo se acelera? ¿Como si fuera muy rápido y se nos escapara? Yo sé que en mi caso sí es así.

El martes pasado iba de prisa en medio del tráfico para llegar a casa. Había tenido un día repleto que comenzó temprano en la mañana con mi clase de danza. A lo largo de la jornada trabajé en mi oficina, recogí a mi hijo en la escuela y fui a comprar víveres. Me encontré a mi misma apresurándome entre una y otra tarea, sin pausa.

En mi cabeza giraban pensamientos como “Dios mío, no tengo tiempo; ¡Tengo tántas cosas que hacer!”

“Necesito regresar a casa para terminar mis emails y después tengo que cocinar.”

Estaba atrapada en el surco de las demandas diarias donde “¡No tengo tiempo!”

Tan pronto como llegué a casa, decidí cambiar mi estado y recostarme sobre la alfombra de la sala, tomando respiraciones profundas para soltar todo mi estrés. Entonces recordé lo que mi maestro Carlos Castaneda me enseñó acerca del tiempo. Su voz regresó a mi con claridad:

reduce stress

“Has sido entrenada para percibir el tiempo a medida que se aleja de ti. Por tanto, te apuras, resoplas y empujas a las cosas y eventos de acuerdo a esta interpretación. Estás corriendo en un tiempo imaginario donde eres víctima de las demandas cotidianas… No tienes voz ni decisión sobre el “tiempo”. El tiempo parece ser a veces algo que no puedes controlar. Te vuelves una víctima de tu propia interpretación del tiempo. Yo, en vez de ello, escojo percibir al tiempo a medida que avanza hacia mí.”

La interpretación de Castaneda del Tiempo como algo que avanza hacia nosotros trajo una sonrisa a mi rostro. Mientras seguía estirándome en el piso, respirando y soltando la rigidez en mis articulaciones, más recuerdos de sus charlas llegaron a mí:

“El tiempo avanza hacia ti como cuando estás al frente de un tren que va a gran velocidad y el paisaje avanza hacia ti. Puedes escoger darle la bienvenida a tu tiempo.”

Él me dijo que le diera la bienvenida a mi tiempo. Que me diera la bienvenida a mí misma en este tiempo.

“Tu tarea como una ensoñadora es ensoñarte a ti misma en esta nueva forma. Te despiertas cada mañana y das la bienvenida a tu alegría, a tu poder, a tu ser guerrero, a tu fortaleza. Das la bienvenida a esta vida que avanza hacia ti llena de oportunidades para crecer, con desafíos que superar, repletos de misterio para asombrarnos, rebosantes de posibilidades. Le das la bienvenida, en lugar de engancharte en la tontería de tu pseudo-victimización. Chola, no huyas de quien eres en realidad.”

Pasé el resto de la noche dando la bienvenida al tiempo, tomando tiempo para hacer contacto visual con mi hijo, que necesitaba ayuda con su tarea. Mientras cocinaba y lavaba los platos, acogí y di la bienvenida al tiempo. Le di la bienvenida mientras arropaba a mi hijo para dormir y después di la bienvenida al tiempo de dormir y ensoñar antes de cerrar los ojos.

Lo que Castaneda me enseñó ha revolucionado la manera en que conduzco mi vida. Me permite estar en paz aun cuando estoy ocupada y siento que mis demandas y responsabilidades se acumulan.

Últimamente he estado meditando y practicando específicamente este nuevo concepto del Tiempo todos los días, en preparación para nuestro próximo retiro en Schweibenalp, Suiza, donde vamos a entrar en un tiempo distinto para ensoñar y manifestar nuestros propósitos.

Tómate tan sólo 4 días de tu calendario y únete a nosotros para ensoñar una nueva comprensión del tiempo para ti. Te permitirá cumplir tus intenciones y crear nuevos patrones de pensamiento.

Mi mantra es “Siempre tengo tiempo para lo que es significativo, gozoso y edificante.”

¿Cuál es tu mantra?

Únetenos en Schweibenalp, Suiza, para nuestro Retiro, Las Siete Compuertas del Ensueño

¡Tú también puedes experimentar la paz que viene de permitir que el tiempo avance hacia nosotros! Lee más acerca de nuestro retiro en Schweibenalp aquí.

Para leer otro Blog acerca del Tiempo escrito por Aerin, haz click aquí

Caminata Al Lago: Cómo el Retiro de Schweibenalp 2016 Ayudó a una Mujer a Conectarse con la Alegría de su Interior

El siguiente es un testimonio escrito por Barbara Vencelj, quien asistió a nuestro retiro del 2016 en Schweibenalp, Suiza. Barbara comparte sobre cómo el retiro la ayudó a conectarse consigo misma, la naturaleza y su comunidad.

Durante nuestro retiro de seis días en Schweibenalp en octubre de 2016, pasamos un tiempo maravilloso. Practicamos movimientos, respiraciones, ejercicios de testigo y aprendimos pases de energía para activar y abrir el cuerpo y el corazón y expresar plenamente una intención sincera.

Juntos, compartimos días en un hermoso entorno en la naturaleza en las montañas sobre el lago, conectados con el universo y la tierra, y entre nosotros. Compartimos comidas nutritivas y brillamos con vida. Mi corazón estaba cantando en celebración a la vida. Me llené de alegría al ver todos los colores y pensar en la abundancia que ofrece la vida en la tierra.

También compartimos un paseo inolvidable hacia el lago en las montañas. Era una mañana brillante y clara, con un cielo azul y nubes blancas vagabundeando alrededor. La niebla flotaba sobre el lago. Caminamos por los prados sobre el gran lago hacia el bosque. Recuerdo cómo el sol brillaba a través de los árboles. El camino fue agradable y sin problemas. Caminé con facilidad. Me sentí conectada con la madre tierra y conecté mi respiración con mi cuerpo energético y mi cuerpo físico. El silencio detuvo suavemente mi diálogo interno y yo fui una con el universo.

retreat

retreatRecuerdo haber caminado con Aerin, tomadas de la mano y charlando como viejas amigas. ¡Oh, cómo nos reímos! Yo estaba tan feliz. Es una sensación agradable caminar con las personas que amas. El aire estaba frío y Aerin estaba fría. ¡Ella me dejó tomar sus guantes verdes! Eso me hizo aún más feliz.

A lo largo del camino hacia el lago, había muchas esculturas amistosas de madera de personas y animales que me inspiraron y me trajeron alegría.

Después de una hora y media, llegamos al lago, el ojo verde de la montaña, reflejando suavemente las montañas y los árboles, reuniendo el corazón de los espíritus de la montaña en el silencio.

Nos reunimos en la orilla del lago, experimentando el silencio y la paz. Sobre las montañas del lago, el sol se elevaba sobre nosotros y brillaba, como un querido amigo enviando brillantes rayos láser a través de las nubes. Parecía realmente mágico. Todos nos sentimos bendecidos de ser parte de la naturaleza y del universo, cantamos canciones de alegría y agradecimiento, celebramos esta hermosa vida.

retreatFue realmente una caminata hermosa e inolvidable, y estoy agradecida con ganas de regresar a las montañas nuevamente.

-Barbara Vencelj

Barbara es médico y parte de un equipo de rescate de emergencia al aire libre en las montañas de Eslovenia.

 

Acerca de nuestro retiro del 2017 en Schweibenalp, Suiza

Puedes experimentar la alegría, la paz, la conexión y la comunidad en Schweibenalp, Suiza al igual que Barbara. Regresaremos a Schweibenalp para un retiro de 4 días del 26 al 29 de octubre para otro fin de semana increíble para desbloquear las siete compuertas para ensoñar. ¡Aprende más sobre el retiro aquí! No podemos esperar para conectarnos contigo.

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Nuestro Siguiente Paso Evolutivo: De homo sapiens a homo universalis

Este es un momento emocionante para nosotros como seres humanos. Hoy en día, estamos en un tiempo que pide un salto, para un cambio rápido, no sólo porque podemos sino porque debemos.

Este no es el momento de sentarse al margen, de ser un viajero pasivo de la vida. La vida en el planeta está en el asiento caliente, nos invita a entrar, a ponernos en pie y a comprometernos. Lo que nos viene a nosotros, lo que la vida nos muestra, se define por las preguntas que hacemos, y lo más a menudo, la mejor manera de impulsar nuestro aprendizaje es hacer preguntas mejores; la vida realmente nos habla por qué tipo de cosas le pedimos. Mi maestro, Carlos Castaneda, llamó a esta intención. Una pregunta evolutiva ha estado conmigo durante el mes pasado:

¿A dónde vamos? ¿Qué está pasando con nuestra especie humana? ¿Cuáles son nuestras opciones para avanzar?

