Why I Think About My Legacy Every Day

Извините, этот текст доступен только на “Американский Английский” и “Европейский Испанский”.

“Every bit of knowledge that becomes power has death as its central force. Death lends the ultimate touch, and whatever is touched by death indeed becomes power.” – Carlos Castaneda

Almost no one likes to talk about death. A least no one in my family growing up did. And yet, death was happening.

Every week I went with my mother to the cemetery to bring flowers to my godfather who passed away when I was two. Then, we brought flowers to my little sister who didn’t make it out of the womb alive when I was eight years old. Then, more death came. To my grandmother, then my boyfriend, then my brother, then my own mother, then my father. I had been to dozens of funerals. Death has been hunting me, guiding me somehow, encouraging me to set priorities, to put aside my stubborn old ideas and embrace new ones. My own death is something I think about often.

One of the reasons I was hooked by Carlos Castaneda’s work on the teachings of the Seers of Ancient Mexico was because he talked about death, almost daily. He wrote about death in his books and saw death as the ultimate enemy, and the ultimate liberation. A force impossible to overcome and even comprehend, and yet, a warrior could offer it a big fight.

One of the ways Death inspires us, as Castaneda did, is by making us think about leaving a legacy behind for others to overcome fears and connect with who they really are, “a being of energy.”

With Castaneda, I learned gratitude and to live each moment as my last. Before going on stage the first day of a workshop, he would say to me, “Go and give your very best, because you don’t know if this is your last day. Live it as if it was.”

When I think this way, that today, this week, or this month can be the last of my life, I instantly feel grateful and realize how precious each and every moment is. How powerful each and every thought I think is. How there’s no better time to start living intentionally and crafting my legacy, than now.

In an intellectual way, I started thinking about what I wanted to do with my life while learning from Carlos Castaneda. Consistently, he would ask me, “What do you want to do with your life?” I had no idea. He would ask me, “What imprint do you want to leave behind. What imprint do you want to leave every day?

At that time, I understood what he was saying on an intellectual level. But, the birth of my child took my understanding to a whole new level, a physical level, a tangible level. My baby was right there in front of me. I started thinking, who do I want to be for this person? What kind of mother? What kind of principles, what kind of beliefs, what kind of world do I want to leave behind for him and the next generation? 

That was 10 years ago. Now, I think about my legacy each and every day. I actively make choices that align with the message of my life. Because the way I show up to my life on a daily basis, the way I relate to others, THAT is my legacy. I leave an imprint wherever I go.

Besides my child, another important area of my legacy are the Path witH heart Online classes I created with my husband, Dr. Reid. We started teaching these online classes for self-inquiry and discovery in early 2010.  Now, we are about to launch our 25th Series!

A wonderful community of leaders, artists, homemakers, teachers, and professionals from over 26 countries, get together every Sunday to practice sequences of movements and breaths. We guide them through a series of exercises to hone our attention, to be present and to stay loyal to our commitment to grow in all areas of our lives.

Path with Heart, Lead Your Legacy, begins December 3rd. The focus of this cycle is to creatively find ways to take the reigns of our lives and be the drivers of our destiny. Leading your legacy means getting out of the victim mindset and taking charge. It’s about transitioning from the mentality that says, “There’s nothing I can do about this,” to “Yes, I can do something about this, I can co-create my life.” Leading your legacy means living intentionally with a thriving purpose that fulfills your life, and ignites every action and step you take with love and vitality!

The series lasts for 12 weeks, with classes every Sunday from December 3rd to February 25th. The setup for the program is truly unique, allowing you to learn in a live online class format while connecting with our global community of students.

The classes address your whole being, and not just on Sundays! You receive encouraging daily and weekly emails to support you in between classes. You can also participate in small witnessing groups to build relationships with others outside of class.

It’s not too late to register for our  Path With Heart series! Start your journey today!

Our New Step in Evolution: From homo sapiens to homo universalis

Извините, этот текст доступен только на “Американский Английский” и “Европейский Испанский”.

This is an exciting moment for us as human beings. Today, we are in a time that calls for a jump, for a rapid change, not just because we can but because we must.

This is not the time to sit on the sidelines, to be a passive traveler of life. Life on the planet is on the hot seat, beckoning us to get in, get on and get engaged. What comes to us, what life shows us, is defined by the questions we ask, and most often, the best way to boost our learning is to ask better questions; life indeed talks to us back by what kinds of things we ask. My teacher, Carlos Castaneda, called this intending. An evolutionary question has been with me over this past month:

Where are we going? What is happening to our human species? What are our options moving forward?

Over the past thirty days, I immersed myself in two almost back to back conferences that, coming from completely different contexts and styles, gave me each the information and the experience of what this can be. This question brought me back an incredible landscape of what is coming to us, a Wow! moment that I am so excited to share with you.  

I have just returned from a one of a kind conference in Brienz, Switzerland, called ‘Universal Spirituality’. Hosted by The Center for Unity, one of the longest successfully active spiritual communities in the world, and put together piece by piece over the past two years, it brought together twelve elders from different traditions around the world, such as a Maya Priestess from Mexico, a Qi Going master from China, a decades long Peace Envoy from the U.N, a 92 year old human rights leader from Ghana and a Sufi sacred musician from Iran, together with over one hundred leaders with decades of personal practice in peace and spirituality, for a sharing, discussion and inner silence practice experiment on the question of: What can be fundamental common elements of an Universal Spirituality?

What deeply committed individuals are in this world! What profound strength of spirit and heart do exist in people, regardless of culture and race! What a joy it is to feel safe, encouraged, and honored as a human being! I brought back from the conference hope, optimism and resolve. We can make it, we really CAN!

