Рубрика: БЛОГ ИНСТРУКТОРОВ

How I Learned To Reduce Stress By DREAMING a new TIME

Извините, этот текст доступен только на “Американский Английский” и “Европейский Испанский”.

“Warriors face the oncoming time. Normally we face time as it recedes from us. Only warriors can change that and face time as it advances on them.” – Carlos Castaneda

Dear Community,

Do you ever feel like time is accelerating? Like it is going super fast and running away from us? I know I do.

Last Tuesday, I was rushing through traffic to get back home. I had a full day that started early in the morning with my dance class. Throughout the day I worked at my office seeing my clients, then I picked up my son from school, and went grocery shopping. Even though I do what I love and enjoy my work very much, I found myself rushing from one activity to another without a pause.

My head was spinning with thoughts  like “Gosh, I don’t have time, I have so many things to get done!”

“I need to get back home to finish my emails and then I need to cook.”

I was caught in the groove of daily demands where “I have no time!”

As soon as I got back home, I decided to shift my state and lay down on the living room carpet and take deep breaths to release all my stress. Then, I remembered what my teacher Carlos Castaneda taught me about time. His voice came back to me clearly:

reduce stress

“You have been trained to perceive time as it recedes from you. So, you rush, puff and push things and events through according to this interpretation. You are running on imaginary time where you are a victim of daily demands…You have no voice and no decision over “time.” Time seems to be something that you cannot control. You become a victim of your own interpretation of time. I, instead, choose to perceive time as it advances on me.”

Castaneda’s interpretation of Time being something that advances on us brought a smile to my face. As I continued stretching on the floor, breathing and releasing the tightness in my joints, more memories of his talks on Time came to me:

“Time advances towards you like when you are in front of a train that is running at high speed and the landscape advances towards you. You can choose to welcome your time.”

He told me to welcome my time. To welcome myself in this time.

“Your job as a dreamer is to dream yourself in this new way. You wake up every morning and you welcome your joy, your power, your warriorship, your strength. You welcome this life that advances towards you filled with opportunities to grow, with challenges to overcome, filled with mystery to amaze us, filled with possibilities. You welcome it, instead of engaging in the nonsense of your pseudo-victimhood. Chola, don’t run away from who you really are.”

I spent the rest of the night welcoming time, taking time to make eye contact when my child needed help with his homework. When cooking and washing dishes, I embraced and welcomed time. I welcomed time when putting my child to sleep and then I welcomed sleep and dream time before closing my eyes.

What Castaneda taught me has revolutionized the way I go about my life. It allows me to be at peace even when I’m busy and it feels like my demands and responsibilities are piling up.

Lately, I have been specifically meditating and practicing this new concept of Time daily in preparation for our upcoming retreat in Schweibenalp, Switzerland, where we are going to enter into a different time to dream and manifest our purposes.

Take just 4 days off from your calendar and join us to dream a new understanding of time for you. It will allow you to accomplish your intentions and create new thought patterns.

My mantra is “I always have time for what is meaningful, joyful and uplifting.”

What’s your mantra?

Join Us in Schweibenalp, Switzerland for Our Retreat, Seven Gates to Dreaming

You too can experience the peace that comes from allowing time to advance on us! Get more information about our retreat in Schweibenalp here.

To Read another Blog about Time written by Aerin here

Hike To The Lake: How the 2016 Schweibenalp Retreat Helped One Woman Connect to the Joy Within

Извините, этот текст доступен только на “Американский Английский” и “Европейский Испанский”.

The following is a testimonial written by Barbara Vencelj, who attended our 2016 retreat in Schweibenalp, Switzerland. Barbara shares about how the retreat helped her connect with herself, nature and her community. 

During our six-day retreat in Schweibenalp in October of 2016, we had a wonderful time. We were practicing movements, breathing, witnessing exercises and learning energy passes to activate and open the body and heart and fully express heartfelt intention.

Together, we shared days in a beautiful environment in nature in the mountains above the lake, connected with the universe and earth, and with each other. We shared nourishing meals and glistened with life. My heart was singing in celebration of life. I was filled with joy seeing all the colors and thinking about the abundance that life on earth offers.

 We also shared an unforgettable walk towards the lake in the mountains. It was a bright and clear morning with a crisp, blue sky and white clouds wandering around. Mist hovered above the lake. We walked on meadows above the big lake into the woods. I remember how the sun shone through the trees. The path was nice and smooth. I walked with ease. I felt connected to the mother earth and connected in breath, with my energy body and my physical body.  Silence gently stopped my inner dialogue and I was one with the universe. 

retreat

retreatI remember walking with Aerin, holding for hands and chatting like old friends. Oh how we laughed! I was so happy. It’s such a nice feeling to hike with people you love. The air was cold and Aerin was cold. She let me borrow her green gloves! That made me even happier.

Along the path to the lake, there were many friendly wooden sculptures of people and animals that inspired and brought joy to me.

After an hour and a half, we reached the lake, the green eye of the mountain, softly reflecting the mountains and the trees, gathering the heart of the mountain spirits in the silence.

We gathered on the shore of the lake, experiencing the silence and peace. Above the lake mountains, the sun rose high above us and shined down, like a dear friend sending shiny laser-like beams through the clouds. It looked truly magical. We all felt blessed to be a part of nature and the universe so, we sang songs of joy and gratefulness, celebrating this beautiful life. 

retreatIt was truly a beautiful and unforgettable hike, and I am gratefully looking forward to returning to the mountains again.

-Barbara Vencelj

Barbara is a medical doctor, and part of an outdoor emergency rescue team in the mountains of Slovenia

 

About Our 2017 Retreat In  Schweibenalp, Switzerland

You can experience joy, peace, connection and community in Schweibenalp, Switzerland just like Barbara did. We will return to Schweibenalp for a 4-day retreat October 26th – 29th for another incredible weekend learning to unlock the seven gates to dreaming. Learn more about the retreat here! We cannot wait to connect with you.
retreatretreat

Our New Step in Evolution: From homo sapiens to homo universalis

Извините, этот текст доступен только на “Американский Английский” и “Европейский Испанский”.

This is an exciting moment for us as human beings. Today, we are in a time that calls for a jump, for a rapid change, not just because we can but because we must.

This is not the time to sit on the sidelines, to be a passive traveler of life. Life on the planet is on the hot seat, beckoning us to get in, get on and get engaged. What comes to us, what life shows us, is defined by the questions we ask, and most often, the best way to boost our learning is to ask better questions; life indeed talks to us back by what kinds of things we ask. My teacher, Carlos Castaneda, called this intending. An evolutionary question has been with me over this past month:

Where are we going? What is happening to our human species? What are our options moving forward?

Over the past thirty days, I immersed myself in two almost back to back conferences that, coming from completely different contexts and styles, gave me each the information and the experience of what this can be. This question brought me back an incredible landscape of what is coming to us, a Wow! moment that I am so excited to share with you.  

I have just returned from a one of a kind conference in Brienz, Switzerland, called ‘Universal Spirituality’. Hosted by The Center for Unity, one of the longest successfully active spiritual communities in the world, and put together piece by piece over the past two years, it brought together twelve elders from different traditions around the world, such as a Maya Priestess from Mexico, a Qi Going master from China, a decades long Peace Envoy from the U.N, a 92 year old human rights leader from Ghana and a Sufi sacred musician from Iran, together with over one hundred leaders with decades of personal practice in peace and spirituality, for a sharing, discussion and inner silence practice experiment on the question of: What can be fundamental common elements of an Universal Spirituality?

What deeply committed individuals are in this world! What profound strength of spirit and heart do exist in people, regardless of culture and race! What a joy it is to feel safe, encouraged, and honored as a human being! I brought back from the conference hope, optimism and resolve. We can make it, we really CAN!

Here are 7 distinct shared elements that I found all spiritualties uphold universally:

  1.  An open heart, having our hearts as a reference point. Being open in our heart center to receive affection and to give love.
  2. Optimism as a choice. Choosing to be shiny and engaging and positive because that is the state of our psychology where doors open and the best outcomes come from.
  3. A practice of being in the present, fully; not partially but fully. This is not a given but something that is cultivated purposely.
  4. Non-judgment towards differences in others, be it religion, race, capacities, predilections and all what is not like me or what I want.
  5. Actively allowing mystery in our life. The state of not knowing is intrinsic to the spiritual experience. Some things we will never know and that is not a threat, that is actually an awe-some, exciting feeling.
  6. Lightness, creativity and joy. Creativity feeds our non-linear self; it is a state of mind. The more detachment from our story we get, the more kid-like we become.
  7. An impulse to give, to help, to support others, to care for the planet. Feeling part of a bigger whole, feeling connected totally enhances our spirit and gives us meaning.

 Here is a powerful pair of questions you can ask yourself, to guide your awareness towards answers within you that can give new meaning and new direction to your spiritual life:

How do you connect to the divine? What are the particular ways, personal to you, in which you feel connected to spirit, to a higher order? Consider this and bring it more clearly into your daily life?

What is important to you, right now, for your spiritual journey? What are the lessons that life is presenting to you in this moment that you need to be aware of, open your eyes to, and embrace? Consider this and let this larger context completely change how you are relating to what is happening now in your life.

During the second day, during a deep meditation practice with all the participants, I could actually feel the silence pressing on my body. Silence had physicality, I could touch it and it enveloped me and everyone around me. In this state, there was no doubt in my body-mind that we all shared these seven traits, and the possibility of really living them. Barbara Marx Hubbard, one of the twelve elders and a leading voice in conscious evolution, stood up and said:

“Evolution is not only gradual, sometimes it also makes a jump. Today, I am convinced that what is happening here is a jump into the emergence of a new type of consciousness for our time, a homo universalis.”

My awareness shoot up high into the sky, into orbit, and as I looked down into the Earth I could see a bubble of light shining in the middle of Europe, a message of true peace expanding onto the rest of the people in the planet.

I flashed back to my first first conference, two weeks before. It could not have been more different: Business Mastery, a mega event on steroids in Las Vegas, taught by life strategist Tony Robbins. Five days of complete 15-hours a day immersion into pragmatic tools, information and the necessary psychology to implement them and be on the cutting edge of our competitive world.

One of the guest speakers was Scott Klososky,  head of one of the leading consulting companies on technology. He gave a ‘state of the union’ account of what is already here in tech and a projection curve to what new realities technology and gene manipulation is taking us. The most eye popping is this: we are right now at the statistical inflection point of a huge acceleration in the speed of change in the implementation of technology into human biology.

Data analytics and robotics are going to very soon completely change everything about how we live and what we can do. The projection is that, within 25 years, bio-enhancements to our body will be such that a new species of humans will be born: transhumans; that is, given the desire and financial means, we will be able to augment human function and integrate it with technology to the point that a person will no longer be comparable to a regular human as we have known it until now.

Throughout the weekend, as events unfolded and collective consciousness grew, an artist captured what was taking place into a gigantic art piece. We could all see how it was shaping, bit by bit, until but the last session it became a map, the map of the journey and a blueprint statement to the world of what an Universal Spirituality could be.

universal spirituality

My teacher told me that having mastery of awareness mandated that we be in alignment with the mood and realities of the world we live in, what he called the tonal of our time. Being in alignment means we don’t resist it because we get tight and our functionality goes down; rather, we adapt to its presence and we take the best out of it, so we can dance with the world. Transhuman is coming, one hundred percent. It is a reality around the corner, for many of us within our lifetime.

