Рубрика: ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ

Что Карлос Кастанеда рассказывал мне о Времени

 

Время подобно мысли, или желанию.
Время измеряется интенсивностью момента, который мы проживаем.
Время замирает, когда входишь в состояние внутренней тишины.
Время – это форма внимания.
Время не измеряется движением часовой стрелки.
Время изгибается, когда направляешь на него свое внимание.
Сейчас без пяти двенадцать, у меня почти не осталось Времени!
Я живу в текущем моменте.
Я встречаю наступающее Время.

what Carlos Castaneda taught me about timeЭто несколько фраз из тех, что я постоянно слышала звучащими из уст Карлоса Кастанеды с того момента, как встретила его. Он выражал свою обеспокоенность временем, он давал новые определения своим отношениям со временем, и он ежедневно бросал вызов самой идее времени.

Кастанеда приходил вовремя на все встречи, ему не нравилось, когда другие люди вынуждены ждать его. И он сам никого не ждал. Время, и то, как обращаться с ним, как растягивать его, как испытать его нелинейность, было неотъемлемой частью моего обучения у Кастанеды.

Он часто говорил о своей смерти и об умирании, очень спокойно и трезво, как если бы это неминуемо должно было случиться через пару дней или минут. И при этом, действовал он так, словно обладал всем временем этого мира.

Он никогда не спешил и не тревожился, расслабленный и спокойный, наслаждающийся едой, его настроение никогда не становилось беспокойным даже под давлением предстоящей презентации книг или по дороге на конференцию с участием сотен человек. Он не спешил, когда выходил на сцену, чтобы поделиться своими мыслями, с руками в карманах, демонстрируя открытость, спокойствие и расслабленность. Он не спешил, давая аудитории время посмеяться над его шутками и замечаниями, отвечая на вопросы, устанавливая зрительный контакт, как будто создавая подлинную связь с людьми.

Каждый день моего обучения у него был наполнен интенсивным изучением того, как остановить поток неосознаваемых привычек и как научиться новым способам поведения и существования. Мои дни ощущались бесконечно долгими, как будто растянутые моим намерением достичь «просветления» как можно быстрее, до того, как он умрет.

Ранним утром я отправлялась в школу учить английский, затем работала в его компании, и затем весь оставшийся вечер занималась физическими упражнениями в его студии по три-четыре часа. Но мой распорядок не был расписан по времени, или мое время не было расписано согласно распорядку, или оно не управлялось стрелками часов, как это всегда было, пока я жила в Аргентине. В течение моего ученичества у меня не было распорядка, потому что Кастанеда часто менял расписание и я училась скользить по событиям дня, словно встречая наступающее время.

Находясь в новой стране, питаясь непривычной пищей и живя с людьми, которых я едва знала, я чувствовала, будто время приостановилось для меня.

Я дала себе обещание «исчезнуть» на некоторое время из «реального мира», как делают некоторые писатели, чтобы написать роман, или как некоторые люди, выйдя на пенсию, посвящают время духовному развитию.  Так и я отказалась от своего времени, чтобы следовать потоку другого времени.

Я испытывала, как приостанавливается время, во время долгих часов практики серий движений, подобных боевым искусствам, и сидя долгие часы в тишине. После того, как я преодолела начальное сопротивление, как физическое, с дрожью в мышцах и сбившимся дыханием, так и умственное, с саморазрушительными мыслями вроде «Я не смогу это сделать», «Это слишком долго», «Я хочу домой, спать и есть такос», и т.п., я наконец смогла испытывать состояния экстаза.

 what Carlos Castaneda taught me about timeВолна хорошего самочувствия и жизненных сил начинала течь через мое тело, принося удовольствие от движущихся в унисон суставов, счастье от наполнения легких до предела, от тока свежей, насыщенной кислородом крови по всем сосудам и клеточкам тела, уносящей отходы и токсины, возрождая мое право существовать на этой планете, в это время.

После длинных часов практики движений в замедленном темпе я могла испытывать изысканную сладость спокойствия и уверенность в том, что меня любят.

Позже я начала испытывать такие состояния, подрезая деревья и работая в саду. Или обедая с друзьями, или даже в кино. Или просыпаясь по утрам и осознавая уникальность наступающего дня, осознавая с благодарностью, сидя на краю кровати, делая с закрытыми глазами первые вдохи дня, чувствуя биение сердца, мягкость и тепло кожи, и поющих в отдалении птиц, гудок соседской машины, газету, брошенную на улице, запах тостов, детей, смеющихся по дороге в школу, всплески воды в душе, который принимает мой муж, звуки пианино, на котором мой сын исполняет Оду «К радости».

Ощущение пробужденной жизненной силы продолжает струится сквозь меня, словно мой учитель создал вихрь, в котором все переживания едины и Время – это просто маленькая часть непрерывного течения жизни, которая продолжает происходить внутри и снаружи меня.

Чему Кастанеда научил
меня о Пути Воина

 

Пребывая в Тодай-дзи, храме в городе Нара, я зачарованно смотрела на самого большого Будду, когда-либо отлитого в бронзе, и концепция «Пути Воина» внезапно всколыхнула мою память.

Путь воина — это система базовых понятий, которые Карлос Кастанеда использовал для описания способа жить безупречно и целеустремленно. Она состоит из ряда принципов и предпосылок поведения, направляющих движение человека по жизни, например, на создание плодотворных отношений или действие с чистым намерением.

Смысл, цель, направление отсутствовали в моей жизни, когда я встретила Кастанеду. Это был 1995 год, и я тогда решила переехать из Аргентины в Штаты, чтобы научиться этому способу существования, ставшему со временем неотъемлемой частью моей жизни.

Принципы Пути Воина включают безупречное использование внимания для совершенствования своей жизни, и определенные предпосылки поведения для активной и смелой жизни, например, регулярные упражнения, практики для укрепления способности концентрироваться и для перенаправления потока мыслей, культивирование внутреннего безмолвия, использование пищи для развития восприятия и укрепления здоровья, работа с намерением, и оттачивание способности энергетического тела быть воспринимающей сущностью.