Here are 7 distinct shared elements that I found all spiritualties uphold universally:

  1.  An open heart, having our hearts as a reference point. Being open in our heart center to receive affection and to give love.
  2. Optimism as a choice. Choosing to be shiny and engaging and positive because that is the state of our psychology where doors open and the best outcomes come from.
  3. A practice of being in the present, fully; not partially but fully. This is not a given but something that is cultivated purposely.
  4. Non-judgment towards differences in others, be it religion, race, capacities, predilections and all what is not like me or what I want.
  5. Actively allowing mystery in our life. The state of not knowing is intrinsic to the spiritual experience. Some things we will never know and that is not a threat, that is actually an awe-some, exciting feeling.
  6. Lightness, creativity and joy. Creativity feeds our non-linear self; it is a state of mind. The more detachment from our story we get, the more kid-like we become.
  7. An impulse to give, to help, to support others, to care for the planet. Feeling part of a bigger whole, feeling connected totally enhances our spirit and gives us meaning.

 Here is a powerful pair of questions you can ask yourself, to guide your awareness towards answers within you that can give new meaning and new direction to your spiritual life:

How do you connect to the divine? What are the particular ways, personal to you, in which you feel connected to spirit, to a higher order? Consider this and bring it more clearly into your daily life?

What is important to you, right now, for your spiritual journey? What are the lessons that life is presenting to you in this moment that you need to be aware of, open your eyes to, and embrace? Consider this and let this larger context completely change how you are relating to what is happening now in your life.

During the second day, during a deep meditation practice with all the participants, I could actually feel the silence pressing on my body. Silence had physicality, I could touch it and it enveloped me and everyone around me. In this state, there was no doubt in my body-mind that we all shared these seven traits, and the possibility of really living them. Barbara Marx Hubbard, one of the twelve elders and a leading voice in conscious evolution, stood up and said:

“Evolution is not only gradual, sometimes it also makes a jump. Today, I am convinced that what is happening here is a jump into the emergence of a new type of consciousness for our time, a homo universalis.”

My awareness shoot up high into the sky, into orbit, and as I looked down into the Earth I could see a bubble of light shining in the middle of Europe, a message of true peace expanding onto the rest of the people in the planet.

I flashed back to my first first conference, two weeks before. It could not have been more different: Business Mastery, a mega event on steroids in Las Vegas, taught by life strategist Tony Robbins. Five days of complete 15-hours a day immersion into pragmatic tools, information and the necessary psychology to implement them and be on the cutting edge of our competitive world.

One of the guest speakers was Scott Klososky,  head of one of the leading consulting companies on technology. He gave a ‘state of the union’ account of what is already here in tech and a projection curve to what new realities technology and gene manipulation is taking us. The most eye popping is this: we are right now at the statistical inflection point of a huge acceleration in the speed of change in the implementation of technology into human biology.

Data analytics and robotics are going to very soon completely change everything about how we live and what we can do. The projection is that, within 25 years, bio-enhancements to our body will be such that a new species of humans will be born: transhumans; that is, given the desire and financial means, we will be able to augment human function and integrate it with technology to the point that a person will no longer be comparable to a regular human as we have known it until now.

Throughout the weekend, as events unfolded and collective consciousness grew, an artist captured what was taking place into a gigantic art piece. We could all see how it was shaping, bit by bit, until but the last session it became a map, the map of the journey and a blueprint statement to the world of what an Universal Spirituality could be.

universal spirituality

My teacher told me that having mastery of awareness mandated that we be in alignment with the mood and realities of the world we live in, what he called the tonal of our time. Being in alignment means we don’t resist it because we get tight and our functionality goes down; rather, we adapt to its presence and we take the best out of it, so we can dance with the world. Transhuman is coming, one hundred percent. It is a reality around the corner, for many of us within our lifetime.

Sitting in meditation at the Center of Unity, I could see the landscape of transhuman and homo universalis playing out in front of my field of consciousness. One is inevitable, the other one is a potential we can become. As early humans, we did a jump in evolution and began developing our brain until we could think. We became sapiens and, as engineers, we have gone far and will continue to soar, through transhuman all the way to other solar systems and space civilizations. But we also need to become universalis to reach our real potential, and save ourselves from ourselves. It is so scary in its implications, but, as homo universalis, it is also exciting galore, and I can’t wait. I am all in.

Кецалькоатль – Обнимая Свет и Тьму внутри нас


Greetings From Our Journey to Teotihuacan!

Привет из нашего путешествия в Теотиуакан!

В период с 10 по 12 марта мы провели семинар в Теотиуакане, одном из крупнейших и древнейших городов в культуре Мезоамерики. Мы начали путешествие в отеле, расположенном рядом с археологическими раскопками, практикуя движения и дыхательные техники для обновления наших тел, снятия стресса и усталости. Мы перезагрузили голову, установив четкое намерение на предстоящий уикэнд. Затем мы увидели существующие в нас блоки и ограничивающие идеи, связанные с темой денег, и переформатировали их. Таким образом, мы создали пространство внутри себя, чтобы позволить творческой энергии течь, реализуясь в новых проектах нашей повседневной жизни.

Рано утром в субботу мы вышли в тишине к пирамиде Солнца, самой большой из трех пирамид Теотиуакана и третьей по величине пирамиде в мире, имеющей размеры в основании 220 на 230 м и высоту 63 м. Эта пирамида построена около 2 тыс. лет назад и в ней обнаружено более 70 тыс. исторических ценностей. Все время, пока мы шли пребывая в тишине, мы повторяли свои индивидуальные намерения оставаться сфокусированными  и открытыми для знания, которое город Теотиуакан может передать нам.


Моя мантра наполнила меня радостью и спокойствием: «Я вдыхаю и выдыхаю божественный свежий воздух жизни, пребываю в лучезарном здоровье и благополучии и растворяю ограничивающие шаблоны и интерпретации, полностью освобождая себя для наивысшего блага всех заинтересованных.”

Ночь перед дождем, и воздух на наших лицах ощущался свежим и чистым, когда мы шли по Аллее Смерти. Я продолжаю смотреть на лица участников группы, омываемые солнечными лучами и излучающие радость и жизненность.
Перед восхождением на Пирамиду Солнца, у ее основания, мы призвали связь с нашими дедами, отцами и мужской линией наших семей для принятия и освобобождения всего, требующего исцеления, а также для очищения мужской энергии внутри нас.

Energy-Life-Sciences-Sun-Mexico (1)

One of the participants and Being Energy Teacher, Crisólogo from Michoacan, shared that he experienced the walk as though he was walking toward his death—a part of him that he needed to acknowledge and let go in order to move forward in his work. He was ready for his fears to die and found himself crying as he walked to the pyramid. When he got to the pyramid, he realized he was ready to take the next step to fully work as a healer and instructor of Being Energy.

Energy_Life_Sciences_Institute_Teotihuacan-Tom (1)

Один из участников и инструктор Быть Энергией – Крисолог из Мичоакана, поделился, что во время прогулки он ощущал, что как будто идет к своей смерти – часть его, которую ему нужно было признать и отпустить, чтобы двигаться вперед и реализовать себя в своей работе. Он был готов к страху смерти и по дороге к пирамиде ощутил себя плачущим. Когда он добрался до нее, он понял, что готов сделать следующий шаг, позволяющий ему в полной мере стать целителем и инструктором Быть Энергией.

Это был такой «подвижный» опыт чествования нашей мужской энергии, энергии «творения и проявления вовне», живущей внутри нас. Мы чтили это внутри себя тогда и сейчас.                

Оттуда мы пошли в тишине к Пирамиде Луны, пирамиде меньшей по размеру, но столь же значимой по смыслу. Некоторые называют ее Тенан, что на Науатле означает «мать или защитный камень». Пирамида Луны представляет собой структуру, более древнюю, чем Пирамида Солнца. Структуру возникшую за 200 лет до нашей эры. В нее входит большая площадь с несколькими небольшими строениями, вместе образующими крест. Внутри нее мы призвали внутреннюю мать каждого из нас, женскую питающую энергию. Мы медитировали на вершине пирамиды, обратившись на юг, к Аллее Мертвых, с целью принятия и сострадания к себе и миру.

Мы вернулись в отель, чтобы еще больше интегрировать опыт, полученный нами во время путешествия к пирамидам Солнца и Луны, и объединить внутри и снаружи нас дополнительные силы мужского света и женской темноты. Мы размышляли над этим в течение всего субботнего вечера. Между сессиями мы отдыхали в бассейне отеля, наслаждаясь его замечательной мексиканской кухней.

В воскресенье мы праздновали объединение наших светлых и темных сил, медитируя в храме Кецалькоатля, который представляет собой союз тьмы и света в форме змея, расправляющего крылья для полета.

Мы танцевали и двигались в свете и темноте, объединяя все, что мы узнали в нашем путешествии к Пирамидам Солнца и Луны, принимая обе энергии через движение.
Мы закрыли мероприятие в воскресенье днем практикой созерцания, глядя в глаза друг друга и видя Кецалькоатля и Нагваля! Это был красивый и трогательный путь завершить практику в Теотиуакане и продолжить наши путешествия обратно домой, наполненные чувством благоговения, благодарности и любви.


Мы с нетерпением ждем следующей встречи с вами в нашем путешествии в удивительный ретритный центр «Северный Кунсангар» в Подмосковье в конце июля, Под Москвой, Россия.! 

Standing Up Courageously in the Face of Fear!

Извините, этот текст доступен только на “Американский Английский” и “Европейский Испанский”.

How do we stand up for ourselves and others when we are cowering in fear?

Two days ago, we started a new cycle of our series of Path With Heart classes called “Overcoming Fear,” and we already started experiencing a warm wave of courage and love running through our bodies!

Nelson Mandela said, May your choices reflect your hopes, not your fears,” and that is what we are actively and daily practicing at Being Energy.

May your intention for 2017 be based on your hopes and dreams. If you already wrote your intentions for this year, hold them high up and take steps towards their fulfillment. If you didn’t write your intention yet, then READ BELOW before writing them down:

Fear is the underlying force for procrastination and postponing dreams, not finishing projects, and having meaningful relationships. Our inner fears are being fed by the outside world.

In the world today we are getting more and more negative news—the political representation of our country now seems to want to imbue us with fear, keep us paralyzed  and feeling powerless. So, what to do?

This is what we did in class last Sunday:

1-We turned on the light on fear


2-We reminded ourselves of our Warriorship Training


3-We identified top common fears to us all


4- We differentiated between inspiring and paralyzing fears


5- And we courageously stood up, breathed deeply and took an action towards overcoming fear!


We encourage you to do the same!

We are standing up with all, embracing all feelings and facing the oncoming time!

Aerin Alexander, Tom Reavley and Miles Reid

Welcome 2017! What to Do on New Year’s Eve

A man of knowledge lives by acting, not by thinking about acting. ~ Carlos Castaneda

This is a marvelous time. You have the opportunity to act from intent and create your dreams.

The following ritual is one that Castaneda gave to us many years ago, and it is something that we do at the end of each year without fail. We share it with you now to help you unfold a magical year ahead. It is a ceremony that starts during the last days of December, and finishes when the clock strikes midnight on January 1st. Why not give it a try and see what happens?

We hope that the benefits ripple out through your life, your relationships, your community and the world.

The steps are these:

  1. Clear out the old before the New Year.  On December 29 and 30, and even throughout the day on December 31, clear up some space in your home. Remove clutter, donate clothing that you aren’t using anymore, clean out and organize cabinets and drawers, and vacuum your floors; clean your windows and water your plants—all with a feeling of openness and readiness. The aim is to clean your home physically and energetically. There are four essential ways to do this:
    • Throw things away that are not needed or that are not bringing you joy
    • Give things away, letting those things bring something to someone while freeing you of any associated history with the objects
    • Dust off, wipe and wash your home, or at least a selected part of it, such as your bedroom or desk area
    • Rearrange things; change the placement of furniture, artwork and/or other objects to revitalize the energy flow of your space(s)
  2. On December 31, before midnight, attend to your desk or writing space. Organize bills and papers, and clear space so that you can comfortably sit to write a list of dreams and projects for the New Year.
  3. Next, take a pen or pencil and piece of paper, and get ready to make a list.
    • Mentally review what dreams and projects you were able to accomplish in 2015. What things stood out? What new relationships have you established? What came to a close? What new things have you learned, or insights have you gained with respect to your:
      1. Health
      2. Emotions
      3. Thoughts
      4. Family and community
      5. Larger global community of planet Earth
    • Now list all of these on a piece of paper labeled 2016. The idea is to review and distill what 2016 brought to you, and write it down so that you can be consciously aware of these experiences going into the New Year. Notice as you write if new insights or ideas come to you.
  4. Take a second piece of paper to start a new list. Name the list 2017, and write down what you want to accomplish or see unfold in this New Year. It might help to think of the categories of:
    • Personal development: What new things do I want to learn, what do I want to accept about myself, what do I want to heal in myself?
    • Family and friends: What relationships do I want to commit to, what relationships do I need to let go of, what relationships do I need to heal?
    • Work: Am I loving what I do? What can I change in 2017 to thrive?
    • Health: How do I plann to take better care of myself in 2017, what specific actions will I take to restore my energy?
    • My legacy and contribution to the larger world: What ONE action can I do to help others in need?
  5. Take a pause. You’ve cleared space, reviewed the year that’s passing and set forth dreams and goals for the year ahead. Now that you have your lists, take a little break to attend to any responsibilities or other commitments.
  6. At around 11:30 p.m., return to your writing space (it’s almost midnight!) Sit in silence for a moment and put your attention on the things on your 2017 list—those things that you want to see unfold in the New Year. You may even want to write an outline of what you would like to do, or draw a picture of yourself getting the job of your dreams, etc. Sit with it as long as you like, making sure you feel connected with it all, with your personal life path, and with the Universe by the time the clock strikes midnight.
  7. At midnight, on this first moment of the New Year, let the wave of your dreams wash over you.

Carlos Castaneda would tell us that, at midnight, the light of the Spirit or Universe comes and “watches us”—a force descends upon us, and this is a very powerful moment to be present and aware—to feel it and become acquainted with it.

Mountain-Sunrise-Wallpaper-DesktopAs we set our collective intentions, we hold best wishes for you all—for your joy and growth; for your freedom; for your daring, for your creation of new, inspiring projects; and for your kindness to all those around you. We celebrate together your becoming!

May our light and love radiate out to our friends, families, communities, and to the whole world.

Aerin and Miles

Мой первый обед с Карлосом Кастанедой

Более 20 лет назад, во время моего первого обеда с Карлосом Кастанедой в местном кубинском ресторане (одно из его любимых мест), он рассказал мне об одной из самых важных предпосылок воина: свободе восприятия. Я узнала, что мои интерпретации и убеждения не являются неизменными, они – продукт повторения того, что никогда не ставилось под сомнение. Кастанеда советовал мне задавать вопрос своим мыслям, чтобы иметь глубокий взгляд на собственные убеждения. Затем он сказал, что мои убеждения хранились в моем теле, и, ставя их под сомнение, я могла не только освободить восприятие, но стимулировать исцеление от любой болезни и восстановить жизненность.

Aerin-SeeingЯ могла бы воспринимать мир, как таинственный, непостижимый, наполненный возможностями. Я могла бы сновидеть себя заново. Я была бы свободна.

Был прекрасный солнечный день в Лос-Анджелесе! Я и мои подруги Сесилия и Роза прибыли в ресторан около полудня. Кастанеда уже был там, он сидел во главе большого стола с несколькими людьми. Он встретил нас и, потянув стул от соседнего столика, указал мне сесть между ним и Флориндой Доннер-Грау, писательницей и близкой коллегой Кастанеды.

Ресторан был полон людей и голосов. Посетители разговаривали так громко, как в настоящей латиноамериканской семье, похожей на мою. Я протиснулась между Флориндой и Кастанедой. Мои руки вспотели и я напряженно улыбалась. Я была голодна. Как обычно, я держалась из последних сил. Я выросла в Аргентине и мой привычный завтрак состоял из кофе со взбитыми сливками и круассана. Следуя предложениям Кастанеды, я избегала и то и другое – кофеин и сахар – потому что, по его словам, стимуляторы истощают энергетическую систему. В гостинице, где я ночевала перед этим, трудно было найти что-нибудь, кроме сахара и кофеина утром, поэтому я выбрал пропуск завтрака.

Я прилетела из Аргентины с США впервые, чтобы помогать на семинаре по искусству шаманов древней Мексики, который Кастанеда проводил в Калвер-Сити. Я читала его книги годами и с небольшой группой друзей в Буэнос-Айресе практиковала движения, которым он научился у своего учителя. Я была страстно увлечена его работой. И вот,  я сидела рядом с ним за обедом, парализованная, с пустым желудком, чувствуя себя паршиво, как неудачница. Мне хотелось спрятаться под столом.

Я все еще смотрела на стол глазами голодного медведя, ища хлеба, ожидая официанта. «О, дорогая, ты голодна. Подожди,» – сказала Флоринда, вставая из-за стола. Флорида была энергичной и алертной!

Кастанеда,  судя по всему зная о моем состоянии, совершенно неожиданно сказал: «Мысли, которые проносятся в твоей голове, не твои» – он говорил, широко улыбаясь, показывая все свои зубы. «Однообразное мышление ведет к фиксации. Например, сеньорита, если вы постоянно говорите себе, что недостаточно хороши, угадайте, что?» – он ждал моего ответа.

«Я не буду чувствовать себя достаточно хорошей?» – я ответила, пытаясь угодить ему.

«Да. И ты будешь страдать от низкого уровня сахара в крови», – подтвердил он, словно читая мои мысли. Я страдала от гипогликемии и для меня было странным, что он сразу увидел это.

«Мы были приучены верить в реальность наших мыслей и в то, что они определяют нас, но так ли это? ‘Задавай вопросы своим мыслям’ – говорил мне Дон Хуан 30 лет назад. И до сих пор – это великий совет.  Съешьте что-нибудь», – сказал он, указывая подбородком на стол, где официант сервировал блюда с рыбой, рисом и фасолью для всех. «Нужна энергия, чтобы сдвинуть точку сборки».

Он много говорил о точке сборке в тот уикенд. Согласно магам в его линии, точка сборки является областью в пределах нашего энергетического поля, размером с  с теннисный мяч, расположенный между лопатками на расстоянии вытянутой руки от физического тела. Важным относительно точки сборки является то, что именно здесь мы преобразовываем чистую энергию, как она она существует во Вселенной, во что-то воспринимаемое, мы интерпретируем то, что воспринимаем. Понимание или восприятие происходит посредством выравнивания между энергией внутри нас и энергией вне нас.  Место, где это выравнивание происходит, наша точка сборки.

Ученые, шаманы, искатели духовности и другие в течение столетий пытались выяснить как происходит этот процесс. Согласно традиции шаманов древней Мексики, точка сборки – ответ на этот вопрос. Если наша точка сборки свободна и подвижна, наше восприятие и способность интерпретировать мир вокруг нас совершенствуется и плавно изменяется, поскольку это стимулируется новыми нитями энергии, проходящими через нашу точку сборки. Если точка сборки, с другой стороны, становится фиксированной или застывшей, наше восприятие и интерпретации становятся ограниченными и статичными.

«Вы можете задавать вопросы своим мыслям и освободиться от тех, тяжелых, которые вам не нужны», – продолжал Кастанеда с очаровательным испанским акцентом. «Как только вы становитесь более гибкими в своем мышлении и суставах, точка сборки больше не фиксируется. И вы можете изменять свои мысли  и воспринимать себя и других более вдохновляющим способом.»

За день до этого я была свидетелем того, как он обучал движениям с легкостью, словно танцуя на сцене. Он был сильным и гибким, и это вдохновляло всех нас быть такими же.

Направляйте ваше внимание на то, что действительно важно для вас. Не будьте babosa (соблазнитель маленьких девочек). Используйте вашу энергию и время для воплощения того, что вы намереваете»,  – добавил он. Затем, почти шепотом добавил: «Мое время тикает:  на моих часах без пяти двенадцать. Что мне интересно сейчас – это знать, что вы сделаете с тем, чему я научу вас.»

Это был самый первый день моего формального ученичества, которое продолжается и по сей день. Несмотря на то, что Кастанеда больше не находится в своей физической форме, он до сих пор учит меня, через наследие, которое оставил после себя. Он познакомил меня с миром древних видящих традиционным способом, которым он сам был введен в этот мир. И я осознала и себя, и мир вокруг, как источник бесконечного творчества, импровизации и роста.

Я по-прежнему расту и обучаюсь через организацию, которую основала вместе с д-ром Майлом Ридом, под названием «Быть Энергией». Я научилась освобождать старые убеждения, хранящиеся в моем теле, и исцелилась от гипогликемии и диабета. Я вернула радость жизни, энтузиазм и жажду знаний. Я питаюсь здоровой и полезной пищей. Сегодня я знаю – я достойна.

Кастанеда вдохновил меня жить, следуя пути сердца, не только сдвигая свою точку сборки и чувствуя сердцем, но также иметь доступ к состоянию повышенного осознания, которое он описывал как «видение энергии как она течет во Вселенной», дающему свободу следовать за потоком жизни и роста, который открыт для всех нас.


Присоединяйтесь к этим классам, чтобы:

  • Узнать как освободить нездоровые убеждение и запустить процесс самоисцеления
  • Оборвать устойчивую связь между самоосуждением и вашей биологией
  • Найти собственное понимание свободы
  • Освободить суставы и соединительные ткани, вынося на свет бессознательные шаблоны движений и мышления
  • Достичь благополучия через движение, визуализацию и перепросмотр (рефрейминг вашего опыта)
  • Присоединиться к сообществу во всем мире, чтобы получить поддержку, где бы вы ни были

Онлайн классы Быть Энергией «Путь с сердцем» могут стать вашим освобождением, возможностью испытывать радость и здоровье, которых вы так долго искали.


Tом Ривли:

“Классы «Путь с сердцем» – лучший из известных мне способов изменить привычки и выйти за пределы того, что ограничивает меня по сегодняшний день. Несмотря на то, что я люблю семинары, их прекрасное свечение их окончания, как правило, исчезает слишком быстро. Однако все реальные изменения произошли со мной благодаря постоянным усилиям и частым повторениям. Эти классы «Путь с сердцем» питают мой Дух и дают постоянное движение вперед, не только во время еженедельного класса, но также при выполнении домашних заданий, которые пробуждают новые потоки возможностей в моей повседневной жизни. Дополнительные встречи в маленьких группах (энергетические группы) между классами помогают цементировать этот процесс изменений, Спасибо!”

Инге Шоумен:

“С самого детства, глубоко внутри, я верила, что не важна вообще, что я незначительна, никто не видит меня и я не стою того, чтобы со мной говорили. Независимо от того, насколько я устала, насколько преуспела в школе или на работе, рано или поздно я останусь позади всех, потому что я недостаточно важна, чтобы даже заметить меня.
Последний цикл классов «Путь с сердцем» был сфокусирован на намеревании и , в первый раз в моей жизни, я почувствовала, что могу намеревать осознанно, целеустремленно и уверенно. В прошлом году меня уволили после 17 лет работы в качестве консультанта в области коммуникации. Моей первой реакцией было ощущение жертвы, но правда в том, что последние три года мне не нравилась эта работа. Глубоко внутри (бессознательно) я намеревала прекратить эту работу. После увольнения мне потребовалось несколько лет, чтобы переварить эту «личную неудачу» и , когда мы начали намеревать на классах «Путь с сердцем», я перепросматривала отношения с моей коллегой. Это стало начальной точкой, где я взяла ответственность на себя и перестала обвинять внешний мир, который меня устрашал.
Я погрузилась в намерение получить новую работу, на которой была бы счастлива. Многолетняя ежедневная практика пассов Быть Энергией достигла точки насыщения во мне. Сначала все было размыто, но потом стало отчетливым. Я нажала кнопку во мне и, действительно могу сказать, что, наконец, открыла сердце для себя самой и почувствовала намерение как силу внутри меня. Я начала говорить ‘Я люблю тебя’ и смогла почувствовать любовь к себе. Я позволила себе двигаться с потоком дня и была более позитивна. Каким-то образом я почувствовала, что пора найти работу. Пять недель и … бинго! Я прошла через серию интервью и, вместе с тремя другими, была выбрана из 25 человек! Затем еще интервью и выбрали меня! Теперь у меня есть чудесная новая работа, которая мне очень нравится! Я чувствую так много благодарности!”

Выключайтесь, чтобы оставаться в игре

Работая врачом в многолюдной клинике, я часто испытываю те же затруднения, что и мои собственные пациенты. То есть я работаю над тем, как оставаться сосредоточенным и присутствующим, без ощущения дефицита времени, которого не хватает на все дела. Начиная с профессиональных встреч ранним утром, через поток пациентов в течение дня, к важному времени, когда я со своей семьей, основной задачей для меня является – быть присутствующим физически, умственно и эмоционально, оставаясь энергичным в каждый момент времени.

Мне необходимо одновременно активно слушать, мыслить критически, планировать дела, совершать небольшие движения и необходимые манипуляции во время лечения. Когда я делаю все это, мое сердце должно быть открытым и соединенным, дух благодарным и радостным. Мне нужна ясная память, расслабленные и упругие мышцы, тело, функционирующее в балансе и, в целом, мне необходимо генерировать энергию для поддержания моего дня. Это базовое требование, без какого-либо дополнительного эмоционального или социального опыта, который может проигрываться в уме в любое время. Добро пожаловать в современную жизнь! И, держитесь крепко в седле, эта поездка станет более интенсивной в течение нескольких следующих лет. Время ускоряется.

Независимо от того, что происходит в моей жизни, меня поддерживает практика, о которой я узнал от моего учителя Карлоса Кастанеды. В частности, он научил меня различным сериям движений, наполняющим энергией тело и ум. Одним из его любимых движений было очень простое и чрезвычайно мощное, которое он называл «включение тела». Практичное, наглядное название (квинтэссенция Кастанеды).

Чтобы «включить тело», сначала нужно полностью расслабить его, а затем, в долю секунды, после быстрой команды, задействовать совокупность всех мышц, суставов и даже внутренних органов, с последующим выключением снова. Это воздействует на нервную систему таким образом, что мы приходим в состояние готовности и легкости одновременно. Во многом это похоже на короткий холодный душ, а затем быстрое растирание кожи, чтобы согреться и создать прилив крови, что очень бодрит. Идея включения очень заманчива, но настоящая жемчужина спрятана в противоположном состоянии – выключении. Наша способность быть включенным слабеет, если нет равной и противоположной способности – быть выключенным.

Radiant Health2016«Ты должен выключиться, чтобы включиться», – говорил мне Карлос Кастанеда. Чем больше дистанция между состоянием выключенных мышц и состоянием включенных мышц, тем мощнее активируется осознание тела. Когда мы применяем это к сердечной мышце, мы называем это вариабельностью сердечного ритма (ВСР). И чем выше вариабельность, то есть больше дистанция между ударами сердца, тем больше мы можем говорить не только о здоровом сердце, но о всех системах организма.