Durante los últimos treinta días, me sumergí en dos conferencias casi de atrás a atrás que, procedentes de contextos y estilos completamente diferentes, me dieron a cada uno la información y la experiencia de lo que esto puede ser. Esta pregunta me trajo de vuelta un paisaje increíble de lo que está llegando a nosotros, un Wow! momento que estoy tan emocionada de compartir con ustedes.

Acabo de regresar de una conferencia única en Brienz, Suiza, llamada “Espiritualidad Universal”. Organizada por el Centro para la Unidad, una de las comunidades espirituales más largas y exitosamente activas en el mundo, y reunida pieza por pieza en los últimos dos años, reunió a doce ancianos de diferentes tradiciones alrededor del mundo, como una Sacerdotisa Maya de México , un maestro de Qi Going de China, un enviado de paz de la ONU desde hace décadas, un líder de derechos humanos de Ghana de 92 años y un músico sagrado sufí de Irán, junto con más de cien líderes con décadas de práctica personal en paz y espiritualidad, para una experiencia de intercambio, discusión y práctica de silencio interior sobre la cuestión de: ¿Qué pueden ser elementos comunes fundamentales de una Espiritualidad Universal?

¡Qué individuos profundamente comprometidos están en este mundo! ¡Qué profunda fuerza de espíritu y corazón existe en la gente, sin importar la cultura y la raza! ¡Qué alegría es sentirse seguro, alentado y honrado como ser humano! Traje de la conferencia esperanza, optimismo y resolución. Podemos hacerlo, realmente podemos!

Aquí hay 7 elementos compartidos distintos que encontré que todas las espiritualidades defienden universalmente:

  1. Un corazón abierto, teniendo nuestros corazones como un punto de referencia. Estar abierto en nuestro centro del corazón para recibir afecto y dar amor.
  2. El optimismo como opción. Elegir a ser brillante y atractivo y positivo porque ese es el estado de nuestra psicología donde las puertas se abren y los mejores resultados provienen.
  3. Una práctica de estar en el presente, plenamente; no parcial sino totalmente. Esto no es algo dado, sino algo que se cultiva a propósito.
  4. El no-juicio hacia las diferencias en otros, sea religión, raza, capacidades, predilecciones y todo lo que no es como yo o lo que quiero.
  5. Activamente permitiendo misterio en nuestra vida. El estado de no saber es intrínseco a la experiencia espiritual. Algunas cosas que nunca sabremos y que no es una amenaza, que es en realidad una sensación impresionante, emocionante.
  6. Ligereza, creatividad y alegría. La creatividad alimenta nuestro yo no lineal; Es un estado mental. Cuanto más nos separemos de nuestra historia, más chico nos convertiremos.
  7. Un impulso para dar, para ayudar, para apoyar a otros, para cuidar el planeta. Sentirse parte de un todo más grande, sentirse conectado mejora totalmente nuestro espíritu y nos da sentido.

Aquí hay un poderoso par de preguntas que usted puede hacerse a sí mismo, para guiar su conciencia hacia las respuestas dentro de usted que puede dar un nuevo significado y nueva dirección a su vida espiritual:

¿Cómo se conecta con lo divino? ¿Cuáles son las maneras particulares, personales para ti, en las que te sientes conectado al espíritu, a un orden superior? ¿Considere esto y lo traiga más claramente en su vida diaria?

¿Qué es importante para usted, ahora mismo, para su viaje espiritual? ¿Cuáles son las lecciones que la vida te está presentando en este momento que debes conocer, abrir los ojos y abrazar? Considere esto y deje que este contexto más amplio cambie completamente su relación con lo que está sucediendo ahora en su vida.

Durante el segundo día, durante una práctica de meditación profunda con todos los participantes, pude sentir el silencio presionando mi cuerpo. El silencio tenía fisicalidad, podía tocarlo y me envolvió a mí ya todos a mi alrededor. En este estado, no había duda en mi cuerpo-mente de que todos compartimos estos siete rasgos, y la posibilidad de realmente vivirlos. Barbara Marx Hubbard, una de las doce ancianas y una voz líder en la evolución consciente, se puso de pie y dijo:

“La evolución no es sólo gradual, a veces también hace un salto. Hoy estoy convencido de que lo que está sucediendo aquí es un salto hacia la aparición de un nuevo tipo de conciencia para nuestro tiempo, un homo universalis “.