Sitting in meditation at the Center of Unity, I could see the landscape of transhuman and homo universalis playing out in front of my field of consciousness. One is inevitable, the other one is a potential we can become. As early humans, we did a jump in evolution and began developing our brain until we could think. We became sapiens and, as engineers, we have gone far and will continue to soar, through transhuman all the way to other solar systems and space civilizations. But we also need to become universalis to reach our real potential, and save ourselves from ourselves. It is so scary in its implications, but, as homo universalis, it is also exciting galore, and I can’t wait. I am all in.

Новый нагваль – это Вы

Мы с Майлзом совершили поездку на Гавайи, чтобы отдохнуть и обновить нашу энергию. В священном месте, неподалеку от активного вулкана Килауэа, мы напитали наши тела и души энергией Пеле – богини огня. Лавовый поток острова неуклонно спускается по пологому склону не останавливаясь вот уже более 30 лет. Просто практикуя стойку воина в течение нескольких минут, находясь на самóй лавовой скале, четко ощущаешь внутри эту бурлящую глубинную энергию Земли!

Мы плавали в горячих водоемах и поднимались по пешеходным лавовым тропам, думая о Вас, нашем прекрасном сообществе практикующих, которое поддерживает сеть осознания и общую цель. Мы так благодарны всем Вам.

The New Nagual is You

Сегодня я проснулась, вспоминая, что Карлос Кастанеда сказал мне, когда писал посвящение к своей книге «Магические пассы»: что НОВЫЙ НАГВАЛЬ – ЭТО МНОЖЕСТВО ПРАКТИКУЮЩИХ.

Для этого он посвятил свою книгу всем Вам / нам. Под нагвалем он подразумевал «лидера» или «проводника». Уже 20 лет назад он знал, что структуры, которые удерживали мир в течение 2 тысяч лет разваливаются. Социально-экономические и политические системы терпят неудачу потому, что мы должны создать новую структуру, в которой лидеры собираются вместе, чтобы найти решения для улучшения всего.

Мы являемся свидетелями момента перехода от МЕНЯ к НАМ. Мы можем видеть это ежедневно в новостях; люди поднимаются, чтобы высказать протест против политических систем не только в США, но и в Венесуэле, во Франции, в других странах. Голос каждого имеет значение! Мнение каждого важно для улучшения нас самих. Собираться вместе, слушать и поддерживать друг друга – вот, что необходимо в данный момент.

Это то, что мы создаем и поддерживаем в классах Путь с сердцем. Пространство для лидерства, высказывания собственных истин, исцеления, восстановления и поддержки индивидуального роста и развития.

Ваше продвижение, Ваше исцеление и лидерство имеют значение для всех нас. Поэтому мы с нетерпением ждем Вас на нашем новом цикле классов Путь с сердцем. Если у Вас есть какие-либо экономические трудности, пожалуйста дайте нам знать, и мы будем счастливы пойти Вам навстречу.

Тхить нят Хань (Тит Нат Хан) – прекрасный вьетнамский буддийский учитель и писатель сказал: «Следующий Будда – это сообщество». Это все мы являемся новым Буддой, следующим Христом, следующим нагвалем, который уже сейчас танцует в наших объятиях. Так давайте соберемся вместе и пробудимся!

С большой любовью, признательностью и вдохновением,

Аерин

Кецалькоатль – Обнимая Свет и Тьму внутри нас

Energy_Life_Sciences_Teotihuacan_Group

Greetings From Our Journey to Teotihuacan!

Привет из нашего путешествия в Теотиуакан!

В период с 10 по 12 марта мы провели семинар в Теотиуакане, одном из крупнейших и древнейших городов в культуре Мезоамерики. Мы начали путешествие в отеле, расположенном рядом с археологическими раскопками, практикуя движения и дыхательные техники для обновления наших тел, снятия стресса и усталости. Мы перезагрузили голову, установив четкое намерение на предстоящий уикэнд. Затем мы увидели существующие в нас блоки и ограничивающие идеи, связанные с темой денег, и переформатировали их. Таким образом, мы создали пространство внутри себя, чтобы позволить творческой энергии течь, реализуясь в новых проектах нашей повседневной жизни.

Рано утром в субботу мы вышли в тишине к пирамиде Солнца, самой большой из трех пирамид Теотиуакана и третьей по величине пирамиде в мире, имеющей размеры в основании 220 на 230 м и высоту 63 м. Эта пирамида построена около 2 тыс. лет назад и в ней обнаружено более 70 тыс. исторических ценностей. Все время, пока мы шли пребывая в тишине, мы повторяли свои индивидуальные намерения оставаться сфокусированными  и открытыми для знания, которое город Теотиуакан может передать нам.

Energy_Life_Sciences_PyramidSun

Моя мантра наполнила меня радостью и спокойствием: «Я вдыхаю и выдыхаю божественный свежий воздух жизни, пребываю в лучезарном здоровье и благополучии и растворяю ограничивающие шаблоны и интерпретации, полностью освобождая себя для наивысшего блага всех заинтересованных.”

Ночь перед дождем, и воздух на наших лицах ощущался свежим и чистым, когда мы шли по Аллее Смерти. Я продолжаю смотреть на лица участников группы, омываемые солнечными лучами и излучающие радость и жизненность.
Перед восхождением на Пирамиду Солнца, у ее основания, мы призвали связь с нашими дедами, отцами и мужской линией наших семей для принятия и освобобождения всего, требующего исцеления, а также для очищения мужской энергии внутри нас.