С биологической точки зрения выключение является данностью. Хотя мы, возможно, забыли, что можем выключаться естественно и без каких-либо усилий с нашей стороны. Это наша природа. Это то, что я однажды видел собственными глазами на сафари в Серенгети. Группа львиц преследовала стадо импал. Казалось, антилопы обезумели и бегали хаотично. Наконец, львицы поймали одну и собрались для трапезы, и сразу же, тут же, рядом, импалы продолжили пастись, как будто ничего не случилось. Тогде почему же мы, когда, например, чувствуем себя обманутыми из-за чьих-то слов, продолжаем беспокоиться и переживать в течение нескольких дней или месяцев или даже лет?

Рекордсмены знают, что умение выключаться столь же важно, как момент включения. Известные теннисисты являются отличным примером. Как игроки поддерживают энергию на протяжении матча, который длится часами? Они включаются и расслабляются от момента к моменту. Некоторые игроки выглядят так, словно у них есть уйма времени, чтобы вернуть мяч через сетку.

Мы тоже можем иметь достаточно времени и действовать на нашем самом высоком уровне.

На нашем апрельском ретрите «Сияющая энергия + Блестящее здоровье», который пройдет в Лос-Анджелесе, мы покажем как переобучить тело, чтобы уметь выключаться, когда больше нет необходимости быть включенным. Это позволит вам достичь состояния глубокого покоя, подключиться к источнику вашей энергии и двигаться с легкостью. Вы узнаете, как идентифицировать сдерживающие шаблоны, застрявшие в ваших фасциях, удивительной сети мягкой ткани, которая задействуется, чтобы помочь сделать все, что нам нужно делать в жизни. Вы научитесь отпускать эти шаблоны, чтобы они больше не влияли на цикл «включение-расслабление», который необходим, чтобы мы могли делать лучшее.


Времена изменились, и в современном мире нам жизненно необходимо учиться адаптироваться к растущим требованиям, которые жизнь предъявляет нам. Большой поддержкой будет получение специализированного лечения, чтобы помочь восстановиться вашему телу, а также инвестирование времени в поиск неврологического баланса. Эти вещи не являются роскошью. Теперь они, более чем когда-либо, предметы первой необходимости.

Здоровья, радости и энергии,

Д-р Майлз Рид

GONGS: Creating Balance, Health and Harmony with Sounds

We are beings of energy, and we are vibrational Beings. Because we are energy, we vibrate. Everything in the Universe is vibrating, moving all of the time. This motion generates frequencies, which become sounds.

GongsA sound, vibration or frequency can be harmonizing for us, or can create disharmony, leading to physical and mental dis-ease. Conversely, a vibration that has a certain resonance can spark a fundamental balance in our being, affecting powerful healing for our bodies, minds and emotions.

Enter gong healing. We’ll be featuring this transformational and time-tested healing experience during our October workshop weekend in Amsterdam. We think you’ll all love the feeling of harmony and Inner Silence that the gongs so immediately activate.

Gongs have been made and used by people from a variety of cultures for many centuries, dating back to at least the Bronze Age. Yet their demonstrated ability to create a sense of peace has never been more needed. We are bombarded by all manner of vibrations in our modern lives. The sound frequency of the gongs can help us feel more harmonious, and balance the experience of energetic chaos that puts roadblocks in the way of our true energy shining forth.

The ripples of sound from gongs that are played with intention bathe your body in waves of balancing vibration. You can think of it as a sound massage that has a positive impact at the cellular and even molecular levels. The effect can be both subtle and dramatic.

Gong Planet from being energy on Vimeo.

The vibration of the gong creates a bridge to connect to your energy being. It penetrates to the subtlest levels of our physiology. We could compare the effect of gongs to the flow of energy crossing the assemblage point and illuminating a segment of fibers.

Christof Bernhard, the gong master who will be with us in Amsterdam, says that, “Every sound we encounter is a painting, a painting created by vibrations of varying complexity. These paintings act on our bodies, minds and emotions.”
Every sound has an effect on us. The sounds that gongs create resonate in a very positive way. We can use the sound of Gongs to dissolve blockages that prevent our full expression.

Learn more about our Amsterdam workshops, where Christof Bernhard and Viviana Molinari will bathe us in the transformational sounds of gongs.

Energy Redeployment: More Energy! Reclaiming Your Vitality through Movement

During our apprenticeship, Carlos Castaneda emphasized practicing sequences of movements to regain focus and alertness.

“When paying attention, not only to what movement comes next in the sequence, but even more importantly to ‘how’ you are practicing each movement,” he said during a class break, “you align your mind and body, working in unison with a clear purpose. That is what don Juan called energy redeployment— bringing back one’s energy flow to the center of the mind-body unit.”

Inge3-AmsterdamIt was a hot, dry summer evening in LA; my mind was meandering and inner thoughts jumping while I watched myself performing movements in the mirror, trying to not mess up the sequence. For several months, I had followed the practice of not watching myself in the mirror, even when brushing my teeth or applying facial lotion. It was Castaneda’s suggestion, and I found it very liberating. Looking at myself in the mirror had become torture—I couldn’t stop judging myself. However, in the yoga studio in Santa Monica were Castaneda used to teach his classes, there was a long mirror and it was difficult to avoid watching myself as I practiced and getting lost in thoughts such as, “I am good at this move,” or “Oh, I can’t get this move like he is doing it”—an endless comparison.

