Autor: Aerin Alexander

A Story of Confidence: Dr. Barbara Vencelj and BE

Note: Barbara will teach with us in Amsterdam! We are grateful to have her join us for our October workshops there, where she will be available to help you integrate your health issues and concerns with the tools you learn in the workshop.

Barbara_Vencelj_2This is my story of confidence. It revealed itself during the BE workshop in Italy this spring and now I am sharing it with you dear reader. I admit to having the same fear and lack of confidence that this story is about while writing this, but when I connect with the earth supporting me and sky inspiring me, I can let the words flow, and the story tell itself.

I am happy to feel aligned with confidence in my life—most of the time. I feel safe to travel around, admire the magical world and connect with other people, animals, water, mountains, trees and things I encounter along the way, and to breathe in and out freely. This feeling of safety and being accepted comes from my family, and I’ve also found it from the earth, as it supports me in every step I make, and the sky and stars that keep drawing out my dreams.

bv_antelopeIf I close my eyes and think of confidence, an image of my father pops out. His working hands—strong brownish hands—and a smile on his face, he seemed able to tackle any task around the house and garden you can imagine. He fixed things with an ease and joy that was contagious. Whenever something broke—car, bike, washing machine, fence, roof, you name it—he could mend it. If there was a mathematical task, if a neighbor, a friend, mum, my brother or I needed a hand, he was there. With a sparkle in his eyes and light around of focused attention, he would accomplished his task, confidently and with sobriety. It was like something bigger supported him. Earth and sky.

I guess some of this confidence and kindness came to me through him.

bv_mountainsI chose to become a medical doctor, not really knowing why. I naturally want to help others in need. When I was a kid, if another kid was injured when we were playing, I cleaned and bandaged the wound and gave them a hug. I could do it with ease and love at the same time. I wasn’t afraid of seeing blood and damaged tissues. I could help with a confidence and calmness I cannot explain. That is why I became an emergency doctor, so that I could help and be with people in the worst moments, to act fast, with sobriety and calm to help a person out of danger. My intent, beyond offering treatment, is to mostly give comfort to others and be present as kind and loving human by their side… to hold their hand, listen, smile, and maybe help take the fear away in the scary environment of an ambulance or helicopter.

After ten years of being an emergency doctor, I realize that this is my deeper purpose…not only to ease pain, treat a wounded body and resuscitate hearts, but to give a smile, hold a person in one of their worst moments, give affection in the dark night and acknowledge and salute the spirit in a wounded or dying body—to see the spirit of a person and be beside them…that is my purpose. Today I feel the support of mother Earth and I know infinity holds me. It is my purpose. I am an expression of infinity, one who helps others to feel better, one who connects with others in a supportive, kind and loving way.

bv_helicopterConfidence: A key of wellbeing. One aspect of this inside of me is the feeling that I can act with sobriety in every situation. I studied and practiced and trained for years to acquire medical knowledge and skills. Most of the books I read are medical books, and I dedicate a lot of time to study. It brings me joy.

About five years, I joined Being Energy. Connecting with Aerin and Miles and the family of BE people, my perspective widened, and my awareness grows. Like a tree, rooted in the earth that listens to the stars, aligned with the intent of infinity. I have found out that my purpose and confidence is not a matter of my ego, but something bigger, living inside and outside of me. I feel that infinity holds and the earth supports me. Being confident is to be aligned with the force that moves the world around us, and to acquiesce to what my come.

Now every time we rush in an ambulance or helicopter to the scene of an accident, I consciously inhale deeply through my feet upward for support from the earth, and open my heart and crown to align with the universe…and I pray to do it right and well and acquiesce and let infinity hold us.

bv_energy_passIts hardest thing of all for me and also for other doctors is to take care of and to resuscitate a seriously ill or injured child. The immense stress and responsibility and fear of losing a child is scary and heavy.

A child is not just a small adult from the medical point of view. A child has a different physiology, different size and weight, different dosage of medicine…and as a doctor, you must be prepared, but there are some things that it isn’t possible to prepare for, and the fear of being responsible for a child’s life is so big that something bigger has to support it. I am here to do the best I know how, to do it in loving way and to be open for support.

It was an early Sunday afternoon on an ordinary busy day in our emergency department, when we got a call that one-and-a-half-year-old toddler had fallen from a second-story window and was laying on the road without signs of life. I felt a shiver go down my spine.

Fear squeezed my heart and brain for a moment… I remember as we were driving to the scene, I started praying for the child. I breathed in the breath from the earth, collecting confidence from the earth and let it travel through my body, through my lover discs to the heart and up to the brain. The breathing brings me to the here and now, and helps me connect to the feeling of trust and confidence. A trust in the universe and in something much bigger and a trust that it all will be ok, as it has to be. As we were driving to the child, something came to calm my mind and heart so that I could easily concentrate on things like calculating the child’s weight, proper dosages of medicine, etc.

bv_emergency_crewWe arrived at the scene, and I jumped out of car to the child lying on the ground. This moment was a moment of heightened awareness; it felt like there was a bubble of silence around me and the child,. I didn’t notice the noise of the crowd gathering around us or anything else; we were in a cocoon of light. The world stopped for the moment, and I saw the child breathing in and out, his heart still beating…he is alive…

Feelings of confidence and affection, acknowledgement of fear and trust all became very present at that moment. In the next minutes as we resuscitated the child, I felt the alignment of the universe and the intent that this child is going to live. We were so present, efficient, and the action went with ease and fluidity… we stabilized the child and took him to the hospital… And the child lived.

Thank you,
Barbara Vencelj

GONGS: Creating Balance, Health and Harmony with Sounds

We are beings of energy, and we are vibrational Beings. Because we are energy, we vibrate. Everything in the Universe is vibrating, moving all of the time. This motion generates frequencies, which become sounds.

GongsA sound, vibration or frequency can be harmonizing for us, or can create disharmony, leading to physical and mental dis-ease. Conversely, a vibration that has a certain resonance can spark a fundamental balance in our being, affecting powerful healing for our bodies, minds and emotions.

Enter gong healing. We’ll be featuring this transformational and time-tested healing experience during our October workshop weekend in Amsterdam. We think you’ll all love the feeling of harmony and Inner Silence that the gongs so immediately activate.

Gongs have been made and used by people from a variety of cultures for many centuries, dating back to at least the Bronze Age. Yet their demonstrated ability to create a sense of peace has never been more needed. We are bombarded by all manner of vibrations in our modern lives. The sound frequency of the gongs can help us feel more harmonious, and balance the experience of energetic chaos that puts roadblocks in the way of our true energy shining forth.

The ripples of sound from gongs that are played with intention bathe your body in waves of balancing vibration. You can think of it as a sound massage that has a positive impact at the cellular and even molecular levels. The effect can be both subtle and dramatic.

Gong Planet from being energy on Vimeo.

The vibration of the gong creates a bridge to connect to your energy being. It penetrates to the subtlest levels of our physiology. We could compare the effect of gongs to the flow of energy crossing the assemblage point and illuminating a segment of fibers.

Christof Bernhard, the gong master who will be with us in Amsterdam, says that, “Every sound we encounter is a painting, a painting created by vibrations of varying complexity. These paintings act on our bodies, minds and emotions.”
Every sound has an effect on us. The sounds that gongs create resonate in a very positive way. We can use the sound of Gongs to dissolve blockages that prevent our full expression.

Learn more about our Amsterdam workshops, where Christof Bernhard and Viviana Molinari will bathe us in the transformational sounds of gongs.

Cambia, Suelta y Libera tu Historia: Enseñando en el Camino con Corazón

Como instructor de Being Energy, a menudo tengo que enfrentar todos mis miedos e inseguridades cuando empiezo a planear una clase. Me encuentro preguntando: ¿Quién soy yo para estar ofreciendo instrucción a los demás en algo tan escurridizo y difícil de hablar sobre cómo girar la rueda del tiempo? ¿Cómo crear una pausa en la repetición aparentemente incesante de nuestras propias historias? ¿Cómo puedo estar honestamente delante de los demás cuando yo realmente no me entiendo nada a mí mismo?

Carlos Castaneda solía decir que nadie “entiende” nada. Una verdadera comprensión requeriría ir detrás o más allá de los supuestos en que se basan todos los intentos de comprensión –algo que no podemos hacer, porque en la base de todo hay puro misterio, lo desconocido–. Es como el niño que responde a cada paso de la explicación de un adulto con “¿Por qué?”, hasta que finalmente su padre tiene que decirle que no hay “por qué” para algunas preguntas. Sin embargo, incluso sin entender nada, podemos manejar y disfrutar de la vida y el mundo perfectamente bien; podemos funcionar maravillosamente.

Tom Detail BE Energy PassCuando guío clases de Being Energy o enseño a otros, mi única opción es suspender mi propia historia, que incluye un montón de dudas propias sobre el manejo de algo que no puede reducirse a la lógica o la razón, y dejar que el Espíritu se canalice a través de mí, aunque sólo sea por un rato. Bajo la presión de mi compromiso para presentar algo, tengo que relajarme en algún punto y dejar que las ideas fluyan— qué enfatizar, cómo expresarlo, qué secuencia de movimientos hacer— y luego conectar con la sensación energética que los movimientos y prácticas crean. Esto es especialmente cierto cuando se presenta el Código o guío una sesión de recapitulación. Es un misterio por qué los movimientos del Código silencian la mente, pero sí experimento ese silencio y lo siento como una conexión directa entre los que estoy guiando y yo, aun cuando estamos en diferentes partes del mundo, comunicándonos por Internet pero también a través de nuestro enlace energético.

Recapitular en un grupo es aun más misterioso. Si cada uno de nosotros está revisando sus propias experiencias de vida distintas, ¿Cuál es el valor de llevar a cabo esto como una actividad de grupo o de clase? Por un lado, estamos condicionados a la disciplina de un horario y un acuerdo para reunirnos, por lo que el formato de clase nos ayuda a dar ese paso inicial –¡Sólo Hazlo!–. Más allá de esta ventaja práctica, el formato de grupo ayuda a crear y reforzar un determinado estado de ánimo, de silencio, de valor y determinación para enfrentarnos a nosotros mismos sin juicio. La suspensión del juicio también se aplica al acto de la recapitulación en sí. Aún cuando nada llegue a nosotros como una experiencia digna de recapitularse, aceptamos esto sin autocrítica y con un estado de ánimo de curiosidad y asombro. Incluso la experiencia más aparentemente mundana que nos toque recordar puede conducir al descubrimiento y auto-conocimiento.

Tom Teaching

El desafío de integrar nuestro centro más profundo, la esencia de nuestro ser, con nuestro comportamiento y elecciones no es un objetivo ante el cual nos podamos juzgar como ganadores o perdedores. Es un camino, un proceso que continúa a todo lo largo de nustras vidas. Todos tienen dudas, y cada uno de nosotros pierde el sentimiento de energía fluida y de silencio una y otra vez. Sin embargo, si hemos probado esta energía y este silencio, sabemos cómo encontrarlos y seguimos regresando, tratando de ir más profundo y de mantener esta posición por más tiempo.

Al decidir enseñar te estás comprometiendo. Estás eligiendo ponerte en el borde y reunir tu energía cada vez que guías a otros, a pesar de no tener garantías de que vas a tener éxito. Cuando se acerca una clase y te sientes perdido, el compromiso viene en tu ayuda. Esto centra tu atención y activa tu intento para que realmente puedas conectar con la fuente inagotable de la vida y la creatividad. Te pones de pie ante los demás sin saber exactamente lo que vas a decir, pero con una sensación de certeza que se expresa en tu voz, tus ojos y tus movimientos. Y en ese momento has cambiado tu historia—tú eres alguien o algo más, una expresión del infinito.

¡Qué gran regalo es esta oportunidad de compartir la belleza del espíritu con otros!

Tom Reavley

Nota: No querrás perderte los Talleres y Programas de Formación de ¡Ser un Experto! de Being Energy durante el otoño. ¡Sumérgete el 26 de septiembre en Girando la Rueda del Tiempo y el 7 de noviembre en La Grieta Entre los Mundos! Se requiere inscripción previa.

Nos encantaría verte ahí.

Aerin y Miles

Siesta de Poder, Parte I: 7 Pasos Simples para Impulsar tu Energía

¿Te sientes un poco adormilado? ¿No tan claro mentalmente como sabes que podrías estar? ¡Quizá te convenga tomar una siesta!

Aunque ha habido un largo debate, la ciencia ahora es clara: Existe la deuda de sueño, y es una deuda que puedes, al menos en parte, pagar. ¿Cómo funciona? Primero, es importante reconocer que existen tanto la deuda a corto plazo como a largo plazo.

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La deuda a corto plazo incluye cosas como desvelarte una o dos noches seguidas por un proyecto de trabajo o para cumplir con un examen, o despertarte muy temprano para tomar un vuelo. Cuando te falte sueño de las 7-9 horas recomendadas por noche, puedes compensarlo efectivamente durante las noches siguientes o el fin de semana (hay estudios que muestran que la gente tiende a dormir más los fines de semana y menos entre semana). Por cada hora de sueño que perdiste durante la semana, trata de compensar con una hora, ya sea en la noche o de manera incremental a lo largo de varias noches.

¿Qué sucede cuando no puedes compensar? A eso le llamamos la deuda de sueño a largo plazo –una deuda acumulada durante semanas, meses, o incluso años–. Para dar descanso a tu cuerpo y mente tras tal carencia de sueño, trata de darte a ti mismo unos días con una agenda ligera, en los cuales puedas apagar tu despertador y dormir cada noche hasta que despiertes naturalmente –un retiro, por decirlo así–. Si puedes arregártelas para realmente tomar un descanso esos días sin preocuparte acerca del trabajo, o estar frente a la computadora, o cosas similares, estarás dando un gran y valioso paso para tu salud y bienestar.

Otra cosa que te puede dar un impulso de energía y ayudarte a ingresar dinero en tu banco de sueño es una Siesta de Poder. Esta es una técnica de siesta realmente efectiva, de la que se han beneficiado mis pacientes alrededor del mundo. Puedes pensar en ella como un impulso a tu vitalidad en sólo siete pasos. Funciona así:

  1. Quítate los zapatos y asegúrate de que tus pies están tibios, poniéndote un par de calcetas si es necesario. Ten una manta a la mano por si sientes frío.
  2. Acuéstate sobre la cama de forma que tus pies apenas cuelguen del borde cómodamente. Si no estás en la cama, puedes acostarte sobre el suelo o en una colchoneta o manta, y colocar una almohada o cojín debajo de tus tobillos, para que los pies cuelguen sobre eso (se trata de evitar toda presión en las puntas de los pies).
  3. Coloca una almohada sobre tus omóplatos –no tan alta que esté sobre tu cuello, ni tan baja que esté por debajo de los omóplatos. Sería muy bueno si la almohada tuviera algo de peso.
  4. Si sientes frío, cúbrete y a la almohada con la manta.
  5. Gira tu cabeza para descansar tu mejilla sobre la cama o colchoneta.
  6. Permite que tus brazos descansen cómodemente a los costados, o levántalos sobre la cabeza si eso es más cómodo para ti.
  7. Descansa ahí por 20 – 40 minutos (programa tu alarma como sea necesario para que no duermas más de lo que deseas).

Puedes o no quedar dormido durante esta Siesta de Poder. A veces la gente tiende a dormirse justo en los últimos minutos del periodo de descanso. No importa. Lo que sea que suceda, probablemente quedarás sorprendido de cuan energizado te sentirás más adelante en el día.

Si te sientes aun más cansado pocos minutos después de la Siesta de Poder, no te preocupes. Esto probablemente se disipará pronto y te sentirás energizado.

Y, recuerda, como se descubrió en la investigación de la publicación Sleep, entre más cansados estamos, menos sentimos el cansancio. Así que, ¿por qué no darle una oportunidad a esa siesta?

Aerin está también ofreciendo una serie de clases de sueño sólo para mujeres en Octubre. Los cambios hormonales y de la vida pueden impactar fuertemente los ciclos de sueño de una mujer, y esta clase te dará información y herramientas útiles para que duermas bien y te despiertes sintiéndote renovada. Las clases tendrán lugar en el ambiente relajante de nuestras oficinas en Los Angeles, te brindarán apoyo, y serán divertidas. ¡Trae una almohada y una amiga!

Redistribución de Energía: ¡Más Energía! Reclamando tu vitalidad por medio del movimiento

Durante nuestro aprendizaje, Carlos Castaneda enfatizó la práctica de secuencias de movimientos para recuperar el foco y el estado de alerta.

“Al prestar atención, no sólo a qué movimiento viene a continuación en la secuencia, sino aún más importante a ‘cómo’ estás practicando cada movimiento”, dijo durante una pausa de clase, “alineas tu mente y cuerpo, trabajando al unísono con Un propósito claro. Eso es lo que don Juan llamó redistribución de energía: devolver el flujo de energía al centro de la unidad mente-cuerpo “.

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Era una noche calurosa y seca de verano en Los Ángeles; Mi mente estaba serpenteando y pensamientos interiores saltando mientras me veía realizar movimientos en el espejo, tratando de no estropear la secuencia. Durante varios meses, había seguido la práctica de no mirarme en el espejo, incluso al cepillarse los dientes o aplicar loción facial. Fue la sugerencia de Castaneda, y me pareció muy liberadora. Mirarme a mí mismo en el espejo se había convertido en tortura: no podía dejar de juzgarme a mí mismo. Sin embargo, en el estudio de yoga de Santa Mónica Castaneda solía enseñar sus clases, había un espejo largo y era difícil evitar mirarme mientras practicaba y perdiéndome en pensamientos como “Soy bueno en este movimiento” O “Oh, no puedo conseguir este movimiento como él lo está haciendo” -una interminable comparación.

La redistribución de energía es necesaria para satisfacerla -dijo, interrumpiendo mis pensamientos-. “LO Infinito”, agregó, con ojos penetrantes mirando hacia mí. Un escalofrío recorrió mi columna sudorosa.

Él continuó diciendo que los videntes de su linaje describieron el “Infinito” como un campo de energía infinita donde podemos expandirnos y evolucionar como seres de conciencia. El infinito, el universo o la fuente, según el nombre de otras tradiciones, es donde nuestras vidas se originan, y donde regresamos después de que nuestro viaje de conciencia sobre la tierra haya terminado.

Castañeda se acercó y casi me susurró al oído, “redistribución de seres energéticos sobre tu cuerpo energético”. No lo entendí y me sentí un poco asustada por la idea de otro cuerpo que me recuerda, pero en realidad no soy yo.

A continuación, continuó diciéndole al resto de la clase que hay escondites de energía que existen en el yo. Don Juan le dijo que estas cachas están compuestas de energía que se origina en el propio cuerpo y se desplaza, empujada fuera de alcance por las circunstancias -el desgaste y la lágrima- de la vida cotidiana. En este sentido, la práctica de las secuencias de movimiento con enfoque, precisión y alerta, nos da un medio para redistribuir nuestra energía no utilizada.

“En la alineación de la mente y el movimiento, presta atención a tu aliento”, dijo a todos. -Eso es cuando el Espíritu te susurra.

En el próximo taller de Being Energy en Amsterdam, practicaremos las mismas secuencias de movimiento que Carlos Castaneda me enseñó (Aerin Alexander) y Miles Reid.

Redistribuya su energía para traer audacia y propósito a sus acciones y permita que el Espíritu hable a través de usted.

¡BE en Bulgaria!

Hola, Amigos,

Les escribo para contarles acerca de nuestro taller más reciente en Bulgaria. Puedo decir que fue el evento más exitoso conducido por instructores de BE en Bulgaria. Fuimos capaces de obtener una hermosa sede para el evento, en la que se servía buena comida, a un precio razonable de 45 Euros por el taller, hospedaje y alimentos. ¿Han escuchado antes de semejantes precios? Es posible aquí. Y la mitad del precio cubrió el taller, lo cual es la tarifa normal por hora en estudios de yoga aquí.

Pavel Pavlov

Estemos, desde luego, apenas comenzando nuestro camino como Instructores de BE en Bulgaria, por lo cual no establecimos un precio más elevado. Paciencia. Nuestro grupo consiste de 12 practicantes y dos Instructores de Being Energy, Sergey Velev y yo.

Permítanme contarles un poco acerca de la sede del evento. Es un sitio un poco rústico, pero muy agradable, en un pequeño pueblo con manantiales de agua mineral. Es de hecho una pequeña fábrica de cerámica donde hay un estudio para diseñar diferentes figuras de arcilla. Cada año, la fábrica organiza seminarios para niños, en los que se les da la oportunidad de trabajar con sus manos en el estudio. También tienen seminarios para diferentes tipos de artistas –pintores, escultores, etc.–. Hay hermosas piezas de arte por todo el estudio, que fueron elaboradas durante estos seminarios.

Pudimos disponer del lugar entero durante el fin de semana, y comimos alimentos cocinados especialmente para nosotros, basados en un menú que solicitamos.

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El ánimo era uno de corazón y sincedirad; todos trabajaron duro y extrajeron lo mejor del evento. Había seis recién llegados que expresaron su emoción y felicidad por estar ahí.

Al final del taller dejamos algo de tiempo para que todos hicieran preguntas, o simplemente dijeran como se sentían. La mayoría compartió que ahora tenían una nueva visión para sus vidas. Una de los recién llegados explicó que pensaba que iba a practicar yoga, pues también anunciamos el evento a través de nuestros amigos instructores de yoga. Al principio se sintió confundida por los movimientos. Quedó impresionada cuando hablamos de Carlos Castaneda, pues justo había comenzado a leer sus libros recientemente. Tras hacer la conexión entre leer los libros y este evento, se dio cuenta de que no estaba ahí por accidente.

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El tema del taller fue “En el Flujo del Poder”. ¡El tema fue ideado por Sergey y por mí antes de conocer el de las siguientes clases del Camino con Corazón! Durante el almuerzo, escuché a un practicante hablar acerca de un clip de video que había enviado a YouTube sobre una pata que cruzó con sus patitos una carretera de seis carriles con mucho tráfico. Esta historia me impactó. Cuando, al final del evento, redefinimos para nosotros mismos el significado de poder personal, escribí en mi libreta: “El Poder Personal es guiar a tus patitos a cruzar una carretera transitada de seis carriles para llegar al otro lado juntos”. Y, ¿por qué no a lo Desconocido?

Participants In Studio 5¿Pueden imaginarse a esta ave cruzando, volando y ajusticiando monstruos con sus patitos? ¿Qué puede impulsar este acto increíble? Tras el taller, encontré el clip y lo compartí en la página de Facebook de Being Energy en Bulgaria. Lo pueden ver aquí: https://www.facebook.com/BeingEnergyBulgaria – Un reportaje de CNN.

Incluso compre una familia de patos en cerámica que están ahora frente a la casa del árbol en el bosque, junto al sitio donde les escribo esto. Una hermosa cadena de patos. Y, por supuesto, es ahora mi imagen de escritorio.
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Durante la preparación del taller tenía una fuerte sensación de que necesitaba sostener el intento claro acerca del tema, y después desarrollar todo alrededor de éste. Definitivamente llegó, pero al inicio sentí que mi energía estaba dispersa y que las cosas no funcionaban tan fluidamente como me hubiera gustado. Es un proceso de aprendizaje, y estoy agradecido con mis queridos maestros, Aerin, Miles, y todos los increíbles seres de este linaje – de quienes siento su apoyo–, así como con todos mis camaradas de ¡Ser un Experto!

Pavel Pavlov

Poder Personal, Liberándome del Culto

Carlos Castaneda solía hablar, e incluso bromear, sobre el culto al “yo, yo, yo”, la obsesión humana impulsada por el ego con la importancia personal.

En mis años de entrenamiento con él, tuve la oportunidad de observarme a mí misma preocupándome y obsesionándome con mi “auto-presentación” –tomando tiempo extra para arreglar mi aspecto, el cual juzgaba con dureza–. Gasté mucha energía en la búsqueda de la aprobación externa, y en tratar de “encajar” con los amigos y la gente en el trabajo. La auto-presentación, la idea que creé sobre mí, era una carga pesada. Nunca podía sentirse plenamente satisfecha. De hecho, me hizo sentir triste, preocupada y estresada.

dolphin-underwater“Hay una manera de salir de esto”, Castañeda me dijo un día, sonriéndome, consciente de mi miseria. “Necesitas salirte del culto al Yo, Yo, y crear un nuevo punto de referencia para ti misma, una nueva forma de ser en la que te concibas a ti misma  como un misterio, como algo que puede ser descubierto, desplegado”.

Él me instruyó sin parar en torno a soltar la máscara que solía llevar, y a ensoñar una nueva máscara para mí, una nueva máscara que me haría sentir más ligera, alegre y abierta. “Necesitas construir tu poder personal”, dijo, “y eso es algo que intentas, que convocas, que ensueñas.”

Han pasado casi 20 años desde esa conversación. He estado practicando las herramientas y la recapitulación para liberarme de las ideas de no ser digna y sentir que no puedo ser amada –liberando lentamente la “idea de mí misma”, el “yo, yo, yo” en mi interior. Entonces algo especial me sucedió hace apenas unas semanas.

Recientemente, he estado llevando a mi hijo a nadar todos los días en el mar. Le encanta el agua, y me da un gran placer verlo nadar. Sin embargo, cada vez que mi hijo me pedía que se uniera a él, me resistía a meter la cabeza en el agua.

Tomé la decisión de profundizar en lo que me estaba impidiendo sumergirme en el agua. De inmediato comencé a acordarme de un momento de mi infancia, cuando me gustaba mucho la natación. Entonces surgió el recuerdo de una experiencia en el océano. Una tarde, cuando yo tenía 14 años y estaba de vacaciones con mi familia, entré en el mar y quedó paralizada. Recuerdo que estaba sobre las puntas de los pies, con el agua justo debajo de la nariz, completamente incapaz de moverme. Después de 20 minutos de lucha, tuve la oportunidad de agitar mis brazos y fui rescatada por un socorrista. Fue atemorizante, vergonzoso y traumático. Yo sabía nadar, pero me había paralizado el miedo.

Desde entonces, mi relación con el agua de alguna manera quedó congelada en el tiempo. Ahora me doy cuenta de que siempre he encontrado excusas para no ir a nadar. “Demasiado frío”, “demasiado caliente”, “mi cabello está arreglado”, “No me veo bien en un traje de baño”, etc, etc. Resultó que quedé entumecida por el miedo, incapaz de disfrutar del agua durante más de 30 años.

Personal Power BlogEntonces, esto es lo que hice el viernes pasado: entré en el océano, y recapitulé allí mismo, en ese lugar, mi experiencia como una niña de 14 años. Llamé a mi “poder personal”, la parte de mí misma conectada con el Espíritu, y lloré (y no me preocupé por las personas me miraban). Oré a la Madre Mar y solté una gran parte de la actitud de auto-defensa y de estrés. Había estado sosteniendo al miedo en lo profundo de mis huesos, sin siquiera ser consciente de ello. Después de esa experiencia, que duró alrededor de una hora, mi cuerpo cambió por completo. Me sentí mucho más relajada y mi vientre se suavizó. He sentido más sueño, y me he permitido tomar siestas (¡algo impensable para mí hace apenas unos meses!). Todavía estoy procesando, pero algo fundamental cambió de una manera muy profunda.

Liberarme de la secta de “yo” y despertar a mi yo más elevado ha sido un viaje. Es un proceso. No se puede hacer en un fin de semana. Pero puedo decir que gracias a la práctica constante de los movimientos y el conocimiento heredado de su maestro que me dio Carlos Castaneda, y a las clases del Camino con Corazón que he estado guiando con mi esposo durante los últimos cinco años, he sido capaz de liberar esta cosa tan vieja y profunda.

Nuestra serie del Camino con Corazón ha sido especialmente eficaz en el apoyo a este proceso y en sostener mis niveles de energía y mi compromiso con la transformación, el crecimiento y la expansión de la conciencia.

Soy de nueva cuenta un pez feliz, libre de la obsesión del Yo, Yo, Yo.

Amor,

Aerin

A Path of Love, A Path with Heart

My name is Kale Amber, I come from a lineage of disciplined, strong beings from Costa Rica. My ancestors had a passion for music, which I carry. Music is seen as the intentional use of the vibration and creates with its counterpart silence the perfect vehicle for emotions. Since early childhood, I’ve lived in a world of sublime emotions, enthanced by music, that my mom cultivated in me through her refined taste for classical music.

Kale AmberAs a young boy, I spent countless hours disassembling things with the sole purpose of finding out how they worked. I now disassemble more ethereal things, like the person, the egos and the stories which I believe are the source of all emotional pain.

My biggest passion now is to write about the human journey. My focus is the deliberate balance between body, mind and spirit that we can achieve when we learn to master our emotions. I intend to teach the evolution and awakening of awareness through emotional intelligence. My interest in this work centers on dealing with emotional pain and helping other beings to acknowledge and understand pain as the utmost tool for bringing us to the present moment.