Energy-Life-Sciences-Sun-Mexico (1)

One of the participants and Being Energy Teacher, Crisólogo from Michoacan, shared that he experienced the walk as though he was walking toward his death—a part of him that he needed to acknowledge and let go in order to move forward in his work. He was ready for his fears to die and found himself crying as he walked to the pyramid. When he got to the pyramid, he realized he was ready to take the next step to fully work as a healer and instructor of Being Energy.

Energy_Life_Sciences_Institute_Teotihuacan-Tom (1)

Один из участников и инструктор Быть Энергией – Крисолог из Мичоакана, поделился, что во время прогулки он ощущал, что как будто идет к своей смерти – часть его, которую ему нужно было признать и отпустить, чтобы двигаться вперед и реализовать себя в своей работе. Он был готов к страху смерти и по дороге к пирамиде ощутил себя плачущим. Когда он добрался до нее, он понял, что готов сделать следующий шаг, позволяющий ему в полной мере стать целителем и инструктором Быть Энергией.

Это был такой «подвижный» опыт чествования нашей мужской энергии, энергии «творения и проявления вовне», живущей внутри нас. Мы чтили это внутри себя тогда и сейчас.                

Оттуда мы пошли в тишине к Пирамиде Луны, пирамиде меньшей по размеру, но столь же значимой по смыслу. Некоторые называют ее Тенан, что на Науатле означает «мать или защитный камень». Пирамида Луны представляет собой структуру, более древнюю, чем Пирамида Солнца. Структуру возникшую за 200 лет до нашей эры. В нее входит большая площадь с несколькими небольшими строениями, вместе образующими крест. Внутри нее мы призвали внутреннюю мать каждого из нас, женскую питающую энергию. Мы медитировали на вершине пирамиды, обратившись на юг, к Аллее Мертвых, с целью принятия и сострадания к себе и миру.

Мы вернулись в отель, чтобы еще больше интегрировать опыт, полученный нами во время путешествия к пирамидам Солнца и Луны, и объединить внутри и снаружи нас дополнительные силы мужского света и женской темноты. Мы размышляли над этим в течение всего субботнего вечера. Между сессиями мы отдыхали в бассейне отеля, наслаждаясь его замечательной мексиканской кухней.

В воскресенье мы праздновали объединение наших светлых и темных сил, медитируя в храме Кецалькоатля, который представляет собой союз тьмы и света в форме змея, расправляющего крылья для полета.

Мы танцевали и двигались в свете и темноте, объединяя все, что мы узнали в нашем путешествии к Пирамидам Солнца и Луны, принимая обе энергии через движение.
Мы закрыли мероприятие в воскресенье днем практикой созерцания, глядя в глаза друг друга и видя Кецалькоатля и Нагваля! Это был красивый и трогательный путь завершить практику в Теотиуакане и продолжить наши путешествия обратно домой, наполненные чувством благоговения, благодарности и любви.

Energy_Life_Sciences_Teotihuacan_Group

Мы с нетерпением ждем следующей встречи с вами в нашем путешествии в удивительный ретритный центр «Северный Кунсангар» в Подмосковье в конце июля, Под Москвой, Россия.! 

Standing Up Courageously in the Face of Fear!

Извините, этот текст доступен только на “Американский Английский” и “Европейский Испанский”.

How do we stand up for ourselves and others when we are cowering in fear?

Two days ago, we started a new cycle of our series of Path With Heart classes called “Overcoming Fear,” and we already started experiencing a warm wave of courage and love running through our bodies!

Nelson Mandela said, May your choices reflect your hopes, not your fears,” and that is what we are actively and daily practicing at Being Energy.

May your intention for 2017 be based on your hopes and dreams. If you already wrote your intentions for this year, hold them high up and take steps towards their fulfillment. If you didn’t write your intention yet, then READ BELOW before writing them down:

Fear is the underlying force for procrastination and postponing dreams, not finishing projects, and having meaningful relationships. Our inner fears are being fed by the outside world.

In the world today we are getting more and more negative news—the political representation of our country now seems to want to imbue us with fear, keep us paralyzed  and feeling powerless. So, what to do?

This is what we did in class last Sunday:

1-We turned on the light on fear

energy_life_sciences_path_heart_xxii-pptx

2-We reminded ourselves of our Warriorship Training

energy_life_sciences_path_heart_xxii-pptx-1

3-We identified top common fears to us all

energy_life_sciences_path_heart_xxii-pptx-2

4- We differentiated between inspiring and paralyzing fears

energy_life_sciences_path_heart_xxii-pptx-3

5- And we courageously stood up, breathed deeply and took an action towards overcoming fear!

energy_life_sciences_path_heart_xxii-pptx-4

We encourage you to do the same!

We are standing up with all, embracing all feelings and facing the oncoming time!

Aerin Alexander, Tom Reavley and Miles Reid

Buenos Aires – “Deep and light without being serious or superficial.”

Извините, этот текст доступен только на “Американский Английский” и “Европейский Испанский”.

 

“Aerin, can I be honest with you?” – a participant of our recent seminar approached me in a break a couple of hours after our workshop had started. “I have lots of judgments right now. I am judging everyone here and I am also judging the workshop. I am sorry, I just want to be honest with you.”

I took a deep breath and smiled. I looked at her eyes—I liked her immediately. I wanted to tell her that we all judged all the time and that she was going to feel better after practicing the recapitulation exercise that we were about to do, but I stopped myself. I was avoiding the issue. Instead, with curiosity I said “tell me about it. What is the content of your judgments?”

“I think what we are doing is superficial and that it lacks depth. And I also think that what people are sharing is also superficial,” she said.

I looked at her bright large honey eyes. I thought she was smart and beautiful. There are so many beautiful people in Argentina. Buenos Aires has the largest amount of psychotherapists per capita in the world, and the same goes for theaters and cafes. There is an emphasis in philosophy and in the arts that exhudes from the streets. I love walking and meeting people everywhere. She reminded me of the best of Argentina.

