Por qué la Gratitud Importa y se Vuelve Esencial en Momentos de Miedo

Es tiempo de Acción de Gracias en los Estados Unidos, y ello nos recuerda el poder de la gratitud. Cuando somos agradecidos, una cascada entera de neuroquímicos se libera en nuestros cuerpos, bajando la inflamación y estimulando la reparación y los mecanismos inmunes. Cuando estamos en un estado de gratitud, nuestros corazones se abren y nos sentimos conectados con los demás. El miedo se disipa.

Family2015 copyPodemos aprovechar esta oportunidad para hacer una pausa y pensar en lo que estamos agradecidos en nuestras vidas. Puede parecer simple, pero esto es una cosa muy potente que podemos hacer por nosotros mismos, por los demás y por el mundo en este momento.

¿Por qué estás agradecido? ¿A qué y quién le gustaría decir, “Gracias”? Te invitamos a respirar y realmente conectar con ese sentimiento de gratitud, para conectar también a la experiencia de la libertad que viene de eso.

 

También, ¿Qué significa la libertad para ti?
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Para realmente catapultarte en el misterio y abrazar tu propio poder, únete a nuestro curso del Camino con Corazón –las inscrpciones están abiertas–.

Queremos aprovechar esta oportunidad para decirles, también, lo agradecidos que estamos por ustedes. Nuestra Comunidad de Being Energy continúa creciendo, inspirándonos y nutriéndonos a todos a medida que caminamos por nuestro camino y encontramos nuestra libertad.

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