“Energy redeployment is required to meet It,” he said, interrupting my thoughts. “LO Infinito,” he added, with piercing eyes looking towards me. A shiver ran through my sweaty spine.

He went on to say that seers of his lineage described “Infinity” as a field of infinite energy where we can expand and evolve as beings of awareness. Infinity, the universe or source, as named by other traditions, is where our lives originate, and where we return after our journey of awareness on earth has ended.

Castaneda came closer and almost whispered in my ear, “redeployment of energy beings about your energy body.” I didn’t understand it and felt a bit spooked by the idea of another body that resembles me, but is not really me.

He then continued telling the rest of the class that there are caches of energy that exist within the self. Don Juan told him that these caches are composed of energy that originates in the body itself and becomes displaced, pushed out of reach by the circumstances—the wear and tear—of daily life. In this sense, the practice of movement sequences with focus, precision and alertness, gives us a means for redeploying our unused energy.

“In the alignment of mind and movement, pay attention to your breath,” he said to all. “That is when Spirit whispers you.”

In Being Energy’s upcoming workshop in Amsterdam, we will practice the same movement sequences that Carlos Castaneda taught to me (Aerin Alexander) and Miles Reid.

Redeploy your energy to bring daring and purpose to your actions and allow the Spirit to speak though you.

Личная сила, освобождаясь от оков

Карлос Кастанеда часто говорил и даже шутил на тему культа «яЯ, Я, Я» – эгоцентрической человеческой одержимости собственной важностью.

dolphin-underwaterВ те годы, что я обучалась у него, у меня была возможность наблюдать собственную озабоченность и одержимость «самопрезентацией» – я проводила много времени, пытаясь улучшить то, как я выгляжу, к этому я относилась очень строго. Я тратила так много энергии в поисках внешнего одобрения и в попытках «вписаться» в мнение друзей и коллег на работе. Самопрезентация – идея, которую я создала о себе, была тяжелым грузом, который приходилось носить. Я никогда не была полностью довольна. На самом деле, это заставляло меня чувствовать себя безрадостной, озабоченной и напряженной.

«Есть выход из этого,» – сказал мне как-то Кастанеда, улыбаясь, зная о моем горе. «Ты должна сбросить оковы «Я, Я, Я» и создать новую точку отсчета для себя, новый способ бытия с мыслью о себе, как о тайне, о чем-то, что должна быть, исследовано и раскрыто.»

Он бесконечно говорил мне о снятии привычной маски и о сновидении новой маски самой себя, той, что заставит чувствовать меня легче, радостней и более открытой. «Ты должна выстроить свою личную силу», – говорил он, «это то, что ты намереваешь, призываешь, о чем ты сновидишь.»

Прошло почти 20 лет после этого разговора. Я практиковала и перепросматривала, чтобы освободить себя от идей недостаточности и непривлекательности – медленно отпуская свою «идею о себе», «я, я, я» внутри меня. И вот, что-то особенное произошло со мной всего несколько недель назад.

Последнее время я возила сына на океан. Он любит воду и я получаю огромное удовольствие, глядя на то, как он плавает. Однако, каждый раз, когда сын звал меня присоединиться к нему, я не хотела мочить волосы.

Я решила исследовать глубже то, что мне мешает погружаться в воду. Я сразу вспомнила детство, когда я действительно наслаждалась плаванием. Затем, в памяти всплыл опыт, связанный с океаном. Мне было 14 лет и мы отдыхали с семьей, как-то, после обеда, я вошла в океан и была парализована. Я помню, как стояла на кончиках пальцев, не в состоянии двигаться, и вода была чуть ниже моего носа. Это было страшно, неловко и болезненно. Я знала как плавать, но я была парализована страхом.

С тех пор мои отношения с водой были заморожены во времени. Я осознала, что всегда имела отговорки, чтобы не идти плавать. «Слишком холодно», «слишком жарко», « у меня прическа», «мне не идет купальник» и т.д. Получается, что я была сражена страхом, не в состоянии наслаждаться водой более 30 лет.Personal Power Blog

Итак, вот что сделала в прошлую пятницу: я вошла в океан и перепросматривала прямо там мой опыт, когда мне было 14. Я призвала мою «личную силу» – ту часть меня, что соединена с Духом – и я кричала (меня не беспокоило, что люди смотрят на меня). Я молилась Матери Воде и отпустила много напряжения и желания защищаться. Я держала страх глубоко в своих костях, даже не осознавая это. После этого опыта, который длился примерно час, мое тело совершенно изменилось. Я почувствовала себя гораздо более расслабленной и мой живот стал мягким. Меня клонило в сон и я позволила себе вздремнуть (что-то немыслимое для меня всего несколько месяцев назад!). Я до сих пор в процессе, но что-то основательное смещается на очень глубоком уровне.

Выход за пределы культа «Я» и пробуждение моей высшей части стало путешествием. Это процесс. Это не делается за одни выходные. Но я могу сказать, что благодаря постоянной практике движений и знанию, которое дал мне Карлос Кастанеда, унаследовав его от своих учителей, благодаря классам Путь с Сердцем, которые последние 5 лет я веду вместе с мужем, я была в состоянии отпустить то, что было так давно и так глубоко.

Наши серии классов Путь с Сердцем были особенно эффективны в поддержке этого процесса и моего энергетического уровня, а также идей приверженности трансформации, росту и расширению сознания.

Я снова счастливая рыба, свободная от навязчивой идеи Я, Я, Я.

С любовью,