The themes presented at the workshop were about how we handle money, sex, and old age. We were exploring cultural and family beliefs passed on through generations that hinder our ability to handle money with impeccability. Some of the participants shared their struggles with money and their ability to give and receive in vulnerability and openness. Mostly, for us women, how to produce our own money has been a struggle for hundreds of years.

“You may consider that the superficiality that you judge in others, you may also judge in yourself. What other judgments do you have about you, that are not allowing you to be fully present and engaged today?” I asked her in a loving voice.

She paused and looked at my eyes. “I don’t know. I cannot stop it,” she replied. “I don’t know if I want to come back tomorrow.” She added.

“It is ok, whatever you decide to do is ok” I told her. “The important point here is your relationship with yourself, not what I do or what others do. How are you taking care of yourself as you become aware of these ingrained patterns that are emerging. How are you loving yourself?”

The next day she came back. Phew!, I was glad—and she opened up, like a flower. She shared with the group she was mistakenly seeing as light and superficial. She said that she learned we can be deep and handle deep issues with lightness. Her smile illuminated the room. I thanked her for her honesty in the first place, and for sharing her learning process.

This is exactly what happens at our workshops—participants learn what they need to learn, they figure out in their own time, with their own uniqueness. We support individuals to find out their own resources and abilities, and we love each one of them as they do their process.

The workshop in Buenos Aires was powerful beyond measure. Participants came from Buenos Aires, from many other provinces and even from Chile and Mexico.

We identified, acknowledged and released judgments and fears about money, sex and old age. We sat down in silence. We held hands and prayed together. We did lots of energy passes. We sang, and we danced together.

Miles and I are moved and grateful for such unique experience. The commitment of participants to work their issues and free themselves from misinterpretations and the depth of their sharing touched our hearts deeply.

Below, please find some of their feedback after the workshop.

We look forward to seeing you in Teotihuacan in March 10-12, 2017.

May you have a peaceful and heartfelt Holiday Season, surrounded by your loved ones,

Aerin Alexander

“Thank you very much for your presence and for what you provided us in this Workshop. I loved the movements of the morning and the recapitulation in the afternoon, was very productive, we made a good team the 3 of us we participated and we drew very powerful conclusions. Also the movements to strengthen the pelvic floor and the awareness about our energetic nature, was a much appreciated info.

Love and thanks,”

Maria del Carmen

“The seminar is just settling in me and it is difficult to explain in words because the real pearls are physical understandings, the physical sensation of what a belief is and how simple it is to disarm it and the great gift was the after: Innocence that Leave it alone, wow.

I emphasize the love, the love that you transmit, the care, the elixir of Miles and the oil of Aerin whenever I use them I imagine them preparing them. All beautifully and all carefully handled.

I learned to stop sitting on my lower back and sacrum and instead to sit on my sit bones! What a difference! I loved the tennis ball to open the fascia at the sole of the feet and the gentle jumps on the heels to lift up the energy!  And the wonderful pelvic exercises and dancing passes.

Hugs from Guanajuato”

Margarita

“The Gathering Energy series, gained depth when you explained details I had never noticed online. Miles and Aerín executed it with their own variations and it was very rich and interesting. The stretching exercises with my legs rejuvenate me!

The stalking exercises done in three parts were plunging us into our memories and thoughts. Talking to our beliefs was shocking to me and my fellow students.” Pablo.

“I stayed with so much freshness in the body that I set out to practice every day, and I just have a partner at work who also practices. We are getting together every day to make passes … even if it’s 20minutes !

Thank you,”

Cinthya

Mother Mountain, Father Sun – Our Retreat in Schweibenalp

Извините, этот текст доступен только на “Американский Английский” и “Европейский Испанский”.

Dear friends,

Miles and I just came back from teaching a six-day retreat in Switzerland, and it was not until I arrived to the Los Angeles airport that I realized how quiet my mind had been. At the customs line, there were a couple of ladies behind us wearing a turban in their heads, and they were asked several times for their passports. Two men were removed from the immigration line, just because their skin was darker and looked “suspicious”. Interesting enough, police didn’t question the white ones like me.

I crunched and held my breath confirming once again the racial discrimination in the US. And this thought felt like a sharp knife cutting through a field of yellow flowers and a rain of blessings that I had groomed while teaching in Switzerland. Before my arrival, my mind was quiet, entertained by the poignancy of the present moment, admiring nature and catching up with trains, taxis and planes.

Experiencing inner calm and peace for a week became so “normal” that only after being removed from that state brought me the self-awareness of it. Isn’t that funny? I guess I needed darkness to see the light that I already had inside. It made me think of when my teacher said that one only becomes cognizant of having been in inner silence after the silence is over. There is no self-reflection in inner silence—we are simply IN the state.

Our retreat took place in the dreamlike mountains of the beautiful city of Brienz, on the Bernese Overland region of Switzerland. The village, on hour and half from Zurich airport, is surrounded by turquoise large lakes and the Brienzer Rothorn mountains.

Maurice, who had been dreaming this event with us the entire year, drove us from Zurich to Brienz and we couldn’t stop gazing at nature with our noses glued to the windows. The quality of the sunlight shining through the orange and reddish autumn leaves took our breath away. We saw a few boats as if pained in the background of turquoise and deep blue lakes. The outstanding beauty of the snow painting the peaks and the freshest wet and clean air made us feel as if in a dream.  Then, we arrived to another dream, that of Schweibenalp.

