Что ест вас?

Один из первых вопросов, который я задала Карлосу Кастанеде, был о еде. Он уделял так много внимания хорошему самочувствию, жизненности и накоплению энергии, что мне было интересно, какую диету он соблюдал.

«Что мне надо есть, чтобы оставаться энергичной?” – спросила я во время одного из обедов. Его ответ был неожиданным. «Главный вопрос – что ест тебя?» – сказал он с улыбкой в глазах.

В то время меня поедали негативные модели мышления, плохое настроение, страх и гнев. Осознание, которое принес этот вопрос, стало источником моего вдохновения и положило начало исследованию о том, как питать свое тело и дух. Благодаря моему обучению у Кастанеды, я поняла насколько важна пища. Каждый раз, когда он видел меня усталой или капризной, он спрашивал: “Что ты ела?” Или «Ты уже пообедала?» Или «Пройдемся и съедим что-нибудь.”

Продукты питания и практика движений были и являются ключевыми компонентами в накоплении достаточного количества энергии, чтобы решать более глубокие проблемы, исцеляться и перестраивать свою энергию.

Карлос Кастанеда был супер дисциплинированным в еде. Он не принимал никаких стимуляторов любого рода – не пил алкоголь и не ел сахар, соль или хлеб. И, несмотря на то, что он любил есть в ресторане, он предложил нам, готовить собственную пищу. На самом деле, он работал в тесном контакте только с теми, кто готовил себе сам.

Я последовала предложениям Кастанеды на 100%. Мои перепады настроения уменьшились, я стала сильнее и стройнее, и я чувствовал себя более устойчивой. Я научилась готовить еду и наблюдать за теми моментами, когда эмоции заставляли меня съесть что-нибудь.

В последние два года своей жизни Кастанеда изменил питание и перестал есть мясо и продукты животного происхождения. Это вдохновило меня продолжать учиться, исследовать и изучать влияние различных продуктов на мои эмоции и способности следовать своему сердцу.

Духовность и наша способность чувствовать связь с высшими силами также связаны с тем, что мы едим.

Slide Image 1По этой причине, Майлз и я создали новую серию классов питания, которые мы назвали «Питание для Тела + Духа». На этой серии классов мы приглашаем гостей – профессионалов, кто специализируются на таких темах, как духовность, продукты питания и зависимость, эмоциональное питание, а также серия будет включать в себя кулинарные мастер-классы! Я буду учить вас тому, что мы узнали от Кастанеды и тому, что мы узнали на протяжении многих лет собственного опыта приготовления пищи.

Я надеюсь, что вы можете присоединиться к нам, начиная с 30 января! Первым будет кулинарный класс и, когда вы регистрируетесь заранее, я пришлю вам по электронной почте рецепты, по которым мы будем готовить, и список покупок, чтобы мы могли готовить вместе. Узнать больше и зарегистрироваться на классы «Питание для Тела + Духа».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *