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¡Encuentra alivio, sana tu espalda y renueva tu energía! A través de trabajo guiado con imágenes y conciencia de ti mismo, puedes entrenar a tu mente para infundir a tus suprarrenales y riñones con vitalidad renovada. La voz suave y calma del Dr. Reid te guía a viajar dentro de tu cuerpo. El CD incluye un conjunto de movimientos para ayudar en el dolor de espalda.

Libera el estrés y mejora tu digestión con esta visualización guiada por el Dr. Miles Reid. Nuestro vientre es el horno donde se cocina la energía de nuestro cuerpo. A través de trabajo guiado con imágenes y conciencia de ti mismo, puedes ayudar a que tu sistema digestivo libere toxinas y regule el nervio vago, donde se asienta el estrés. El CD incluye un grupo de movimientos para ayudar en problemas digestivos. ¡Cambia cómo funciona y se siente tu vientre!

¡Escucha una muestra gratis! ¡Aerin Alexander te guía a que calmes tu mente, relajes tu cuerpo y caigas dormido! Mediante movimientos pequeños. lentos y gentiles de tuys manos, ojos y hombros, Aerin te conduce a que inicies y ,mejores el proceso inhibitorio de tu sistema nervioso, a voluntad. El resultado es un sueño natural y reparador cuando sea que lo necesites. Aprende las técnicas de inducción del sueño del sistema Sounder Sleep con este audio paso a paso.