The Schweibenalp Center for Unity was founded in 1982 by Sundar Robert Dreyfus, Fredy Aly and Silvia Bollag, upon guidance from the Indian teacher Sri Haidakhan Baba. It is a place where traditional religions and cultures meet a new religion of the heart; founded as a place for multicultural community on the way to the realization of Truth, Simplicity, Love and the experience of Unity.

The center has a powerful venue built is an octagon, with large windows where we could watch deer coming while practicing energy passes. The wood floors and the natural sunlight accompanied us throughout the week in our quest to find our real selves.

We walked to the forest mountain stream in the early morning, among the fresh foggy air, and ate delicious meals between our sessions. Truly, organic, vegetarian and CLEAN! Swiss perfect and clean kitchen that made me feel at home.

I was moved by the sincere and honest welcome of Sundar, Schweibenalp’s founder and his staff. They walk their talk and practice daily the returning to the heart!. Sundar took us on a walk around the property and shared about a very auspicious finding just before our arrival. In their property they found three trees of different species living together, joined into a common base tree trunk. They saw it as an omen and a symbolic expression of their vision.

Highlights from the six-day retreat:

  • Sundar also invited us at 7:00 am on a rainy day to a full Fire Ceremony, to thank mother earth and to ask for the removal of obstacles in our dreaming
  • An amazing 3-hour hike in the mountains towards a green alpine lake, hiding between granite peaks and high forest terrain

And, the long recapitulation-witnessing exercises that gave us the time and depth to liberate our hearts and brought clarity and sobriety to our minds

Ah, wait, something important. For our entire days we explored, experienced and worked with the “four natural enemies” of man described by Carlos Castaneda: fear, clarity, power and old age! Below find some feedback form the participants. And if you want to know more about the four enemies, take our new path with Heart class Series starting on January 8th, 2017.

It was so good that we are coming back to Schweibenalp on October 26-29, 2017!

With gratitude and love,

Aerin Alexander


Here is what the retreat participants said:

“Everything about the Schweibenalp retreat was a joy–the energy movements, especially with music, the mountain setting, the delicious food and the energy of the place, a place dedicated to mindfulness and the unity of all seekers.  However, for me personally the very best part was the deep exploration into places where each of us has vital energy stuck in the memory of an event.  I cannot describe how powerful it was when my group of three, each willing to be honest and open, really listened to each other, without judgment or criticism, just being present and reinforcing the wisdom that each of us already carries within.  Thanks so much to Miles, Aerin and all the participants!” – Tom Reavley, USA.

“What a pleasure it was to see you guys, to spend such an amazing week together and to get to know Axel! I so enjoyed it all even though it was also a very deep and intense experience to go through the recapitulation sessions. I will be processing it for a while! Heartfelt thanks for your energy and excellence” – Ena Xena, England.

“Now that few days has passed, I can examine with more clarity what happened during our “energy boot camp” in Scheweibenalp retreat.

1) Schweibenalp is truly a place of power. I never felt such a harmonious, nourishing and gentle energy and if you’re looking for a boost for your transformation process, it’s the place for you. Seems like it’s almost impossible to act like an asshole there. Almost. 🙂 And the food was truly great and so was hiking in the Alps and that lake…my god…never seen such a beauty.

2) We did some serious energy work during those six days. We examined and recapitulated four enemies of man: fear, clarity, power and old age and did some other interesting stuff. All those exercises were truly powerful. At the end of day, you were just exhausted, but it was a good exhaustion, because you felt you did something very, very important to yourself.

3) But most of all, it was a BE family meeting. It was truly a pleasure to see you in flesh, chat with you, crack jokes with you, listen to your stories, have a lunch with you. I’m deeply grateful for that and I will keep it in my heart. We are a band of brothers and sisters because we share the same trenches, the same battles. The seed of freedom is firmly planted into ourselves and there’s no escape, so we move on, following Intent with open hearts. Thank you all who were there in flesh and in Spirit” .- Sami Penaman, Finland.

“Dear Aerin and Miles, you really hooked me with your program. I enjoyed these six days with you very much and I already set the intend to be there next year again. Thank you for the wonderful pictures.

I’ve done many retreats and workshops of various kinds and most of the times I couldn’t get the experience back in daily life. But I’m really confident that this time it will work. If it’s interesting for you, I will write some more in a couple of weeks. Really daily life will begin tomorrow for me again. I’ve also decided to join your upcoming Path with Heart Class in December. So, I’m looking forward to see you there again. Love” – Andreas, Germany.

“The six-days retreat in Schweibenalp was extremely interesting and very well organized, sharing body movements and witnessing exercises allowing us to, as you say, update old beliefs and misinterpretations…The group was extremely open minded and respectful and it was a great pleasure for me to have participated in this workshop. I thank Miles for his very attentive and kind listening during private consultation. In fact his suggestions how to see our lives in a positive manner were very much appreciated.

I would not forget to congratulate Maurice for the tremendous work he has done in order to make every thing perfect. His kind “omnipresence” was very much appreciated by all the group. And I will either not forget you Aerin for what you have done, showing perfectly exercises, giving explanations and being attentive to each of us. With my warm and kindest regards.” – Zina, Switzerland.

Спираль моей жизни – Пабло Бэйнон на Пути с сердцем

Спираль моей жизни началась во время полномасштабного социального восстания. Я был в утробе матери, когда полиция задержала ее вместе с другими в акции протеста. Мама также имела обыкновение петь до моего рождения; дед по материнской линии играл на пианино, в то время как моя бабушка сделала карту мира и поддерживала магазин. Мой отец был чернорабочим в то время, как мой дед по отцовской линии, который был токарем; моя бабушка была дочерью фермеров Патагонии. Мой ранний возраст пришелся на последнюю военную диктатуру в Аргентине. Родители старались держать нас подальше от ужаса, в котором они жили, но я помню страх в их глазах и мой собственный страх перед всеми, кто казался угрожающим.

