Cómo Aprendí a Reducir el Estrés al ENSOÑAR un nuevo TIEMPO

“Los Guerreros enfrentan al tiempo como viene hacia ellos, Normalmente lo enfrentamos a medida que se aleja de nosotros. Sólo los Guerreros pueden cambiar eso y enfrentar al tiempo a medida que avanza hacia ellos.” – Carlos Castaneda

Querida Comunidad,

¿Sientes a veces que el tiempo se acelera? ¿Como si fuera muy rápido y se nos escapara? Yo sé que en mi caso sí es así.

El martes pasado iba de prisa en medio del tráfico para llegar a casa. Había tenido un día repleto que comenzó temprano en la mañana con mi clase de danza. A lo largo de la jornada trabajé en mi oficina, recogí a mi hijo en la escuela y fui a comprar víveres. Me encontré a mi misma apresurándome entre una y otra tarea, sin pausa.

En mi cabeza giraban pensamientos como “Dios mío, no tengo tiempo; ¡Tengo tántas cosas que hacer!”

“Necesito regresar a casa para terminar mis emails y después tengo que cocinar.”

Estaba atrapada en el surco de las demandas diarias donde “¡No tengo tiempo!”

Tan pronto como llegué a casa, decidí cambiar mi estado y recostarme sobre la alfombra de la sala, tomando respiraciones profundas para soltar todo mi estrés. Entonces recordé lo que mi maestro Carlos Castaneda me enseñó acerca del tiempo. Su voz regresó a mi con claridad:

reduce stress

“Has sido entrenada para percibir el tiempo a medida que se aleja de ti. Por tanto, te apuras, resoplas y empujas a las cosas y eventos de acuerdo a esta interpretación. Estás corriendo en un tiempo imaginario donde eres víctima de las demandas cotidianas… No tienes voz ni decisión sobre el “tiempo”. El tiempo parece ser a veces algo que no puedes controlar. Te vuelves una víctima de tu propia interpretación del tiempo. Yo, en vez de ello, escojo percibir al tiempo a medida que avanza hacia mí.”

La interpretación de Castaneda del Tiempo como algo que avanza hacia nosotros trajo una sonrisa a mi rostro. Mientras seguía estirándome en el piso, respirando y soltando la rigidez en mis articulaciones, más recuerdos de sus charlas llegaron a mí:

“El tiempo avanza hacia ti como cuando estás al frente de un tren que va a gran velocidad y el paisaje avanza hacia ti. Puedes escoger darle la bienvenida a tu tiempo.”

Él me dijo que le diera la bienvenida a mi tiempo. Que me diera la bienvenida a mí misma en este tiempo.

“Tu tarea como una ensoñadora es ensoñarte a ti misma en esta nueva forma. Te despiertas cada mañana y das la bienvenida a tu alegría, a tu poder, a tu ser guerrero, a tu fortaleza. Das la bienvenida a esta vida que avanza hacia ti llena de oportunidades para crecer, con desafíos que superar, repletos de misterio para asombrarnos, rebosantes de posibilidades. Le das la bienvenida, en lugar de engancharte en la tontería de tu pseudo-victimización. Chola, no huyas de quien eres en realidad.”

Pasé el resto de la noche dando la bienvenida al tiempo, tomando tiempo para hacer contacto visual con mi hijo, que necesitaba ayuda con su tarea. Mientras cocinaba y lavaba los platos, acogí y di la bienvenida al tiempo. Le di la bienvenida mientras arropaba a mi hijo para dormir y después di la bienvenida al tiempo de dormir y ensoñar antes de cerrar los ojos.

Lo que Castaneda me enseñó ha revolucionado la manera en que conduzco mi vida. Me permite estar en paz aun cuando estoy ocupada y siento que mis demandas y responsabilidades se acumulan.

Últimamente he estado meditando y practicando específicamente este nuevo concepto del Tiempo todos los días, en preparación para nuestro próximo retiro en Schweibenalp, Suiza, donde vamos a entrar en un tiempo distinto para ensoñar y manifestar nuestros propósitos.

Tómate tan sólo 4 días de tu calendario y únete a nosotros para ensoñar una nueva comprensión del tiempo para ti. Te permitirá cumplir tus intenciones y crear nuevos patrones de pensamiento.

Mi mantra es “Siempre tengo tiempo para lo que es significativo, gozoso y edificante.”

¿Cuál es tu mantra?

Únetenos en Schweibenalp, Suiza, para nuestro Retiro, Las Siete Compuertas del Ensueño

¡Tú también puedes experimentar la paz que viene de permitir que el tiempo avance hacia nosotros! Lee más acerca de nuestro retiro en Schweibenalp aquí.

Para leer otro Blog acerca del Tiempo escrito por Aerin, haz click aquí

3 comments on “Cómo Aprendí a Reducir el Estrés al ENSOÑAR un nuevo TIEMPO

  1. Oggi on

    I really have to repeat this every day: “I always have time for what is meaningful, joyful and uplifting”. I’m writing it now to a sheet of paper and will hang it on the wall 🙂

    Responder

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