Воспоминания о первых годах физической подготовки, проводимой под строгим контролем Кастанеды, всплывали в моем теле, пока я созерцала Будду.

Я прилетела в Токио три дня назад вместе со своим 10-летним сыном, здесь мы встретились с парой друзей и гидом и начали «мистическое» путешествие, посещая крупные храмы в главных городах Японии. Поездом мы прибыли из Киото в Нару, чтобы посетить Зал Великого Будды, самое большое деревянное строение в мире, построенное для защиты этого Будды.

Я чувствовала головокружение из-за смены часовых поясов и нескольких долгих часов, проведенных в поездах из Токио к горе Фудзи, и потом в Киото. И тем не менее заполняло меня только растущее чувство восхищения.  Поезда были переполнены и иногда мы выстаивали длинные очереди, которые продвигались быстро, сохраняя настроение взаимного уважения и признательности. Весь транспорт прибывал вовремя, и, в отличие от городов с огромными толпами туристов, нигде не было видно мусора. Улицы Киото были одеты в пышный цвет вишневых деревьев, пахнущих сладко, как вкус первого в жизни мороженого. Бело-розовый цвет, распространяемый ими, словно был самой нежностью. Япония, по моему первому впечатлению, сияла жизнью и целеустремленностью, и чувство благоговения питало мою душу, находя в ней отклик как одно из настроений воина.

Мы покормили оленей, бродящих по территории Тодай-дзи и почитаемых как посланников богов, и пересекли первые врата. Как и в предыдущих храмах, я сполоснула руки и рот водой, льющейся из пасти дракона. Следующим шагом была остановка у большого котла с курящимися благовониями. Я зажгла белую свечу и поместила её у ног Будды в знак благодарности всем участникам «Пути С Сердцем». Солнечный свет проникал в храм и я вдыхала его ртом, как Шанти, мой гид и лидер майя, научил меня.

Каждый шаг на пути к Будде служил для успокоения мыслей и сдвигал мое внимание в сторону растущего чувства открытости и изумления. Словно каждый момент моей жизни направлял меня к тому, чтобы сегодня я прибыла в Тодай-дзи и испытала величие воина. Слова Кастанеды продолжали ясно звучать у меня в голове:

«Воин должен культивировать чувство, что у него есть все необходимое для этого экстравагантного путешествия, которым является его жизнь. В случае воина все, что для этого нужно, — это быть живым. Жизнь сама по себе достаточна, сама себя объясняет и заполняет. Поэтому можно смело сказать, что опыт всех опытов — это быть живым.»

Карлос Кастанеда

Я была жива и осознавала это. Мой сын спросил меня, что раз Будда тоже был ребенком, то что случилось с ним, что он стал Буддой, что он такого сделал? Я пыталась подобрать подходящее для его возраста объяснение, но он, очевидно заметив моё смятение, прервал мои мысли и сказал: «Мне кажется, я понял. Будда просто не прекращал медитировать».

Мы обогнули статую и обнаружили выстроившихся в очередь людей, пытающихся пролезть сквозь дыру, равную по размере ноздре Будды. Считается, что тот, кто сможет пройти через ноздрю Будды, получает благословение его дыханием.

Мы покидали храм наполненные благоговением и благодарностью.

Кастанеда часто рассказывал мне о своем общении с Коваяши, который был его японским наставником ещё до встречи с доном Хуаном Матусом, его духовным учителем. Кастанеда говорил, что Коваяши был первым, кто обучил его одному определенному аспекту Пути Воина: жизни с простотой, и Кастанеда был мастером в этом. За исключением стула, дивана и телевизора, в его доме не было мебели, как не было ни картин на бледных стенах, ни зеркал, ни интерьерного декора. Только большие, открытые пространства для практикования движений и внутренней тишины. В его гардеробе, куда я однажды заглянула, были две пары джинс, несколько футболок и два сшитых на заказ костюма. Во всех шкафчиках лежало всего по несколько предметов. Повсюду в доме пространства были полны воздуха, пропитаны стремлением и тишиной.

В нашей комнате в хостеле в Киото было два футона, которые мы скатывали в течение дня, чтобы поставить на татами маленький столик для перекусов и завтрака. Отсутствие предметов быта и вещей создавало пространство, наполненное тишиной и спокойствием. Это было напоминание о красоте простой жизни и смысле мощного знания: «опыт всех опытов — это быть живым».

Одно из дел, за которые я принялась по возвращении в Лос-Анджелес, было избавление от лишних вещей, и я всё ещё в процессе, создавая пространство, по которому может струится тишина.

Что мой учитель Карлос Кастанеда говорил мне о Смерти

 

Аерин Александер

Мои гавайские друзья Том и Сьюзан в прошлую субботу написали мне:

«Около 15 минут мы готовились умереть. Это было по-настоящему. И мы были спокойны. Что за дар. Жаль, что тебя не было здесь насладиться весельем».

Я улыбнулась и выдохнула. Я прибыла в Лос-Анджелес всего несколько дней назад после двух недель, проведенных на Гавайях с моими друзьями. У них все хорошо. И они не изображают сарказм. Они оба высокообразованные терапевты, вышедшие на пенсию и уехавшие жить на большой остров. Они чудесные, умные и смелые люди. Для них встреча со Смертью, которую они пережили, когда предупреждение о ракетной угрозе поступило на их телефоны, была даром.

 

Карлос Кастанеда говорил мне, что смерть повсюду: в лучах заката, в уходящем дне, в падении лепестка розы, в конце прочитанной страницы, в выдохе после вдоха. Переживание смерти приносит нам новые понимания, и глубокую благодарность за простой, но столь мощный акт — быть живым. Это то, что, согласно Кастанеде, дает воину преимущество.

Учение Кастанеды о смерти было одной из главных причин, по которым я бросила свою работу, парня, свою семью и жизнь в Буэнос-Айресе и переехала в Лос-Анджелес 23 года назад. Я прочитала его книги, будучи подростком, и получила возможность познакомиться и работать с ним. Его учитель, дон Хуан Матус, был индейцем яки из Соноры, Мексика, и возглавлял линию Видящих. Дон Хуан передал свое знание Кастанеде, а тот передал его мне.