Я жил в районе, где было много детей. Мы играли, рисовали, пели и представляли пьесы с моими братьями, сестрами и двоюродными братьями. Все вышеперечисленное сформировало мою страсть и цель в этом мире. Также есть другой элемент, который был незамеченным в течение многих лет. В летней школе, которую я посещал с другими детьми, однажды в жаркий полдень нас взяли на прогулку к небольшому деревянному мосту через реку. Учителя беседовали между собой в нескольких ярдах, когда комментарий одного из них привлек мое внимание. Я посмотрел в направлении, которое они указывали и увидел что-то, что я до сих пор не могу отличить от сна. В мутном ущелье реки, вырезанное в черной земле, виднелось большое лицо с толстыми губами, широким носом и двумя блестящими кроваво-красными камнями в гнездах обоих глаз. Я рассматривал изображение в тишине и слышал как кто-то говорил детям, что лицо было сделано “индейцами”, что если бросить камень на него, это принесет дождь.

P1012433

Я развивал свой интерес к рисованию, спорту, писал песни, а также участвовал в политике. Когда меня пригласили играть в рок-группе, я почувствовал, что, наконец-то, я обрел место в мире. Тем не менее, что-то не работало. Несколько лет спустя у моих музыкальных друзей появились дети или их работа требовала много времени. Именно тогда друг одолжил мне «Отдельную реальность» Карлоса Кастанеды. Когда я закончил читать, я как всегда вышел на улицу, но, впервые, я шел в полной тишине. Через некоторое время после этой прогулки я принял решение следовать «пути с сердцем.” Я понял, что работало для меня по отношению к музыке. То, что я действительно искал, было чувство безопасности и признание. Я хотел быть похожим на известных музыкантов. Для того, чтобы следовать новому пути, я должен был создать соглашение: С этого момента музыка будет моим попутчиком и я буду петь для тех, кто хочет слушать.

la quemadaЧтобы следовать по пути с сердцем, что может быть лучше, чем поехать в Мексику! Кроме того, я хотел знать, смогу ли я позаботиться о себе в одиночку. Я погрузился бы на мексиканской земле в огромное наследие древней мудрости, которое по-прежнему выражается в их бесконечной культуре. Тем не менее, мало-помалу я потерял свой импульс, и обнаружил, что измотан повседневной жизнью и горем. В один прекрасный день во время прогулки ко мне пришла идея: я должен встретиться с новыми людьми. Тем вечером я встретил практикующего энергетических пассов, который взял меня на практику на следующий день. Там я познакомился со своей женой.

Энергетические пассы дали мне огромный толчок и любимая предложила поехать в Мичоакан, чтобы жить на ферме. Но все-таки… я боялся. Я решил пойти в горы, чтобы принять большое решение. На вокзале, мужчина, который шел рядом со мной, дал мне журнал. Знак! Но сколько бы я не смотрел журнал, я не мог найти ничего, что разрешило бы мои сомнения. На самом деле, я не знал, что именно я хотел делать в моей жизни. В течение нескольких лет взлетов и падений я жил этой целью с моей спутницей, но все еще чувствовал сомнения. Я мог бы спасти себя от многих неприятностей и наслаждаться этим временем, если бы я уделил больше внимания журналу, который дал мне таинственный человек. Через несколько лет, взяв журнал в руки, я увидел: на внутренней стороне обложки была огромная фотография бабочки Монарх -символа Мичоакана!

P1012406

13147945_10154784442769008_684090214_oПотом ферма переехала в провинцию Кордова в Аргентине. Во время упражнения по сталкингу, когда нас попросили найти камень, который мы до сих пор носим в нашем сердце, я закрыл глаза и почувствовал террор во время диктатуры в стране. Но я также увидел образ моих бабушек в белых платках, которые с помощью организаций достигли цели, что эти люди, которые терроризировали меня, получили свою справедливую награду. Я решил оставить свой страх позади.

Мой род, лицо, вырезанное в мутном ущелье, музыка, энергетические пассы, любовь к собратьям, моя любимая … все собрано вместе в спирали этой жизни.

Форма Меча, в исполнении Пабло Бэйнона

Почему я преподаю?

«Иди на сцену и делай лучшее. Слушай свое тело, оно знает что делать». Карлос Кастанеда говорил мне это как раз перед тем, как я в первый раз поднялась на сцену, чтобы обучать – в зале было 700 человек. Я чувствовала себя неподготовленной и неподходящей для этого, однако его слова, ярко резонирующие внутри, сделали для меня возможным шаг на эту сцену.

DSCF4389 copy

«Единственный способ получать знания – это узнавать что-то, обучая этому» – говорил он. «Делись тем, что практикуешь, делись тем, что любишь». И я делилась.

Это было 20 лет назад и до сих пор я обучаю и делюсь. Я до сих пор переживаю перед каждым классом или лекцией, которую провожу. Я просматриваю свои заметки, готовлюсь, практикую. Каждый класс – это новый опыт, каждый человек передо мной – уникален. Я могу обучать тем же движениям, что и в том зале, в январе 1996, но я делаю это с удивлением и благоговением.

В чем секрет? И почему я это делаю?

Я учу, потому что мне нравится рисковать, чтобы выйти за границы себя. Я учу, потому что это делает меня уязвимой. Я учу, потому что это создает неопределенность во мне. Я учу, потому это пробуждает новые ресурсы внутри меня, о которых я не подозревала. Я учу, чтобы научиться терпеть неудачу, чтобы делать ошибки и трансформировать себя. Я учу, чтобы узнать об успехе и любить тех, кто находится передо мной. Я учу, зная, что нет ничего, чему надо учить, и что тот, кто передо мной, знает все ответы, в которых нуждается. Я учу, чтобы помнить о своих сильных и слабых сторонах. Я учу, потому что я практикую и потому, что я дышу.

Почему другие учат Being Energy? Некоторые из наших учителей делятся своим опытом ниже. Может быть, преподавание откроет что-то и в вас тоже? 8 июля мы предлагаем нашу 4-х месячную Программу подготовки Инструкторов Быть Энергией ® Модуль 2. Узнать больше и зарегистрироваться.

Зачем становиться инструктором Being Energy?

Screen Shot 2016-01-18 at 12.02.57 PM

Первый вопрос, который нужно задать себе: является ли практика Быть Энергией путем с сердцем для меня? Если это так, и вы посвятили себя практике, то обучение других поможет вам на этом пути больше, чем вы можете себе представить. Когда мы берем ответственность учить других, это пробуждает лучшее в нас; что-то приходит к нам на помощь, несмотря на все сомнения и колебания, которые неизбежно возникают. Решение и ответственность обучать – истинное волшебство. Что-то большее приходит. Даже если мы оказались невыровненными, мы учимся чему-то и продолжаем работать, с уверенностью, что следуя нашему пути с сердцем, мы делаем правильно. Присоединяйтесь к нам!

Пилар Соро, инструктор БЭ в Испании:

«Я провожу классы в качестве волонтера и обучаю материалу модуля 1. Я заканчиваю класс с большим количеством энергии, я могу сказать, что есть «до» и «после» для классов Быть Энергией. У меня есть новая цель для моих проектов, сила и устойчивость, как результат этих классов.»

«Вчера 65-летний мужчина, у которого фибромиалгия в течение 15 лет, сказал мне, что после класса чувствовал себя настолько хорошо, что плавал и нырял в океане более пяти часов, что он пробовал много вещей до этих классов, но классы оказались тем, что работало для него лучше всего.»

«В другой день у меня в школе было двое детей, очень сердитых друг на друга. Поговорив немного, мы сделали движения, которые я называю “Ливень энергии”, чтобы избавиться от плохих вибраций и очистить себя. Они следовали за мной в течение пяти минут, а затем вышел из комнаты с улыбкой и дружелюбным настроем; мне очень понравились их улыбки и громкий смех, они были очень счастливы.»

Эрика Гэвин, инструктор БЭ в Мексике:

«Обучение, помимо всего прочего,  помогло мне почувствовать и убедить себя, что я преподаватель. До этого у меня не было достаточно уверенности. Что заставило меня измениться – это постоянство и последовательные попытки, так как я всегда была уверена, что этот путь – мой путь, здесь я чувствую любовь и страсть.»

«Через три года я чувствовала себя более уверенной и творческой в подготовке класса и соединенной с моими делами, движениями, книгами и тем, что появляется в моей жизни. Я очень благодарна и рада делиться этим с другими.»

«Я хочу рассказать вам о студентке по имени Тамара. Несколько лет назад она чувствовала боль по всему телу; ей был поставлен диагноз фибромиалгия. Сейчас, занимаясь Быть Энергией, она чувствует себя лучше. Она увлекается философией и очень хочет изменений в своей жизни, особенно относительно ее отношений с телом.»

Крисолого Чавес, инструктор БЭ в Мексике:

«После нескольких лет размышлений я решил начать учить движениям БЭ, с большим волнением. Сейчас я преподаю регулярную группу от 10 до 12 человек каждую субботу в течение полутора часов. Оглядываясь назад, это кажется невероятным – я обрел уверенность, выполняя движения; преподавание добавило больше ответственности в моей личной практике и, в результате, я воспринимаю из моего физического и энергетического тела. Наиболее отрадно слышать комментарии от практикующих какое удовольствие приносит им выполнение движений.»

Том Ривли, инструктор БЭ в Мексике:

«Когда я веду занятия Быть Энергией или обучаю других, мой единственный выбор – остановить свою собственную историю и позволить Духу проявляться через меня. Под давлением моего обязательства представить что-то, что я должен расслабиться в какой-то момент и позволить идеям течь – что подчеркнуть, как выразить это, какую последовательность движений делать, а потом соединиться с активным чувством, которое создается практикой движений.»

«Решив обучать, вы берете на себя обязательства. Вы выбираете быть на виду и собирать вашу энергию каждый раз, когда вы ведете за собой других, даже если у вас нет никаких гарантий, что вы преуспеете. Когда класс приближается и вы чувствуете себя потерянным, обязательство приходит к вам на помощь. Оно фокусирует ваше внимание и активизирует намерение, так что вы можете по-настоящему подключиться к неисчерпаемому источнику жизни и творчества. Вы стоите перед другими, не зная точно, что вы будете говорить, но с чувством уверенности, которое выражается в вашем голосе, ваших глазах и ваших движениях. И в тот момент, когда вы изменили свою историю – вы кто-то или что-то другое, проявление бесконечного.»

«Какой прекрасный подарок – возможность поделиться красотой духа с другими!»

Павел Павлов, инструктор БЭ в Болгарии:

Павел рассказывает, насколько мощно было проводить семинар Быть Энергией недавно в Болгарии:

«В конце семинара мы оставили немного времени, чтобы каждый мог задать вопрос или поделиться своими ощущениями. Большинство людей поделились тем, что приобрели новый взгляд на свою жизнь. Одна из новичков сказала, что ожидала практику йоги, поскольку мы анонсировали событие через знакомых учителей йоги. И поначалу движения озадачили ее. И когда мы говорили о Карлосе Кастанеде, она была поражена, поскольку недавно начала читать его книги. После осознания связи между чтением книг и этим семинаром, она поняла что оказалась здесь не случайно.»

Это некоторое из того, почему мы преподаем!