Mi conciencia se elevó hasta el cielo, en órbita, y al mirar hacia abajo en la Tierra pude ver una burbuja de luz brillando en medio de Europa, un mensaje de verdadera paz extendiéndose sobre el resto de la gente en el planeta.

Volví a mi primera conferencia, dos semanas antes. No podría haber sido más diferente: Business Mastery, un mega evento sobre esteroides en Las Vegas, impartido por el estratega de vida Tony Robbins. Cinco días de inmersión completa de 15 horas al día en herramientas pragmáticas, información y la psicología necesaria para implementarlas y estar a la vanguardia de nuestro mundo competitivo.

Uno de los oradores invitados fue Scott Klososky, director de una de las principales empresas de consultoría en tecnología. Él dio un “estado de la unión” cuenta de lo que ya está aquí en tecnología y una curva de proyección a lo que las nuevas realidades de la tecnología y la manipulación de genes nos está llevando. Lo más sorprendente es esto: estamos ahora en el punto de inflexión estadística de una aceleración enorme en la velocidad del cambio en la implementación de la tecnología en la biología humana.

El análisis de datos y la robótica van a cambiar muy pronto todo sobre cómo vivimos y qué podemos hacer. La proyección es que, dentro de 25 años, las bio-mejoras a nuestro cuerpo serán tales que una nueva especie de seres humanos va a nacer: transhumanos; es decir, dado el deseo y los medios financieros, podremos aumentar la función humana e integrarla con la tecnología hasta el punto de que una persona ya no será comparable a un ser humano normal como lo conocemos hasta ahora.

A lo largo del fin de semana, a medida que se desarrollaban los acontecimientos y crecía la conciencia colectiva, un artista capturó lo que estaba sucediendo en una gigantesca obra de arte. Podríamos ver cómo fue dando forma, poco a poco, hasta que la última sesión se convirtió en un mapa, en el mapa del viaje y en una declaración al mundo de lo que podría ser una Espiritualidad Universal.

universal spirituality

Mi maestro me dijo que tener dominio de la conciencia obligaba a estar en alineación con el estado de ánimo y las realidades del mundo en que vivimos, lo que él llamó el tonal de nuestro tiempo. Estar en alineamiento significa que no lo resistimos porque nos estrechamos y nuestra funcionalidad disminuye; más bien, nos adaptamos a su presencia y sacamos lo mejor de ella, para poder bailar con el mundo. Transhuman está viniendo, cien por ciento. Es una realidad a la vuelta de la esquina, para muchos de nosotros dentro de nuestra vida.

Sentado en meditación en el Centro de la Unidad, pude ver el paisaje de transhuman y homo universalis jugando frente a mi campo de conciencia. Uno es inevitable, el otro es un potencial que podemos llegar a ser. Como humanos tempranos, hicimos un salto en la evolución y comenzamos a desarrollar nuestro cerebro hasta que pudiéramos pensar. Nos convertimos en sapiens y, como ingenieros, hemos ido lejos y continuaremos volando, a través de transhumanos hasta llegar a otros sistemas solares y civilizaciones espaciales. Pero también necesitamos volvernos universales para alcanzar nuestro verdadero potencial, y salvarnos de nosotros mismos. Es tan aterrador en sus implicaciones, pero, como homo universalis, también es emocionante en abundancia, y no puedo esperar. Estoy dentro.

El Nuevo Nagual son Ustedes

Miles y yo hemos estado en un viaje de descanso y renovación de nuestras energías en Hawaii, en un sitio sagrado cerca del volcán activo de Kilahuea, nutriendo nuestros cuerpos y almas con la energía de “Pele”, la diosa del fuego. El flujo de lava de la isla ha descendido constantemente a lo largo de la suave pendiente, sin cesar, por más de treinta años. ¡Con tan sólo practicar la postura del guerrero durante unos cuantos minutos, de pie sobre la misma roca de lava, esta energía vigorizante de la Tierra puede sentirse claramente en el interior!

Nadamos en las fosas termales y emprendimos caminatas sobre los senderos de lava mientras pensábamos en ustedes, y en nuestra querida comunidad de practicantes que apoyan una red de conciencia y propósito colectivo. Estamos enormemente agradecidos con todos ustedes.

The New Nagual is You

Hoy desperté recordando lo que Carlos Castaneda me dijo cuando escribió la dedicatoria de su libro “Pases Mágicos”: que el NUEVO NAGUAL ES LA MASA DE PRACTICANTES.

Es por ello que dedicó su libro a todos ustedes/nosotros. Con nagual se refería al “líder” o “guía”. El sabía, desde hace 20 años, que las estructuras que han sostenido al mundo como ha sido por 2,000 años se están desplomando. Los sistemas socioeconómicos y políticos están fallando porque necesitamos crear una nueva estructura donde los líderes se junten para encontrar soluciones que mejoren las vidas de todos.

Estamos atestiguando un momento de transición del YO al NOSOTROS. Y podemos ver esto todos los días en las noticias, con la gente que se levanta para protestar ante los sistemas políticos no sólo en los Estados Unidos, sino en Venezuela, Francia, en… ¡Todas las voces importan! Las opiniones de todos son importantes para nuestro mejoramiento. Juntarnos y escucharnos y apoyarnos uno al otro es necesario en este momento.

Esto es lo que creamos y sostenemos en nuestras Clases del Camino Con Corazón: El espacio para el liderazgo, para dar voz a la verdad propia, para sanar, restaurar y apoyar el crecimiento de todos.

Tu proceso, tu sanación y tu liderazgo son importantes para todos nosotros. Por eso esperamos verte en nuestro nuevo ciclo de Reuniones del Camino Con Corazón. Si enfrentas algún desafío económico por favor háznoslo saber y con mucho gusto encontraremos algo que se adecúe a tus necesidades.

Tich Nat Han, el amado maestro Budista de Vietnam, dijo: “El siguiente Buda es lo Colectivo”. Es todos nosotros, el nuevo Buda, el próximo Cristo, el siguiente Nagual. Está justo ahora danzando en nuestro abrazo. ¡Juntémonos y despertemos!

Con mucho amor, agradecimiento e inspiración,

Aerin

Quetzalcoatl – Abrazando la luz y la oscuridad dentro de cada uno

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Saludos desde nuestro viaje a Teotihuacan!

Del 10 al 12 de marzo pasado, guiamos un taller en Teotihuacan México, una de las ciudades más grandes y más antiguas de la cultura mesoamericana. Comenzamos nuestro viaje descongestionando nuestros cuerpos y mentes en el hotel ubicado al lado del sitio arqueológico. Renovamos nuestros cuerpos practicando pases energéticos y ejercicios de respiración y aclaramos nuestras mentes estableciendo intenciones para el fin de semana.

Luego,  identificamos y reconocimos bloques en forma de ideas y opiniones limitantes en torno al tema del dinero que limitan nuestras posibilidades de recibir. Las cuestionamos, aceptamos y las actualizamos. De esta manera, creamos espacio dentro nuestro para nuevas energías creativas, para crear y manifestar en la vida cotidiana.

El sábado por la mañana temprano caminamos en silencio hacia la pirámide del Sol, la más grande de las tres pirámides de Teotihuacán, y la tercera más grande del mundo. Tiene 220×230 metros en la base y 63 metros de altura. Esta pirámide particular fue construida alrededor de 2.000 años atrás, y más de 70.000 piezas de arte se han descubierto en esa pirámide hasta el momento. Todo el tiempo que caminamos en silencio, repetimos nuestras intenciones individuales para centrar nuestra atención y estar abierto a recibir enseñanzas de la ciudad de Teotihuacan.

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Mi mantra mi trajo alegría y mucha calma: “Inhalo y exhalo aire fresco divino de la vida, apoyada en radiante salud y bienestar, liberando y disolviendo patrones e interpretaciones limitantes, liberándome por completo intentando  el bienestar en todos”

La noche anterior llovió y por la mañana el aire se sentía fresco y puro mientras caminábamos por la avenida de la muerte. Los participantes del grupo parecían irradiar un estado de corazón abierto y felicidad con el sol bañadoles sus rostros.

En la parte inferior de la Pirámide del Sol y antes de subir, llamamos a nuestras relaciones con nuestros abuelos, padres y todo el linaje masculino de nuestras familias para reconocer y liberar todo lo que necesite ser sanado, para aclarar la energía masculina dentro de nosotros.