На протяжении многих лет моего ученичества у Кастанеды он часто говорил о смерти: это было и напоминанием оставаться бдительной, и отправной точкой для добрых поступков, и источником сил, чтобы переключиться или стряхнуть с себя мелкие повседневные заботы.

Я частенько бывала поймана саморазрушительными мыслями и тревогами по поводу мелких забот повседневной жизни, например, мыслями о школьной газете или об успехах на работе, или о том, что другие думают обо мне, или о лишних 7 кг, которые я никак не могла сбросить.  Он замечал мое смятение и спрашивал меня:

«Учитывая, что самое худшее, что может случиться, неизбежно произойдет,-  ты однажды умрешь,- то действительно ли так важна твоя внутренняя суматоха? Честно, подумай об этом.»

И тогда присутствие смерти и тот факт, что я не знаю, где и когда умру, стряхивало с меня беспокойство о себе и придавало ясность, решимость и целеустремленность моим поступкам.

«Что мы в действительности имеем, кроме нашей жизни и смерти? Когда ты в нетерпении, говорил мне дон Хуан, обернись налево и спроси совета у своей смерти. Огромное количество мелочности отлетит прочь, если смерть подаст тебе знак или если краем глаза ты уловишь ее движение, или просто почувствуешь, что она здесь и наблюдает за тобой.»

 

Однажды, на одном из моих первых обедов с Кастанедой и его коллегами в ресторане в Санта-Монике, он спросил меня: «Как ты считаешь, о чем стоит думать?»

«О смерти», – сказала я. Я не пыталась угодить ему или увильнуть от ответа. У меня был опыт смерти как потери близких, как окончательный конец, который оставил меня с неразрешенной пустотой и печалью, мукой, страданием, от которых трудно освободиться. Я избегала размышлять или даже думать о смерти, и тем не менее, вот я была рядом с Кастанедой, в моем стремлении узнать больше о смерти.

Множество воспоминаний всплыло передо мной, когда он обратил все свое внимание на меня, желая узнать об этом больше.

 

Я поделилась с ним несколькими встречами со смертью, которые все еще присутствовали в моем теле. В первый раз, когда мне было восемь лет, я заболела ревматической лихорадкой. Я провела год, прикованная к постели с высокой температурой. Как-то раз у меня было то, что называется «внетелесный опыт», когда я увидела себя буквально отделенной от своего тела, над кроватью, глядя на себя в постели.

Второй опыт был, когда мне было 14 лет. Я нашла мертвые тела, плывущие по реке Ла-Плата в Буэнос-Айресе, во время военной диктатуры, которая пытала и убивала тысячи невинных людей.

Затем, когда мне было 17 лет, я собиралась уехать из города вместе со своими друзьями, чтобы провести выходные на пляже. Их машина была слишком маленькой для шестерых, и я не поместилась. Моя мать не позволила мне поехать с ними, и мне пришлось ехать с тетей и моей кузиной. На автостраде по дороге на пляж автомобиль моих друзей врезался в грузовик, и все пятеро погибли мгновенно.

Через пару лет после этого инцидента я упала на пол во время дискотеки, когда танцевала пьяной, и у меня начались судороги. Мое сердце буквально перестало биться на нескольких секунд, и я сильно поранила голову.

После этого инцидента мне потребовалось несколько лет, чтобы вернуться к своему телу. Я постепенно полностью изменила свою жизнь: начала питаться здоровой пищей, сменила работу, сменила друзей. Я начала интересоваться методиками исцеления, внутренним ростом и духовностью. Все это привело меня к встрече с Кастанедой в 1995 году.

 

«Смерть коснулась тебя, и тебе дали второй шанс», – сказал он мне в тот день в ресторане. «Наша встреча со смертью неизбежна; это произойдет. Вопрос для тебя, который является вопросом для всех нас, как ты пойдешь на эту встречу? Как ты собираешься использовать свое время?»

 

А НАСКОЛЬКО СМЕРТЬ УЖЕ КОСНУЛАСЬ ВАС?

 

 

Cuicuilco, Where I Reconnect to My Legacy

cuicuilco

Извините, этот техт доступен только в “Американский Английский” и “Европейский Испанский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

By Aridana Vasquez

The Mexico Valley has movement and stillness at the same time.

What if when exploring the city, we suddenly find ourselves in this inert space between kaos and stillness? We could enter and leave the city’s labyrinth with a single blink, and thus find our own voice, purpose and legacy; accepting our duality as the flow of light and life that we are and of the stillness, darkness and death that we also are.

cuicuilcoIn the attempt to live my life with awareness, whenever I can, I take a break from work and I take a moment to sort out my thoughts.

I walk towards Cuicuilco, the Mesoamerican archaeological zone of the Preclassic period located in the south-east of the Valley of Mexico. Cuicuilco is translated as the place where songs and dances are made. This city existed long ago in apparent linear time, and at the same time it feels so alive and present. I feel it in full connection with our ancestral spirit. It has been a refuge of ideas, a silent refuge of calm seas. And it is in the middle of the city, near my work!

When arriving to Cuicuilco, I take a deep breath and a collection of old memories send me into that isolated space and stopped in time. I feel that Cuicuilco is calling me, and that it wants to share its secrets with me. I like to feel protected by its lava fields. The volcanic eruptions of Xitle buried and destroyed Cuicuilco. This disaster caused the dispersion of the Cuicuilca culture towards Toluca and Teotihuacán; its inhabitants had to be reborn and strengthened again.

cuicuilcoPerhaps it is the energy of all that space covered in lava, the thousands of vessels and bones that were trapped in the volcanic rock, in containment; Maybe those secrets are covered and trapped in those eruptions of the Xitle where the lava eternalized the moment. As when I’m here standing time is suspended and my thoughts get clear.

Cuicuilco opens up to my eyes like a vigorous core of restorative energy.

Its circular pyramid brings me the memory of the wind that flows without barriers and cleanses my dual being, awakens it.

I sit down with Ernesto Sábato’s book, “Sobre Heroes y Tumbas” and this sentence calls my attention:

“A mysterious event is proceeding in these moments: dusk.”