I came in contact with Carlos Castaneda’s teachings through his books when I was in high school and in the past ten years have worked more with the teachings through the practice of energy movements. In this work, there was a pivotal moment in my life—I recall it as the beginning of my journey in the path of the warrior. I was in a public library and found the book Magical Passes. I did one pass from the book and from that little gesture, magical changes unfolded that have led me to the present moment. Everything that has happened to me since can be connected backwards as if to a master plan.

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I am grateful for the life I am experiencing, for the human beings, places and experiences in my journey and for the wonderful possibility of waking up to enhanced awareness every day.
In the past five years, Being Energy has been the structural backbone for my journey. Through the regular practice of movements, breathing, recapitulation and silence, I have discovered my true self, my purpose and the joy of being.

My purpose in life is simply to be, but beyond this, I feel an urge to teach fellow travellers how to live easier, more meaningful lives. Being Energy has provided me with a nurturing environment to discover myself, navigate the unavoidable challenges of life and transcend my own boundaries.

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My father passed away a few years ago, while I was attending Being Energy’s Path with Heart classes. The energetic web created by all beings participating in these classes carried me over my grief with beautiful waves of energy, and I could experience the many layers of my father’s death in awe and wonder and also with presence and flow, allowing the pain, too. For this I will always be grateful to my dear teachers Miles and Aerin.

Currently, I am actively teach the daily Being Energy Mind + Body + Spirit classes, teaching Recapitulation and The Ancient Seer’s Code from my home in Florida. I also conduct classes and workshops for groups of practitioners in Costa Rica. Teaching Being Energy opens avenues for me to connect to my true self and to Silent Knowledge, and provides tools for the manifestation and transformation of one’s life in a beautiful organic way that only can be achieved when we learn to love ourselves, our dear families, our partners, our mentors, teachers and friends. From there we can manifest everything else.

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Intending Your Power Within

“In the universe there is an immeasurable, indescribable force which shamans call intent, and absolutely everything that exists in the entire cosmos is attached to intent by a connecting link.” ~ Carlos Castaneda

Everything begins with intention, including connecting to your true power.

With so much to do every day, our energy gets dispersed and we can easily become overwhelmed—especially with increased activity in the summertime. When we’re overwhelmed, we forget about our intentions and start getting ruled by outside demands.

We may even find ourselves repeating old patterns of pleasing others and spending our energy on unhealthy habits. How do we avoid this and hold to the intentions that help us live more fully? At Being Energy, we believe that consistent practice is KEY. Because of this, we have created daily and weekly classes to help us stay connected to ourselves and to what is important to us.

Our intention with our next Path with Heart series is to explore and share with you, over 12 Sundays, how to acquiesce to and command your personal power, to bring focus and attention to the here and now. What does it mean to submit to your own power? To liberate yourself and become your full, luminous self?

We have learned that awakening is a process rather than an event. To shed limiting perceptions of yourself and discover what really matters to you is really a process of surrendering to Intent, to the force that gives direction and intention to your life, to your own power.

When you command your true power, the forces of nature support you, and the world around you responds—and it all begins with intention.

As stated in the Upanishads, ancient and classic Vedic texts, “You are what your deepest desire is. As is your desire, so is your intention. As is your intention, so is your will. As is your will, so is your deed. As is your deed, so is your destiny.”
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Setting intentions, and reflecting upon them throughout the day, helps connect your body, mind and emotions in a simple, yet powerful way. The understanding of this power goes far back in our human history. Yet you can employ this age-old wisdom to create positive change in your life right now.

When you consciously set forth your intentions, you take greater grip of your mind and your life. It’s but one aspect of what we’ll work with in our 12-week Path with Heart course, and something that you can try out right away.

Ask yourself: What sort of intentions might benefit me and those around me?

This is individual. But to get you started, we’d like to share some of the intentions and self-observations we recommend in our Being Energy Detox Program.

Intention: “Today, I release all actions in which I punish myself. Today I choose to Be kind to myself”

Associated self-observation: How have I punished myself? How do I beat myself up? How and When I am being Kind to myself?

Intention: “Today, I let go of any negative words I use to put myself down. Today I choose to appreciate my mind, body and spirit with lovely words of appreciation”

Associated self-observation: “What damaging things have I said to myself? How many of these toxins are within me? I release them.” What words are you using to love and appreciate yourself?”

Intention: “Today, I reclaim all my personal power.”

Associated self-observation: Review the ways in which you’ve given up your power away by pleasing others or saying yes when you meant NO. Release your guilt or shame and consciously reclaim your power for the good of all.

May your intentions lead you to even greater joy, health and empowerment!

Learn more and register for Being Energy’s Path With Heart XVII: Personal Power.

Find out more about our Detox Program.

One BE Precept in Real Life: Death as an Advisor

Dear Community,

This is a story of the unexpected. It is about how the tools and practical wisdom from people of Mexico and Mesoamerica, as transmitted and enriched now by Being Energy, have helped me meet difficulties.