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Uno de los participantes e instructor de Being Energy, Crisólogo de Michoacán, compartió que él experimentó la caminata como si estuviera caminando hacia su muerte -una parte de él que necesitaba reconocer y dejar ir para avanzar en su trabajo. Estaba listo para que sus temores murieran y se encontró llorando mientras caminaba hacia la pirámide. Cuando llegó a la pirámide, se dio cuenta de que estaba listo para dar el siguiente paso para trabajar plenamente como sanador e instructor Being Energy.

Energy_Life_Sciences_Institute_Teotihuacan-Tom (1)Fue una experiencia tan conmovedora el estar allí con el propósito de honrar nuestras energías masculinas, la energía del “hacer, manifestar y concretar” que está viva dentro de nosotros. De allí, caminamos en silencio a la Pirámide de la Luna, una pirámide más pequeña en forma, pero con mucho  significado. Algunos la han llamado Tenan, que en Nahuatl significa “madre o piedra protectora.” Esta pirámide cubre una estructura mas antigua que la pirámide del sol, que existe desde antes del año 200 DC. Tiene una gran plaza con pequeños edificios en forma de cruz. Allí reconocimos a la madre dentro de cada uno de nosotros, nuestro linaje femenino. Meditábamos en la arte superior de la pirámide mirando hacia el sur hacia la Avenida de los Muertos acerca de generar compasión y aceptación por nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

 

Caminamos de regreso al hotel para ahondar aún más las experiencias en las Pirámides del Sol y la Luna, integrando tanto hacia adentro como hacia fuera las fuerzas complementarias de la luz masculina y la oscuridad femenina dentro de nosotros. Reflexionamos sobre esto durante toda la tarde del sábado. Entre sesiones, descansamos junto a la piscina del hotel, disfrutando de su deliciosa cocina mexicana.

El domingo celebramos la unión de nuestras fuerzas claras y oscuras meditando en el templo de Quetzcoatl, que representaba una unión de la oscuridad y la luz en forma de serpiente que desarrolla alas para que pueda volar.

Bailamos y danzamos a la luz y a la oscuridad a medida que incorporamos todo lo aprendido de nuestro viaje hacia las Pirámides de la Luna y del sol, reconociendo ambas fuerzas de energía a través del movimiento.

Cerramos el evento el domingo por la tarde con mirándonos a los ojos y encontrando Quetzalcoatl, el nagual, dentro de cada ser.  Fue un momento hermoso y muy emotivo de completar nuestra experiencia en Teotihuacan y de seguir nuestro crecimiento de vuelta en casa llenos de regalos de consciencia.

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Esperamos que se unan a nosotros en nuestra próxima aventura en la montaña sagrada en Suiza

¡De pie con valentía ante el miedo!

¿Cómo nos tratamos a nosotros mismos y a los demás cuando estamos acobardados por el miedo?

Hace dos días, comenzamos un nuevo ciclo de nuestra serie de clases del Camino con Corazón llamado “Superando el Miedo”, ¡y ya empezamos a experimentar una cálida ola de coraje y amor corriendo por nuestros cuerpos!

Nelson Mandela dijo: “Que tus opciones reflejen tus esperanzas, no tus miedos”, y eso es lo que estamos practicando activamente y diariamente en Being Energy.

Que tu intención para el 2017 se base en tus esperanzas y ensueños. Si ya has escrito tus intenciones para este año, comienza a tomas los pasos necesarios para realizarlas. Si aún no has escrito tus intenciones, LEE ABAJO antes de escribirlas:

El miedo es la fuerza subyacente para la postergación de los sueños, el no poder terminar y cumplir proyectos y tener relaciones significativas e íntimas. Nuestros temores internos están siendo alimentados por el mundo exterior.

En el mundo de hoy estamos recibiendo cada vez más noticias negativas: la representación política de nuestro país ahora parece querer impregnarnos de miedo, mantenernos paralizados y sentirnos impotentes. ¿Entonces que es lo que hay que hacer?

Esto es lo que hicimos en la clase el pasado domingo:

1-Encendimos la luz sobre el miedo

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2-Nos recordamos que somos guerreros

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3-Identificamos los principales temores comunes a todos nosotros

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4- Diferenciamos los temores inspiradores de los que son paralizantes


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5- Y nos paramos de pie con valentía, respirando profundamente tomando una acción para superar el miedo

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Te animamos a hacer lo mismo!

Estamos de pie con todos, abrazando todos los sentimientos y de cara al tiempo venidero! 

Aerin Alexander, Tom Reavley y Miles Reid