What would happen if we really saw the days go by, wrapped in mystery? …

What would our lives be like if we were surprised by the complexity of the night?

If we really put all our attention in a single terrestrial rotation, and at the end of the day we found other answers about our species or about our being?

What do I feel about seeing me here, at this moment, in this space of time? “

I have been asking myself these questions since I was very small: I always thought about the duality of life and death. When I felt fear, from one moment to another, the wind would come to calm my spirit … the wind of a night full of mystery.

In Cuicuilco, the wind flows and whistles a music for me inside, and sometimes meets the edges of my thoughts. Its circular pyramid feels flowing, embracing and reconstructing each idea, each thought until its liberation; the roundness of its main pyramid makes it possible.

This is how the song and dance of the place are received, without any obstacle; it just flows and takes flight to new perceptions. My daily worries fade and I dance in silence. My heart opens even more and an impetus to recognize me as part of this mystery that surrounds me.

The wind touches my cheek while reminding me “I’m here, I celebrate my time, my steps, my darkness and my own singing. I am the way where times converge.” My heart grows.

“I am life.”

Our Organs Have Their Own Consciousness And We Can Talk to Them

organs have their own consciousness

Извините, этот техт доступен только в “Американский Английский” и “Европейский Испанский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

My teacher Carlos Castaneda taught me this:

Our Organs Have Their Own Consciousness And We Can Talk to Them

This year marks the 20th anniversary of the departure of my dear teacher and guide Carlos Castaneda. I met him in the mid-nineties as a young doctor looking for a deeper meaning in my path as a healer to people.

My life brought me to him without looking for it.

Not long before, as a medical resident in Bariloche, Argentina, I had wanted to go in all the way into the medical knowledge. I come from a family of doctors and scientists, where hard work and dedication to the ethics of truth was a strong value.

our organs have their own consciousnessThanks to high grades, luck and daring, I managed to get into a unique and prestigious program where I was left as the front person in charge of the ER (Emergency Room) every four nights. It was an exciting and also daunting all-in immersion into hospital life that got me dealing with all kinds of medical issues and emergencies. I practically lived in the clinic, and assisted in trauma, strokes, heart attacks or child births.

I had the experience of dealing with life and death decisions, of seeing the mystery of the body healing miraculously and the humbling presence of death in my hands. Life was fast, and surprising. Yet, I missed the touch of a larger, more encompassing view.

In many occasions, the tools I had been given as a Western MD couldn’t help me; It could only take me so far and a more holistic view became a necessity.

One such day, during my night shift, a patient died on my watch.

He was staying overnight after a minor surgery and he developed an acute pulmonary edema that led to him to going into arrest. I moved him into the Intensive Care Unit (ICU) and tried to resuscitate him, but I couldn’t. It later turned out that a key heart medication the patient needed had not been logged into his chart and was never given to him. He shouldn’t have died. The event caused me to deeply re-evaluate the meaning of my profession and life in general. Medical school did not give me the container for these situations. I even considered to quit medicine.

I left Argentina back to USA, my country of birth. Then, there, serendipity and fate made me meet Carlos Castaneda and everything changed in my life.

When I first met him, he invited me to lunch, at a local Cuban restaurant called The Versailles which he frequented. I remember that, when he invited me, he had said he wanted to know more about me, but I barely opened my mouth during lunch. He was very animated the whole time, and made me laugh so hard with his storytelling that my belly muscles ached badly. He had such a mesmerizing and charming presence and it absorbed me completely.

At the end, as we were walking towards the car in the parking lot, he came close and almost in a whisper said that the reason we were there that day was because I could be a bridge between the shamanism he had learnt from his teacher, don Juan Matus, and the world of health and medicine.

At the time, I had no idea what this meant, but his message of a higher intelligence and energy at play in everyday life came to fill exactly the void I had found in my regular medical life. I was hooked.

A direct apprenticeship that meant being open to new ideas.

Over time, Carlos Castaneda became a mentor and guide. He said I could not run away from my destiny and encouraged me to return to medicine. But he gave me the larger container, he opened up what was to me a new paradigm at the time, one which today, decades later, has emerged in science and in our collective understanding: that there is no such distinction between the mind and the body;

rather, that we are a network of energy and information crisscrossing in all directions between the mind and the body. Peptides and other biochemicals carry the messages of our thoughts and our emotions everywhere, perception affects behavior and behavior changes the very physicality of our brain and body, memories from our life experiences are stored in the organs and in our fascia and,

more than a defined, isolated individual, we are more like a cooperative of many voices including a majority of foreign DNA from a microbiome which gives us fundamental aspects of our identity such as our very personality traits, as a pioneering study from the University of California, Los Angeles (UCLA) recently showed.

our organs have their own consciousnessEverything in us is changing and evolving, not isolated, but in deep resonance with our environment, such as the quality of the electro-magnetic field emitted by our hearts which can cause specific changes in the brains of the people around us.

We now know that it is a fact from research we can enter deep meditation states through practice and then these states can cause definitive changes in all our major regulatory mechanisms such as telomere length (a key biomarker for cell lifespan), inflammation cascades and cell repair. These and other behaviors can change the very expression of our genome through the epigenetic landscape that we now recognize as a highly fluid pluripotential environment in which our body lives.

What my teacher Carlos Castaneda introduced me to was this same viewpoint. It used different language but its syntax carried the same implications and conclusions. It enlarged the scope of possibilities of my human experience, and that of my patients. Modern science and ancient shamanistic principles and practices came together into a similar unit of life: Our internal body-mind world.

What it means ‘I can talk to my internal organs.’

One practice that Carlos Castaneda taught me was “talking to my organs.” The idea was simple: just as there is the overall me, there are also many smaller individual aspects of that me, represented in my tissues and organs themselves. In the dynamic world of information within my body, there is a distinct consciousness in each of my organs. Our organs store memories and also contain information. And they can talk to us. The big me can go in and establish a dialogue with the different organs and tissues.

In over twenty years of teaching workshops and clinical practice, I have found this to be very accurate and of highly practical value to understand ourselves and what our bodies are experiencing.

