Проявляйте энергию с намерением!

Энергия означает жизненную силу. Это сила выражается в наших телах, настроении и в том, как мы взаимодействуем с другими..

Мы можем сказать, например, что у кого-то «хорошая энергия» или «плохая энергия», или о том, что какая-либо идея заряжает нас, наполняет энергией. Все это имеет физическое выражение и подтверждается научными исследованиями. Физиология тела и конкретные жизненные переживания неразрывно связаны в сознании, можно сказать, неотделимы друг от друга. Фактически, каждый день в нашей клинике мы видим, как восприятие наших пациентов того, что происходит в их жизни, выражается в их телах через симптомы. Таким способом наше тело проявляет эмоциональные отношения с миром.

Intent_Exercise Screen shot 2011-12-03 at 6.29.50 PM copy

Это хорошая новость! Это означает, что у нас есть возможность влиять на наше здоровье на всех уровнях, нашими мыслями и действиями, которые влияют на все остальное.

Наши мысли влияют на нашу энергию мгновенно. Движения также определяют уровень энергии и мысли. А когда мы двигаемся с намерением, это имеет еще большее влияние. Движения с намерением мощно воздействует на состояние вашего ума и эмоции, а также на ваш физический опыт существования в теле.

Ежедневные классы Быть Энергией Разум, тело + дух – прекрасный пример движений с намерением. Вот одна из таких практик (около 35 минут)— это то правильное количество времени для ежедневной практики, чтобы поддерживать хорошую физическую форму и быть здоровым.

We invite you to enjoy the experience of movement, and wish you good energy!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.