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This is a photo of my mother, which I wanted to share with you.

There was a turning point for me back in February 2000. I was headed from my home city of San Luis Potosi to Málaga Spain to get a PhD in ​​education. At the same time, my mother’s health had been deteriorating. She’d suffered from diabetes for 30 years—a disease that is often very aggressive and devastating in its later stages.

What should I do? I felt that going abroad would mean leaving her alone. I had been living with her and caring for things. My brother and sister were each married, and my father was older. So I talked with my brother, sister and father so that we could all decide together what was best. They agreed that it was best for me to go to Spain, and that they would help care for my mom.

So it was decided, and it was also set that I would return to Mexico on a certain date for a few days for reasons connected to my work with the University of San Luis Potosi

Once in Málaga, when the date arrived for my brief return to Mexico, I phoned home to tell my family that I was preparing for the trip. My father answered the call, and gave me the news that my mom’s health had entered a critical state and she had to be hospitalized. I was worried and also somewhat amazed and grateful at how this event was coinciding with the trip that had been planned some time ago. The trip involved my picking up some money for work from the University, which would also allow me to deal with the hospital expenses.

By that time, I had practiced the teachings of Carlos Castaneda for five years. I think I had already redistributed and accumulated enough energy to allow me to realize the truth of what at another time I would have called coincidence. It really was a magical gesture that spirit had given to me, because everything was flowing to favor my being able to travel home to Mexico so that I could say goodbye to my mother.

I recognized then how important it is to live in a purposeful and disciplined way—to make way for our bond with the Spirit. Far from a mythical tale, I now knew that now it was a clear and tangible reality.

IMG_0613I can say without a doubt that it was the gift of the Spirit to be able to be there with my family just, as it turned out, three days before the death of my mother. Being there also allowed me to participate in one of the most important decisions I’ve ever faced.

Shortly after I arrived, the doctor told our family that biological and clinically, my mom and had no chance of improvement, and asked us to decide whether or not to prolong her life artificially. The doctor told us this and then stayed in silence, watching us and waiting for an answer. My siblings and my dad, turned and looked at me, and I had the sense to say, “All we want for my mother is for her not to suffer.”

There can be no worse suffering than to see a loved one suffer, and it feels so powerless to know there is little if anything you can do about it.

In my imagination, I had thought of such a moment with great concern and anguish. However, in the moment of the reality of it, I felt different about death, more clear and grounded, thanks to trying to live the premises of the ancient seers and learning about death as an advisor. I also drew upon a memory of having heard years earlier that with the death of a member of a Chinese family, far from being a drama or tragedy, it is treated as a loving if solemn farewell serene.

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Here I am with two of my great loves: My partner Mary and felines. We are at a Zoo in Puebla, Mexico, where animals are not in cages, but in open spaces. Their philosophy is focused on the care and preservation of species.

To my surprise, I found that I was facing losing my mother with much serenity. Of course I experienced pain and sorrow. But I can say that I was privileged to mourn my mother, in time, place and form of my predilection, and without suppressing my emotions and feelings.

I also know that this was a magical moment because I realized and fully understood why it is important to gather and redistribute our energy to our vital centers. In this case, specially the center for feeling located on the right side of our body, consisting of the liver and gallbladder. I am sure that maintaining my energy levels and awareness was what allowed me to get sober in managing my emotions in this process.

But the story is not over.

A year after my mother’s death, another significant event occurred. One afternoon I was taking a nap, and I had a dream of my mother. She was standing in my living room—clearly there—and without words, she gestured and pointed to the right, where my sister was sitting on a chair. My mother wore an expression of concern and sadness.

I woke up startled by the vividness of the dream. No sooner had I finished waking up, than the phone rang. A lady called me to tell me that my sister and her husband had had an accident on the road. The vehicle they were in had crashed against a rock wall on a curved slope.

My sister came away from the crash with severe injuries and blows to her head. I’m still impressed by the way my mother—or the image of my mother—told me of the accident in the dream, almost at the same moment that it happened.

This event with my sister left me with more questions than answers. One of these questions is: Why did I choose this story to share?

Javier and Dolphin

I have no doubt that real love is the one that is offered unconditionally. I have always been convinced that dolphins are magical beings, that show us how to be generous and give our affection. This photo is taken in Riviera Maya.

Thank you very much for reading my story,
Javier Guerra Ruiz – Esparza

P.S.  I’ve included pictures here of being with animals because they represent moments of great happiness. Since I was a child, I always wanted to be able to connect with and touch these creatures, and being able to be with them is a dream come true. Such a blessing. It’s something I pursued after my mother died—her death inspired me to go for my dreams and follow deep desires for connection and love.

In daily life awareness, we may consider pain and happiness as contrasting and contradictory feelings. However, from a higher state of consciousness, I appreciate pain and happiness as part of a same process, as Octavio Paz said, “The darker the night, the closer the dawn.”