At times, I would see Castaneda ‘talking to his liver’, for example. He would talk to it in a very kind way, thanking it for all the work it took on. He would caress his ribs right where the liver is, and also pause and take a moment to ‘listen’ to it.

More than 500 vital functions have been identified in each liver cell, 24/7. It is the organ that organizes and distributes our internal nutrients and resources. In our busy modern lives, it tends to get overburdened. It stores ‘excess’ material, not only physiologically but also in our Consciousness.

our organs have their own consciousnessOur stressors are ‘stored’ in the liver.

When our liver gets overwhelmed, it also gets tight, and interferes with other neighbor organs, such as our stomach and intestines, or our sense of calm in our heart.

Our organs can tell us a lot of things. For instance, a patient who came to treatment for severe constipation, had received standard help from doctors such as increasing fiber and exercise, stool softeners and even antidepressants, with weak results. During the consult, using guided imagery, we established a conversation ‘between his higher self and his colon’, and his colon told him that the reason it was holding its movement was because he was feeling stuck at work. He had a long term dispute with his business partner that wasn’t being resolved.

The colon was storing that emotional and perceptual component of his inner life.

He realized then that he had been very rigid in his position about the dispute and needed to move on. The day after he signed the dissolution papers he had a bowel movement and within a month he had his regular rhythm restored.

Another fascinating example of how our organs store information and life experiences, even highly specific and detailed stuff, was reported by Paul Pearsall, Ph.D., in his book The Heart’s Code. I heard about this account by Ron Hulnik, Ph.D., one of the founders of the prestigious program in Spiritual Psychology at the University of Santa Monica, where I am so excited to be currently taking a Certification. Pearsall, a clinical neuropsychologist in the Transplant Donor Department at the University of Arizona, describes how organ recipients take in memories and personality traits from the donor. He tells the case of a girl who had received a heart transplant from another girl who had been murdered. She soon began to have dreams and flashbacks of being murdered herself that eventually became so vivid and detailed that her mother reported it and it led the police to identify the actual murderer and prove the case in court. The implication of such an unequivocal event makes it undeniable that the organs themselves, independently, are capable of storing a high level of specificity of information.

How do I talk to my organs?

There are two steps and one rule to do this. our organs have their own consciousness

The first step is doing something to quiet the mind chatter and be present. This can be one minute focusing on our breathing, or even just one breath!

The second step is to turn our attention to a particular organ with an attitude of inquiry and establish a dialogue.

The rule is that when we ask a question, we have to be direct, as if we were talking to someone right in front of us, and then pause and wait for the very first thing that comes to mind, without preconditions. It might be a thought, an image or a memory. It might be the feeling of something that could become clear at a later time.

The rule means that it is spontaneous information that formulates in our Consciousness in the pause immediately after we address the question to the organ.

Sometimes, there doesn’t need to even be a question; all that seems to be needed is to turn our attention to the organ with the intention to see it and listen to it.

The Practice.

For the next moment, close your eyes and let your attention shift from the outer world to the inner world. You can simply let your body release any tension that it doesn’t need, right now.

In one sweep from head down to toes, just scan across your whole body with your attention and let each muscle relax, let each joint soften, letting all the nerves just open, the circulation and the skin open. And let your body do this at its own pace.

Now, open your inner eyes and go with your attention to the organ you want to talk to, listen to, or just hold space for. Allow yourself to use your full imagination and live it inside of you.

Have you been having any issues with the health of this organ? Connect to these symptoms, and specifically to the emotions that these symptoms arise in you. Stay attuned to these emotions for a moment. Don’t judge them or try to change them, just be with them.

Now, begin to talk to the organ, as if it was a person you are talking to. A person that is also you, or an aspect of you. Hold an attitude of appreciation, companionship and support. This part of you has been suffering and you want to be there for it. Lovingly express to the organ your support at this time. Talk to the organ as if it was your own 5-year old kid.

Ask simple, direct questions such as:

“Why are you in pain?”

“How does this relate to my life right now?”

“How can I help for you to feel better?”

“Is there anything I can do for you to stop this symptom?”

our organs have their own consciousnessRemember, don’t prejudge or discard whatever arises when you ask. Spend a moment or as long as you feel is right in this dialogue, or simply sit in the presence of the organ, holding your Consciousness there. 

When you are ready, say thank you to your organ for being available to you. Ask permission to further dialogue in the future. Come out at your own pace and immediately take count of the experience and of any information that came from it.

I highly recommended to write down this information.

That’s it.

Simplicity itself!

What I Learned in my Encounter With La Venerable , leader of the Mayan Solar Tradition

Извините, этот техт доступен только в “Американский Английский” и “Европейский Испанский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

Dear Community,

A couple of weeks ago I was invited to teach Being Energy® movements at a special event guided by Nah Kin, la venerable abuela, in Merida Yucatan. Nah Kin, La Venerable, is the leader of the Mayan Solar Tradition and for the last 10 years she has been fully dedicated to downloading the Codes of the Maya New Era. Trained by her own grandmother in the Mayan knowledge and arts, La Venerable is the real thing.  I felt it. It felt like a calling. Meeting her was something that I had been, without knowing it, waiting on for several years: a connection to the knowledge of the Mayan Solar Tradition.

I arrived to Cancun in the early afternoon on Monday and took a bus for 4 hours, arriving  in Merida just before midnight. I was delighted to share this trip with Ariadna, my chaperone who joined me in the adventure. The next day we were both ready early and arrived at “Casa Del Sol” with enthusiasm and purpose.

La Maestra Loly received us with warmth affection and La Venerable Nah Kin made us feel at home. The event was focused on women, to recall the divine feminine essence byNah Kin connecting to our wombs and to the energy of the Sun, as a source of energy and as a source of consciousness. Oh what a delight!

There were many guided visualizations and meditations involving the image of the Golden Egg as a source of creation and the image of the Golden dragon as a source of connection with the divine. We prayed to the Virgin of Guadalupe in her day, with candles and burning copal. We sang songs guided by La Maestra Chantal, daughter of Nah Kin. Nah Kin

The praying invoking Kinich Ahau the God Sun, the chanting, the spraying of a special balsam to clean my aura, the wearing of a yellow band on my forehead, and a red sash on my waist, all created an atmosphere of heightened awareness and purpose. I felt so connected to the knowledge and the rituals, as if I had been always there. It was my home, it was my people.  I felt so thankful.

La Venerable shared so much interesting information and knowledge, including  updating the ideas and beliefs our culture holds about menopause and its not-so-cool symptoms. La Venerable taught us all that this period is the moment where women become the butterfly that can really fly: it is a period for rebirth, for auto-generation. It is the precious moment to be free and to follow the inner calling for growth and for evolution.  La Venerable also talked about the Mayan Calendar and how December 21, 2012 marked the end of a longer period and the beginning of a new one and that 52 years after, by 2064 there is going to be a period of rebirth for humanity.

Nah KinLa Venerable shared an incredible amount of information. But, the most important for me was how she did it: with authenticity, honesty, vulnerability and deep love. Nah Kin

It was a true delight to guide all participants through sequences of energy passes including the Gathering Energy form and The Plumed Serpent: Kukulcan.  I am grateful for having lived through this unique experience.

All in all, I realized that much of what La Venerable teaches and what we teach in Being Energy® overlaps! Now, we are closely connected to her and all of the wonderful people that work with her.  We are looking forward to creating an event together soon!

Dreaming Forward,

Aerin

Why I Think About My Legacy Every Day

Извините, этот техт доступен только в “Американский Английский” и “Европейский Испанский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

“Every bit of knowledge that becomes power has death as its central force. Death lends the ultimate touch, and whatever is touched by death indeed becomes power.” – Carlos Castaneda

Almost no one likes to talk about death. A least no one in my family growing up did. And yet, death was happening.

Every week I went with my mother to the cemetery to bring flowers to my godfather who passed away when I was two. Then, we brought flowers to my little sister who didn’t make it out of the womb alive when I was eight years old. Then, more death came. To my grandmother, then my boyfriend, then my brother, then my own mother, then my father. I had been to dozens of funerals. Death has been hunting me, guiding me somehow, encouraging me to set priorities, to put aside my stubborn old ideas and embrace new ones. My own death is something I think about often.

One of the reasons I was hooked by Carlos Castaneda’s work on the teachings of the Seers of Ancient Mexico was because he talked about death, almost daily. He wrote about death in his books and saw death as the ultimate enemy, and the ultimate liberation. A force impossible to overcome and even comprehend, and yet, a warrior could offer it a big fight.

One of the ways Death inspires us, as Castaneda did, is by making us think about leaving a legacy behind for others to overcome fears and connect with who they really are, “a being of energy.”

With Castaneda, I learned gratitude and to live each moment as my last. Before going on stage the first day of a workshop, he would say to me, “Go and give your very best, because you don’t know if this is your last day. Live it as if it was.”

When I think this way, that today, this week, or this month can be the last of my life, I instantly feel grateful and realize how precious each and every moment is. How powerful each and every thought I think is. How there’s no better time to start living intentionally and crafting my legacy, than now.

In an intellectual way, I started thinking about what I wanted to do with my life while learning from Carlos Castaneda. Consistently, he would ask me, “What do you want to do with your life?” I had no idea. He would ask me, “What imprint do you want to leave behind. What imprint do you want to leave every day?

At that time, I understood what he was saying on an intellectual level. But, the birth of my child took my understanding to a whole new level, a physical level, a tangible level. My baby was right there in front of me. I started thinking, who do I want to be for this person? What kind of mother? What kind of principles, what kind of beliefs, what kind of world do I want to leave behind for him and the next generation? 

That was 10 years ago. Now, I think about my legacy each and every day. I actively make choices that align with the message of my life. Because the way I show up to my life on a daily basis, the way I relate to others, THAT is my legacy. I leave an imprint wherever I go.

Besides my child, another important area of my legacy are the Path witH heart Online classes I created with my husband, Dr. Reid. We started teaching these online classes for self-inquiry and discovery in early 2010.  Now, we are about to launch our 25th Series!

A wonderful community of leaders, artists, homemakers, teachers, and professionals from over 26 countries, get together every Sunday to practice sequences of movements and breaths. We guide them through a series of exercises to hone our attention, to be present and to stay loyal to our commitment to grow in all areas of our lives.

Path with Heart, Lead Your Legacy, begins December 3rd. The focus of this cycle is to creatively find ways to take the reigns of our lives and be the drivers of our destiny. Leading your legacy means getting out of the victim mindset and taking charge. It’s about transitioning from the mentality that says, “There’s nothing I can do about this,” to “Yes, I can do something about this, I can co-create my life.” Leading your legacy means living intentionally with a thriving purpose that fulfills your life, and ignites every action and step you take with love and vitality!

The series lasts for 12 weeks, with classes every Sunday from December 3rd to February 25th. The setup for the program is truly unique, allowing you to learn in a live online class format while connecting with our global community of students.

The classes address your whole being, and not just on Sundays! You receive encouraging daily and weekly emails to support you in between classes. You can also participate in small witnessing groups to build relationships with others outside of class.

It’s not too late to register for our  Path With Heart series! Start your journey today!

Our New Step in Evolution: From homo sapiens to homo universalis

Извините, этот техт доступен только в “Американский Английский” и “Европейский Испанский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

This is an exciting moment for us as human beings. Today, we are in a time that calls for a jump, for a rapid change, not just because we can but because we must.

This is not the time to sit on the sidelines, to be a passive traveler of life. Life on the planet is on the hot seat, beckoning us to get in, get on and get engaged. What comes to us, what life shows us, is defined by the questions we ask, and most often, the best way to boost our learning is to ask better questions; life indeed talks to us back by what kinds of things we ask. My teacher, Carlos Castaneda, called this intending. An evolutionary question has been with me over this past month:

Where are we going? What is happening to our human species? What are our options moving forward?

Over the past thirty days, I immersed myself in two almost back to back conferences that, coming from completely different contexts and styles, gave me each the information and the experience of what this can be. This question brought me back an incredible landscape of what is coming to us, a Wow! moment that I am so excited to share with you.  

I have just returned from a one of a kind conference in Brienz, Switzerland, called ‘Universal Spirituality’. Hosted by The Center for Unity, one of the longest successfully active spiritual communities in the world, and put together piece by piece over the past two years, it brought together twelve elders from different traditions around the world, such as a Maya Priestess from Mexico, a Qi Going master from China, a decades long Peace Envoy from the U.N, a 92 year old human rights leader from Ghana and a Sufi sacred musician from Iran, together with over one hundred leaders with decades of personal practice in peace and spirituality, for a sharing, discussion and inner silence practice experiment on the question of: What can be fundamental common elements of an Universal Spirituality?

What deeply committed individuals are in this world! What profound strength of spirit and heart do exist in people, regardless of culture and race! What a joy it is to feel safe, encouraged, and honored as a human being! I brought back from the conference hope, optimism and resolve. We can make it, we really CAN!

Here are 7 distinct shared elements that I found all spiritualties uphold universally:

  1.  An open heart, having our hearts as a reference point. Being open in our heart center to receive affection and to give love.
  2. Optimism as a choice. Choosing to be shiny and engaging and positive because that is the state of our psychology where doors open and the best outcomes come from.
  3. A practice of being in the present, fully; not partially but fully. This is not a given but something that is cultivated purposely.
  4. Non-judgment towards differences in others, be it religion, race, capacities, predilections and all what is not like me or what I want.
  5. Actively allowing mystery in our life. The state of not knowing is intrinsic to the spiritual experience. Some things we will never know and that is not a threat, that is actually an awe-some, exciting feeling.
  6. Lightness, creativity and joy. Creativity feeds our non-linear self; it is a state of mind. The more detachment from our story we get, the more kid-like we become.
  7. An impulse to give, to help, to support others, to care for the planet. Feeling part of a bigger whole, feeling connected totally enhances our spirit and gives us meaning.

 Here is a powerful pair of questions you can ask yourself, to guide your awareness towards answers within you that can give new meaning and new direction to your spiritual life:

How do you connect to the divine? What are the particular ways, personal to you, in which you feel connected to spirit, to a higher order? Consider this and bring it more clearly into your daily life?

What is important to you, right now, for your spiritual journey? What are the lessons that life is presenting to you in this moment that you need to be aware of, open your eyes to, and embrace? Consider this and let this larger context completely change how you are relating to what is happening now in your life.

During the second day, during a deep meditation practice with all the participants, I could actually feel the silence pressing on my body. Silence had physicality, I could touch it and it enveloped me and everyone around me. In this state, there was no doubt in my body-mind that we all shared these seven traits, and the possibility of really living them. Barbara Marx Hubbard, one of the twelve elders and a leading voice in conscious evolution, stood up and said:

“Evolution is not only gradual, sometimes it also makes a jump. Today, I am convinced that what is happening here is a jump into the emergence of a new type of consciousness for our time, a homo universalis.”

My awareness shoot up high into the sky, into orbit, and as I looked down into the Earth I could see a bubble of light shining in the middle of Europe, a message of true peace expanding onto the rest of the people in the planet.

I flashed back to my first first conference, two weeks before. It could not have been more different: Business Mastery, a mega event on steroids in Las Vegas, taught by life strategist Tony Robbins. Five days of complete 15-hours a day immersion into pragmatic tools, information and the necessary psychology to implement them and be on the cutting edge of our competitive world.

One of the guest speakers was Scott Klososky,  head of one of the leading consulting companies on technology. He gave a ‘state of the union’ account of what is already here in tech and a projection curve to what new realities technology and gene manipulation is taking us. The most eye popping is this: we are right now at the statistical inflection point of a huge acceleration in the speed of change in the implementation of technology into human biology.

Data analytics and robotics are going to very soon completely change everything about how we live and what we can do. The projection is that, within 25 years, bio-enhancements to our body will be such that a new species of humans will be born: transhumans; that is, given the desire and financial means, we will be able to augment human function and integrate it with technology to the point that a person will no longer be comparable to a regular human as we have known it until now.

Throughout the weekend, as events unfolded and collective consciousness grew, an artist captured what was taking place into a gigantic art piece. We could all see how it was shaping, bit by bit, until but the last session it became a map, the map of the journey and a blueprint statement to the world of what an Universal Spirituality could be.

universal spirituality

My teacher told me that having mastery of awareness mandated that we be in alignment with the mood and realities of the world we live in, what he called the tonal of our time. Being in alignment means we don’t resist it because we get tight and our functionality goes down; rather, we adapt to its presence and we take the best out of it, so we can dance with the world. Transhuman is coming, one hundred percent. It is a reality around the corner, for many of us within our lifetime.

Sitting in meditation at the Center of Unity, I could see the landscape of transhuman and homo universalis playing out in front of my field of consciousness. One is inevitable, the other one is a potential we can become. As early humans, we did a jump in evolution and began developing our brain until we could think. We became sapiens and, as engineers, we have gone far and will continue to soar, through transhuman all the way to other solar systems and space civilizations. But we also need to become universalis to reach our real potential, and save ourselves from ourselves. It is so scary in its implications, but, as homo universalis, it is also exciting galore, and I can’t wait. I am all in.

Кецалькоатль – Обнимая Свет и Тьму внутри нас

Energy_Life_Sciences_Teotihuacan_Group

Greetings From Our Journey to Teotihuacan!

Привет из нашего путешествия в Теотиуакан!

В период с 10 по 12 марта мы провели семинар в Теотиуакане, одном из крупнейших и древнейших городов в культуре Мезоамерики. Мы начали путешествие в отеле, расположенном рядом с археологическими раскопками, практикуя движения и дыхательные техники для обновления наших тел, снятия стресса и усталости. Мы перезагрузили голову, установив четкое намерение на предстоящий уикэнд. Затем мы увидели существующие в нас блоки и ограничивающие идеи, связанные с темой денег, и переформатировали их. Таким образом, мы создали пространство внутри себя, чтобы позволить творческой энергии течь, реализуясь в новых проектах нашей повседневной жизни.

Рано утром в субботу мы вышли в тишине к пирамиде Солнца, самой большой из трех пирамид Теотиуакана и третьей по величине пирамиде в мире, имеющей размеры в основании 220 на 230 м и высоту 63 м. Эта пирамида построена около 2 тыс. лет назад и в ней обнаружено более 70 тыс. исторических ценностей. Все время, пока мы шли пребывая в тишине, мы повторяли свои индивидуальные намерения оставаться сфокусированными  и открытыми для знания, которое город Теотиуакан может передать нам.

Energy_Life_Sciences_PyramidSun

Моя мантра наполнила меня радостью и спокойствием: «Я вдыхаю и выдыхаю божественный свежий воздух жизни, пребываю в лучезарном здоровье и благополучии и растворяю ограничивающие шаблоны и интерпретации, полностью освобождая себя для наивысшего блага всех заинтересованных.”

Ночь перед дождем, и воздух на наших лицах ощущался свежим и чистым, когда мы шли по Аллее Смерти. Я продолжаю смотреть на лица участников группы, омываемые солнечными лучами и излучающие радость и жизненность.
Перед восхождением на Пирамиду Солнца, у ее основания, мы призвали связь с нашими дедами, отцами и мужской линией наших семей для принятия и освобобождения всего, требующего исцеления, а также для очищения мужской энергии внутри нас.

Energy-Life-Sciences-Sun-Mexico (1)

One of the participants and Being Energy Teacher, Crisólogo from Michoacan, shared that he experienced the walk as though he was walking toward his death—a part of him that he needed to acknowledge and let go in order to move forward in his work. He was ready for his fears to die and found himself crying as he walked to the pyramid. When he got to the pyramid, he realized he was ready to take the next step to fully work as a healer and instructor of Being Energy.

Energy_Life_Sciences_Institute_Teotihuacan-Tom (1)

Один из участников и инструктор Быть Энергией – Крисолог из Мичоакана, поделился, что во время прогулки он ощущал, что как будто идет к своей смерти – часть его, которую ему нужно было признать и отпустить, чтобы двигаться вперед и реализовать себя в своей работе. Он был готов к страху смерти и по дороге к пирамиде ощутил себя плачущим. Когда он добрался до нее, он понял, что готов сделать следующий шаг, позволяющий ему в полной мере стать целителем и инструктором Быть Энергией.

Это был такой «подвижный» опыт чествования нашей мужской энергии, энергии «творения и проявления вовне», живущей внутри нас. Мы чтили это внутри себя тогда и сейчас.                

Оттуда мы пошли в тишине к Пирамиде Луны, пирамиде меньшей по размеру, но столь же значимой по смыслу. Некоторые называют ее Тенан, что на Науатле означает «мать или защитный камень». Пирамида Луны представляет собой структуру, более древнюю, чем Пирамида Солнца. Структуру возникшую за 200 лет до нашей эры. В нее входит большая площадь с несколькими небольшими строениями, вместе образующими крест. Внутри нее мы призвали внутреннюю мать каждого из нас, женскую питающую энергию. Мы медитировали на вершине пирамиды, обратившись на юг, к Аллее Мертвых, с целью принятия и сострадания к себе и миру.

Мы вернулись в отель, чтобы еще больше интегрировать опыт, полученный нами во время путешествия к пирамидам Солнца и Луны, и объединить внутри и снаружи нас дополнительные силы мужского света и женской темноты. Мы размышляли над этим в течение всего субботнего вечера. Между сессиями мы отдыхали в бассейне отеля, наслаждаясь его замечательной мексиканской кухней.

В воскресенье мы праздновали объединение наших светлых и темных сил, медитируя в храме Кецалькоатля, который представляет собой союз тьмы и света в форме змея, расправляющего крылья для полета.

Мы танцевали и двигались в свете и темноте, объединяя все, что мы узнали в нашем путешествии к Пирамидам Солнца и Луны, принимая обе энергии через движение.
Мы закрыли мероприятие в воскресенье днем практикой созерцания, глядя в глаза друг друга и видя Кецалькоатля и Нагваля! Это был красивый и трогательный путь завершить практику в Теотиуакане и продолжить наши путешествия обратно домой, наполненные чувством благоговения, благодарности и любви.

Energy_Life_Sciences_Teotihuacan_Group

Мы с нетерпением ждем следующей встречи с вами в нашем путешествии в удивительный ретритный центр «Северный Кунсангар» в Подмосковье в конце июля, Под Москвой, Россия.! 

Standing Up Courageously in the Face of Fear!

Извините, этот техт доступен только в “Американский Английский” и “Европейский Испанский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

How do we stand up for ourselves and others when we are cowering in fear?

Two days ago, we started a new cycle of our series of Path With Heart classes called “Overcoming Fear,” and we already started experiencing a warm wave of courage and love running through our bodies!

Nelson Mandela said, May your choices reflect your hopes, not your fears,” and that is what we are actively and daily practicing at Being Energy.

May your intention for 2017 be based on your hopes and dreams. If you already wrote your intentions for this year, hold them high up and take steps towards their fulfillment. If you didn’t write your intention yet, then READ BELOW before writing them down:

Fear is the underlying force for procrastination and postponing dreams, not finishing projects, and having meaningful relationships. Our inner fears are being fed by the outside world.

In the world today we are getting more and more negative news—the political representation of our country now seems to want to imbue us with fear, keep us paralyzed  and feeling powerless. So, what to do?

This is what we did in class last Sunday:

1-We turned on the light on fear

energy_life_sciences_path_heart_xxii-pptx

2-We reminded ourselves of our Warriorship Training

energy_life_sciences_path_heart_xxii-pptx-1

3-We identified top common fears to us all

energy_life_sciences_path_heart_xxii-pptx-2

4- We differentiated between inspiring and paralyzing fears

energy_life_sciences_path_heart_xxii-pptx-3

5- And we courageously stood up, breathed deeply and took an action towards overcoming fear!

energy_life_sciences_path_heart_xxii-pptx-4

We encourage you to do the same!

We are standing up with all, embracing all feelings and facing the oncoming time!

Aerin Alexander, Tom Reavley and Miles Reid